1樓：網友
其實死亡是最公平的。每乙個人來到世間都會有死亡的一天。害怕並沒有什麼用。
我們需要做的是好好把握活著的每一天多做對社會和他人有益的事。為人不做虧心事，半夜不怕鬼敲門。心地坦蕩蕩的就不必怕死了。
以一顆平常心面對生活中的一切包括死亡。
2樓：智潔
人的命天註定，怕死解決不了問題。該河裡死，井裡死不了。高高興興過好每一天。
3樓：百花凋謝獨秀一支
建議去看下心理醫生，或者轉移下注意力，不要總是自己想。
4樓：查碧白
那就好好保養自己 保護自己呀。
5樓：尢之物
怕死是每個人可能都會經曆的一種情感反應狀態，就是恐懼，擔心，害怕，死亡本身就是具有一種讓人感覺到不寒而慄，害怕擔心的乙個事件。
所以說出現這種情況是比較正常的情緒反應。可以通過運動，轉移注意力，了解身體狀況與死亡的關係等等，可以減輕恐懼。
如果說這種情況持續存在，嚴重影響了工作學習生活，是無明顯誘因的擔心，伴有坐立不安或者是出現植物神經功能的紊亂，並且反覆思索，欲罷不能，痛苦不已，這種情況就可能是恐懼症。
可以在心理醫生或者是精神科醫生的指導下，進行考究慮**或者是進行系統的心理**，包括對死亡本質的了解，生的慾望進行了解，改善不合理認知，重建認知體系。
6樓：clove砥礪前行
經常與親人朋友在一起感受愛，多結交朋友參加活動，加強鍛鍊，必要的時候尋求心理醫生的幫助。
死亡恐懼又稱死亡恐懼症，是一種心理疾病，主要表現是患者過度害怕自己死亡，已經對生活造成一定的困擾。
生老病死是自然規律，世界上萬事萬物皆是如此。既然這是改變不了的事實，那麼就去接受，所有人都接受的事情，為什麼要去鑽牛角尖呢？人應當活在當下，而不是整天活在惶惶不可終日之中，那實際上您就是在浪費寶貴的每一天，而不是在善待您所擁有的每一天。
對於這種心理疾病，一般需要尋求心理醫生的幫助，針對患者發病的原因，從心理上逐漸疏導。此病常見的幾種疏導方式有：1、目睹了重要親人或朋友的離世，內心無法接受，害怕自己死亡對他人造成的影響。
這種情況更需要家人的陪伴，體會當下感情的珍貴，在感情的滋養下逐步走出失去的陰影；2、多到戶外走走，感受日公升日落、萬物生息，明白生命始終都是過程，要珍惜眼下；3、避免獨處，多結交朋友，多進行運動鍛鍊；4、多培養自己的興趣愛好，豐富生活，拓寬生活的維度；5、可以領養小寵物，在對動物的陪伴付出過程中，體會自己的價值。
7樓：龍之喵喵豬
不要怕，人人都會面對的，這只是每個人心理的看法不一樣，坦然面對一切。
心理學是一門研究人類的心理現象、精神功能和行為的科學。包括基礎心理學與應用心理學兩大領域。基礎心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為、人際關係、社會關係、家庭、教育、健康、社會等。
心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、**和影響行為。提高人類生活的質量， 心理學符號的含義：符號在希臘語裡是靈魂的意思，後來變成英文psyche。
應用心理學嘗試用大腦運作來解釋箇體基本的行為與心理機能，個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色與神經科學、醫學、生物學等。
心理學一詞**於希臘文，意思是關於靈魂的科學。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因為古代人們認為生命依賴於呼吸，呼吸停止，生命就完結了。
隨著科學的發展，心理學的物件由靈魂改為心靈。直到19世紀初，德國哲學家、教育學家赫爾巴特才首次提出心理學是一門科學。
而原先，心理學、教育學都同屬於哲學的範疇，後來才各自從哲學的襁褓中分離出來。科學的心理學不僅對心理現象進行描述，更重要的是對心理現象進行說明，以揭示其發生髮展的規律。
心理學是一門研究人類及動物的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是應用學科。包括理論心理學與應用心理學兩大領域。
心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等許多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康等發生關聯。
