1樓：劉學長
一位大爺在手術檯上雞聲《向天再借五百年》的**引起關心。原先，這名大爺在講話時心臟早搏，進到手術**間後沒有發病，沒法鎖住疾病，醫師便請他「高歌一曲」。這首歌「確實還想再活五百年」唱完後，疾病弄巧成拙，手術**圓滿完成。
儘管這位大爺在手術檯上唱歌的原因讓人詫異不已，但是做為老年人必須時時刻刻關注自己的身體健康，要想有乙個好的身體，我認為主要應該從以下幾個方面做起：
一、老年人必須要有規律的身體鍛鍊。主要是因為經常性的體育鍛煉能夠延緩衰老。不經常參加體育鍛煉的人在二十到二十五歲達到最大肌肉力量，60歲之後肌肉力量的損失會加速。
肌肉力量下降的另乙個重要表現為行動變得遲緩，步行速度降低。但是經常進行力量訓練的人上述情況的出現要晚於同齡人，很多甚至可以「逆生長」，因為肌肉是延緩衰老的核**。其次運動不但能增強體質，提高抗病能力、延緩衰老、還能夠降低低密度脂蛋白含量，同時又能增加高密度脂蛋白含量，起到防治動脈硬化的作用。
二、老年人要想保證身體健康，必須注意日常飲食。在進入老年後，應該要保持良好、健康的飲食習慣，以最大程度減少衰老的不良影響並改善生活質量。老年人需要攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和膳食纖維。
儘管老年人需要的能量較少，也需要與成年人一樣數量的維生素和礦物質，大量食用蔬菜和水果有助於提供這些營養。 同時還必須多喝水，此外適量飲用茶和咖啡，並應該避免吸菸和飲酒。
三、老年人身體健康離不開好的心態。乙個人有了進取心、理想，並充滿希望和奮發向上，就能老而不衰，充滿活力。老年人最好正視現實，嚮往未來，少回顧過去，並可以多看-些喜劇性的節目， 多參加一些愉快的聚會，「笑口常開，笑臉常駐」保持沉靜樂觀，愉快知足，莫說人非，避免老氣橫秋。
這也是老年人保持身體健康必備的心理素質。
所以不管是正身處老年人的你還是會步入老年人的你，必須時時刻刻關注自己的身體健康，養成良好的習慣，讓自己「長命百歲」。
2樓：網友
首先要定期的做檢查，要合理的飲食食物，堅持鍛鍊身體，但是不要強度太大，打打太極散散步就可以了，最後要保持好的心態。
3樓：網友
首先，每年兩次的體檢是必須的；其次，必須要注重鍛鍊，不要以為老了就可以懈怠運動。
4樓：網友
首先心態很重要，要保持樂觀積極的心態；其次根據自身情況保持適當的運動；最後飲食方面要注意要健康飲食，減少對身體不利的因素的攝入。
5樓：童欣
每天進行適當的體育運動。每天可以散步、游泳、打羽毛球、騎自行車等，同時可以適當增加力量訓練和拉伸訓練。
6樓：哇塞塞影視剪輯
老年期應該經常的鍛鍊身體，幹一些自己喜歡乾的事情。
7樓：帳號已登出
首先要有人照顧，沒有伴的話那就要多勞煩家裡的年輕人幫忙，然後可以的話還是多運動一下。
8樓：劉心安兒
老年人一定要保持乙個愉悅的心情，也要注意清淡飲食，同時要多做一些有氧運動，比如說快走，慢跑，游泳，太極拳等等方式，然後要保證充足的睡眠。
9樓：小小錫學長
老年期應該多去進行一些體檢，來保障自己的健康安全，同時也可以多使用一些保健品之類的。
10樓：乾燥溫度
想要保證好自己的身體健康，首先在生活當中一定要多去運動，除此之外就保證自己的健康飲食才能夠達到這樣乙個局面吧。
11樓：咖咖
老年機應該適當進行一些運動，同時也要保持健康的飲食，這樣可以保證身體健康。
大爺手術檯上高歌《向天再借五百年》，背後真實原因為何讓人意外？
12樓：洛洛crow愛娛樂
在幾十年前，人們一旦生了重病，對於許多人來講就是死亡的來臨，因為在那個時候醫療水平並沒有特別的好，所以生了病之後沒有好的方式來救治，那麼對於農村的人來說，生病並沒有錢治病只能等死，所以非常多的人都害怕生病。但是到了近幾十年來，我國的醫療水平得到了非常好的發展，國家在人民看病這一方面也實施了相應的措施，使人民能夠看得起病，因此現在越來越多的人，生了病也不是特別的害怕，讓病人信心加倍去面對疾病，對於病人的心理健康來講特別有好處。
