1樓：敏敏旅行之路
帽子大一點遮住臉，再戴口罩，效果很好。我曾經看過一個電視節目做的關於防曬的實驗，最好的防曬是實物遮擋，而不是防曬霜。相信科學說的，紫外線照射不好，但是就是嫌臉上抹幾層麻煩，平常洗臉用一個洗面奶，甚至有時候就是香皂，補點水然後抹上擦臉油就好了，臉上不緊繃，清清爽爽的就挺好，那天去我姐那，晚上隨便用了鬱美淨那個袋裝的，早晨起來**也很光滑。
戴遮陽帽穿防曬衣是物理防曬，沒有***。塗防曬霜是化學防曬方式，之前有研究表明，防曬霜塗到身體上，會進入血液裡，聽著是不是有點可怕。所以，就算要塗防曬霜也要選擇大品牌，合格的產品。
對身體健康很重要。
沒穿戴遮陽帽之類的來遮擋，以為這樣就可以起到很好的防曬作用，卻不想，幾小時下來與之前比黑個幾度，特別明顯的是，手臂沒擦防曬霜，卻穿上了，防曬冰袖來遮擋，手臂起到了很大的防曬作用，沒有被曬黑曬傷。不過有可能是雲南這邊的紫外線比較強吧，就曬了一個多小時就曬傷了。如果你經常曬太陽建議還是塗防曬霜加帽子或者打防紫外的傘。
普通的帽子是不防紫外線的，傘也是一樣，一般的雨傘不防紫外線，我都用黑膠專門的太陽傘。
你還是會曬到的，因為光會通過你身邊的物體折射到你，所以你要考慮到這點，帶帽子只是保護頭頂不被曬到。防曬霜也不是很貴，還是保護好自己吧。
對比之下還是覺得物理防曬有用，就是能遮的地方全遮蓋上，再配合防曬霜，基本上不能曬黑。再有一點不管出去多長時間，哪怕是幾分鐘也要注意防護，一天曬點覺得沒事，次數多了也會變黑。
2樓：墨說古今
外出一直都戴著帽子，不塗防曬霜，只是戴著帽子，雖然能起到防曬作用，但效果一般，還是不如塗防曬霜好。
3樓：天才人物我無敵
如果這頂帽子是防紫外線的，那麼也可以具有防曬的效果，但是只是普通的遮陽帽，紫外線對肌膚的侵害也是很大的。
4樓：沐琪說教育
當然不能，因為只要你的**暴露在外，**就應該做防曬處理，不然一樣會被曬到。
5樓：努力學習拼搏快樂
當然是不可以的，因為防曬可以360度防護你的臉，但是帽子是不可以的，光線可以從360度照射到你的臉上，僅僅是帽子是不夠的。
6樓：周**強強
是不可以的。如果想要真正的做好防曬措施，一定要塗防曬霜，且要佩戴遮陽帽，還可以穿一件防曬衣，這樣才可以讓自己曬不黑。
7樓：劉長順
普通的遮陽帽是不可能防紫外線的，所以我們外出的時候還是應該塗防曬霜比較好，這樣對肌膚才有更好的保護作用。
夏天外出一直戴帽子，不塗防曬霜你覺得可以嗎？
8樓：匿名使用者
我覺得不可以，雖然戴帽子是物理防曬，但是化學防曬也很重要，化學防曬能夠對**有一個更全面的保護。
9樓：水瓶問問額
不可以，防曬霜的功效不只是為了阻擋紫外線，也是為了隔離空氣中的塵埃，只戴帽子起不到很好的防曬效果。
10樓：行樂樂樂行
不可以，是因為夏天的太陽是比較毒的，而且難免在外出的時候會把帽子摘下來，所以一定要做好防曬工作。
11樓：小可情感諮詢師
我覺得不可以。因為帽子不可能把**全部遮住，所以塗防曬霜還是有必要的。
外出一直戴帽子，不塗防曬霜可以嗎？
12樓：職場有我
引言：大家在外出的過程當中，不塗防曬是不行的。因為這樣的話紫外線。
會傷害到大家的，**同時也會讓大家的**變得越來越黑。因為戴帽子不能夠，完全的阻擋紫外線對**的傷害。因此大家在外出的過程當中，仍然要塗抹防曬。
如果大家覺得塗抹防曬仍然不夠的情況下，可以再戴上帽子。<>
每當夏天來臨的時候，天氣非常的炎熱，而且紫外線也非常的強。因此很多人在外出的過程當中可能都會戴上帽子，因為帽子不僅可以遮擋陽光，同時也可以遮擋紫外線。但是有一些小夥伴們可能比較的懶惰，在這個過程當中，他們不塗抹防曬霜就出門了。
實際上大家的這種做法是不對的，因為只戴帽子是不能夠完全阻擋紫外線的，因此在外出的過程當中仍然要塗抹防曬。就這樣才可以保護好大家的**，同時也會讓大家的**越來越好。<>
每當夏天來臨之後，大家會覺得非常的是，在這個時候很多人都不喜歡出門。因為在出門的過程當中，大家也會覺得身體會出特別多的汗，甚至還擔心自己的**會出現曬黑的情況。因此當大家在外出的過程當中，一定要塗抹防曬。
如果大家覺得塗抹防曬霜的作用不是特別大的情況時，也可以戴上帽子出門。在這個過程當中，大家如果選擇去海邊玩的時候，也可以戴上墨鏡。
因為墨鏡也可以阻擋紫外線對**的傷害，同時也可以保護大家的眼睛。<>
相信有很多小夥伴們都不怎麼喜歡夏天，因為大家覺得夏天的天氣實在是太熱了。但是對於一些小朋友們來說，他們非常的喜歡夏天，因為在夏天的時候不僅可以去海邊玩，同時也可以去水上樂園。
玩耍。在這個過程當中，小朋友們也會比較的開心。但是當家長帶著小朋友一起出去玩的過程當中，也要給小朋友做好防曬工作。
因為他們的**比較脆弱，如果說被紫外線傷到以後，可能也會出現脫皮的情況。
13樓：在那夜裡
是不可以的，雖然一直戴著帽子但是紫外線非常的強烈，還是會曬黑的，所以最好還是要塗防曬霜。
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