心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋箇人基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個人心理機能在社會的社會行為與社會動力中的角色；同時它也與神經科學、醫學、生物學等科學有關，因為這些科學所**的生理作用會影響個人的心智。
簡單來說的話，神經科學研究通過觀察人類大腦的反應來研究他們的心理；發展心理學是研究人類是如何成長、發育和學習的一門學科；
認知心理學是通過計算機方法來研究心理，即將心理比喻成計算機，看人類是如何遊戲、辨別語言和物體辨認等；社會心理學則是研究人類的群體行為，怎樣與他人交流；臨床心理學主要研究心理健康和心理疾病。心理學主要是幫助人們心理健康的一門課。
8樓：雪地使用者
可以聽聽**，減少焦慮。也可以買一盞小夜燈，這樣晚上起來也不會感到黑暗。實在不行找個心理醫生談談。
我害怕死亡，怎麼辦？
9樓：可愛醬
其實這是很正常的，是人的本能，每個人可能都會害怕死亡，害怕死亡的原因有很多，最大的就是不知道過程痛不痛苦，不知道死後去了**，因為死亡是未知的，所以人都會害怕死亡。人們總是對未知的東西感覺害怕或者恐懼，也是很正常的心理。但是死亡對於每個人來說都是自然現象，花有開放也有枯萎，人也是一樣，有新生也有死亡，只要你正常看待死亡，就不會感到很害怕了。
我們應該在活著的時候盡力去綻放自己，最後隨著時間慢慢自然枯萎凋零。
10樓：不要再emo啦
其實你好好回憶，當你每次睡下去，經歷的無數個無夢的夜晚，一覺醒來好似只過了幾秒鐘，因為你感受不到時間的流動。
那就是死亡的感覺了，就好像風劃過水面，雨安靜滴落在大地，一切非常自然。人生的一切執著，在睡著的那個時候就停止了。
因為意識停止了流動，你也就不復存在了。
除非你永遠不睡覺，永遠不休息，就永遠沒有失去意識的那一刻。
你已經死亡過很多次，又復活了很多次，只是你自己，一直在人生以內徘徊，迴圈往復，永遠走不出這個禁錮。
很多時候「意識」並不能保證連續存在。
如果害怕，就不要去想了，因為沒有意義，就跟你現在去想宇宙外面是什麼一樣毫無意義。
11樓：阿拉丁
我也怕，沒關係，幸好你也怕，我瞬間放心了。
特別害怕死人怎麼辦？
12樓：網友
首先；不能迴避和死有關的事情和詞語。不但不能迴避，而且要積極的和死亡打交道，比如，去殯儀館參觀，去醫院參觀。一定要去！
其次；搞明白死就是生。死是痛苦的解決辦法。死很輕松。
但是，快樂的生活卻很難。能理解我說這話的意思。比如，具體到你；你為什麼害怕死？
就是因為死了什麼都沒有了。你想快樂的生活，而死亡意味著快樂生活的結束。所以，你害怕死亡。
本質上是害怕快樂生活的結束。
最後，死亡是人的自然規律，人最終都面對的問題。有的人可以一生都沒有疾病、可以一生都沒有痛苦，但是，任何人都要面對死亡。只要是活著的，早晚都會死的。
當你真正想明白這個自然規律的時候，你會珍惜你現在有生活的。因為早晚你都會死的。
所以，珍惜美好的生活、珍惜、珍惜更珍惜！當你珍惜美好生活的時候，你還有閒心情恐懼死亡嗎？你在恐懼、擔心中生活是珍惜美好生活嗎？
不是珍惜美好生活的良好心態。不珍惜美好生活，你就在恐懼、擔心中度過吧！不論你恐懼、擔心的程度有多麼的大，死亡絕對不會因為你恐懼、擔心就不來！
也不會因為你珍惜生活而早早到來。該來的就來了。而你在恐懼、擔心中生活，你有限的生命就在擔心、恐懼中匆匆忙忙的過去了，你的一生就完了！
我害怕死亡怎麼辦，我害怕死亡怎麼辦？
我也害怕死亡 我認為死亡是一種虛無的空間 但是我希望他是一個空間，我死後可以呆在這個空間裡，即使眼前是黑的，但是隻要讓我的精神或者思想，靈魂能夠感覺到就行，我怕死亡後我真正的再也不知道任何事情了。我想過我可以轟轟烈烈的死，在死前我有那麼一瞬間感覺到我偉大，死而無憾就好了，想想再過50億年 地球就被太...
老是擔心自己害怕死，怎麼辦，我害怕死亡怎麼辦？
哈哈，我首先要笑一下。哥們兒，死亡只是生命中的一部分，是每個人都回 有經歷的。那些害怕答死的人，是因為他的餘生沒有一點意義。所以，努力過好每一天，努力做一個善良正直的人。當你老了，有至親陪伴的時候，你就會捏嘴一笑 死亡算什麼，我的人生已經有你們。對白都給你想好了 這就是我的看法，望採納。我害怕死亡怎...
醫生害怕死亡嗎，醫生為什麼不怕死人,怎麼訓練的
你好，我是做精神醫學的，有些時候我就害怕死亡，怕有一天我會離開我最愛的親人們 這一症狀叫做死亡恐懼症，是精神和心理學中一種比較常見的疾病。死亡恐懼症。死亡恐懼中是臨床中比較常見的恐懼症，患者往往當談到死亡相關的內容時，表現出擔心緊張，恐懼。患者出現焦慮症狀，如伴有身體不適，頭暈，心慌，心悸，頭皮發麻...