1樓：中二三生三世
這應該是貼秋膘貼的吧，建議做好健康管理，比如限制飲食以及增加運動，這應該是貼秋膘貼的吧，建議做好健康管理，比如限制飲食以及增加運動，
冬天一般比夏天胖幾斤？
2樓：全是菜雞
一般胖三到五斤。
因為冬天收斂，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然積聚的能量就多，還乙個就是我們都懶了，本來可以步行的但還是坐車了。而夏天大汗淋漓，消耗的能量多，自然需要消耗更多的脂肪和能量來維持正常機能。
因此相同的習慣與飲食方式，體重冬天自然會比夏天重。一般來說，冬天和夏天體重的淨重差5到10斤都算正常範圍的。在這個範圍內的，大多到明年夏天就會自然降下來的。
而超過這個差值的話，可能是冬天不注意控制，發胖了，要另外花功夫去**的。
冬天比夏天胖十斤正常嗎
3樓：清清清清喵
正常。冬天比夏天重10斤是很正常的事情，畢竟冬天人體消耗的能量比夏天要少很多，而且冬天人的食慾會比較好，吸收比夏天要多，運動量相埋局芹對來說更少一些，所以體重比夏天要有所增加，很正常。
人體有百分之七十左右的重量是水分，所以，從體液迴圈的角度來看，夏天的時候即使沒有集中性的運動，排洩以及汗液分泌也會比冬天快很多。
最直觀的感彎畢覺就是夏天和冬天穿同樣一件衣服運動同樣的時間，可能夏天的時候就會大汗淋漓，運動前後可以相差半斤的體重，可是冬天就不會有這種現象，可能甚至一點汗水都沒有。
一般人們在冬天比夏天胖一點，可能是因為冬天運動少、出汗少、吃得多等多種因素引起的臘察。在冬天人們食慾比較好，代謝比較慢，這也導致了冬天比夏天胖的原因。
人到冬天一般會胖幾斤啊?```
4樓：北網域名稱醫
冬天胖幾斤要因人而異，但是冬天脂肪分解代謝的速度要比平時低10%，脂肪區域性堆積增厚。
冬天容易發胖，有不少科學研究可以佐證：人體冬季脂肪合成代謝的速度要比穗培陪平時快2-4倍，脂肪分解代謝的速度要比平時低10%；脂肪區域性堆積增厚，腹部尤其明顯，可高出8%-12%。冬天增長的體重，需要45天-60天才能見到成猜蠢果，遠比春夏慢得多。
不僅如此，寒冷季節，吃得多、睡得多、運動少，都促使身上的脂肪越積越多。中國人講究冬季進補，牛羊肉幫助禦寒，也增加熱量，恰逢元旦、春節、年終聚會，飯局數量增多，高熱量、高蛋白、高脂肪食物不知不覺溜進嘴中。
但是吃飽了，卻懶得動彈，窗外北風呼呼，讓人沒有出門活動的慾望。「吃動兩平衡」被徹底打破，此時不胖更待何時。尤其每天適當減少卡路里的攝入可以有效地減掉中指脂肪，所以每天的攝食過程中要注意適當減少糖和高脂肪食物的攝入比例。
但不能因為害怕「長肉」而拒絕攝入蛋白、碳水化合物、糖等能為人類提供能量的主要**，否則，一味大量減少卡路里的攝入量，不僅會減掉脂肪，也會損失一部分肌肉，使人顯得精神萎靡、**粗糙等。
冬天比夏天胖幾斤正常
5樓：健身達人小俊
冬天比夏天胖三到五斤正常。
人在冬天之所以比夏天胖，是因為冬天收斂，夏天酷暑，而且人在冬天消耗的能量少侍滑衡，排汗也少，自然會積聚更多的能量，所以就會讓擾導致人在冬天的時候比夏天胖。
冬季是最容易發胖的季節。現代科學表明，人體在生物鐘的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季節變化的，呈「冬胖夏瘦」的規律。就是說，人體冬季脂肪合成代謝的速度要快於平時的2-4倍，而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。
秋冬季節，人的胃口好起來了，經過炎炎老做苦夏，許多人都有些「胃虧肉」，加上天氣惡劣、無處可去，所以在冬日的家居生活中就不知不覺地大吃大喝起來。
為何一到冬天人就胖幾斤呢
6樓：怕菲特是誰呀
冬天運動量少，不易出汗，所以，
7樓：xhy曉曉
所以說冬天正是需要控制的季節。
冬天人會發胖嗎 一般胖幾斤左右
8樓：淡然一笑
很可能會發胖，冬天很少運動過年吃得又多。我最多一次胖了16斤，放假前101斤，上學後117斤，都胖在腿上和肚子上。只要每天稱體重，調整飲食就不會胖多少。
9樓：胡菲菲
嘻嘻，我每年過年都要胖一點。
冬天為什麼會突然胖了幾斤 這是正常嗎
10樓：赫連騫澤塗布
很正常！因為到冬天氣候寒冷，需要多攝入食物，長胖幾斤沒什麼問題。
11樓：卜憐雲偉鈞
因為冬天比較冷，人需要熱量來保暖。
所以食量比較多。
這是很自然的現象。
冬天胖多少斤算正常
12樓：尋夢桃花源
冬天人胖10斤以內算是正常的，因為冬天人體需要足夠的脂肪才能抵抗外面寒冷的氣候。
13樓：腿陣忍
到了冬天，人的食慾就會有所增長，會囤積脂肪，胃口也會比較好，一般會增加12斤左右。冬天天氣變得寒冷，人的進食量會自然而然的增加，以滿足身體耐寒的需要。
冬天人的活動量會減少，不願意出門，這也是會導致發胖的原因，建議還是儘量限制食物總熱量的攝入，少吃動物脂肪和甜食，多吃蔬菜，儘量多到戶外運動，消耗熱量，達到控制體重的目的。一般隨著活動量的增加，夏天體重會有所恢復的。
14樓：彌南珍
冬天最好不要吃的太多了因為冬天最容易發胖，一般的情況下都會胖幾斤吧。
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