1.有利於醫生進行治病。<>
其實在醫院可以看到許多人做著各種各樣的事，許多醫生在看病的時候也會要求一些病人做一些奇怪的事情。但是不要懷疑，一定要相信醫生的話，畢竟醫生做什麼事情都是為了病人的疾病能夠得到**。所以在醫院裡面會看到病人的一些奇怪的現象，有的人在治病的時候會做一些奇怪的事情，而有的人是在做完手術之後要出院之前做一些事情，其實在許多旁人看來覺得這樣的事情沒有必要，但是在醫生看來是非常有必要的事情，因為它能夠決定乙個人的疾病應該如何去治，有利於醫生進行疾病鎖定，甚至有利於醫生知道病人的恢復情況，所以他們會要求一些病人做一些相應的事情。
2.有助於醫生幫助病人進行病灶的鎖定。<>
從這個事件當中，其實我們也可以看出醫生在**一些疾病的時候還是要採取相應的措施。就像事件當中的這個老人，他在說話的時候會有早搏的現象出現，如果醫生不要求病人講話的話，那麼醫生無法進行病灶的鎖定，那麼也就是病人的疾病難以被**。所以醫生要求病人唱歌也是有助於醫生對病人進行疾病的**，雖然讓許多人看起來非常的奇怪，但是在**疾病的時候，發生任何事情都不要覺得特別奇怪，畢竟醫生的目標就是將病人治好，使病人不要受到疾病的困擾，讓我們的病人能夠更早的恢復健康。
病人的健康是每乙個醫生的職責，當病人進入醫院之後，醫生就會想盡各種方法將病人**。畢竟對於醫生來講，病人的健康就是我們的任務，儘自己的最大能力保證病人不受疾病的困擾，讓病人能夠健康的生活。
13樓：奕動娛樂
這位大爺在說話時心臟早搏，進入手術間後沒有發作，無法鎖定病灶，醫生便請他「高歌一曲」，這首「真的還想再活五百年」唱完後，病灶原形畢露，手術順利完成。
14樓：劉心安兒
這是因為這個大爺患了重病，然後在平時說話的時候，心臟會出現早搏的情況，但是在進入手術室之後，就沒有出現這種情況，然後醫生就想讓他唱一首歌，這樣的話就可以顯現病灶。
15樓：乾燥溫度
背後的原因就是希望這次手術順順利利自己想要多活幾年，所以才會這麼說的吧。
大爺手術檯上高歌《向天再借五百年》，做大型手術前要有怎樣的心態？
16樓：愛娛樂的小二
一位大爺在手術檯上高歌《向天再借五百年》的**引發關注。**中的大爺一直反覆唱著，我真的還想再活五百年。期間醫生還進行調侃說：
你光記得這句歌詞也不行啊！原來，這位做手術的大爺在說話的時候心臟早搏，進入手術間後沒有發作，無法鎖定病灶，醫生便請他進行高歌一曲，這首與其說《向天再借五百年》，不如說是大爺唱出自己心聲的《我真的還想再活五百年》歌曲，唱完以後，大爺的病灶原形畢露，手術也順利的完成。網友紛紛在下面進行評論道：
醫生簡直是太機智了。但是大爺這唱的可真是膽戰心驚的，畢竟是在心臟處動刀，看來做大型手術前都要進行心態的調整。
首先就是要樹立自己的自信。有的病人知道自己的病情後，醫生建議要動刀可是怎麼也不同意進行動刀**。原因怕一刀下去自己就離開人世了。
這種想法是萬萬不要的，要對目前的醫療水平有信心，也要對醫生的醫術有信心，更要對自己有信心，人活在世，的確會有萬一，但是萬一沒有發生為什麼要往自己的身上套呢？
有乙個耳熟能詳的故事是這樣說的，有兩個人到醫院去看病卻不小心拿錯了自己的病歷單。曾經身患絕症的人拿到乙份健康的病歷單，醫生看過後，對他說：恭喜你，你的病全好了。
於是這個人本來還生著病，卻整日很開心，於是最終他的絕症真的不用**就好了。另乙個是健康的人卻拿到了那個絕症的病歷單，醫生告訴他得了絕症，他終日鬱鬱不樂，最終沒有得病，卻愣是把自己給整出了絕症，最終走向了死亡。由此可以看來，樂觀與信心真的很重要。
其次就是要有豁達的樂觀心態。有的人生病以後是可以通過手術治好的，但是有的人卻只是通過手術進行續命而已。是家人對病人的不捨，也是家人對於病人的留戀，這時候病人自己對待生死要有乙個豁達的心態。
或許有的人會說這種說法純粹是站著說話不腰疼，那是死亡的鐮刀還沒有架在我的脖子上。但是誰家裡沒有親人離去呢？親人離去的時候，那些微笑著對我說：
我這一輩子活得很值。我真的從他們臉上看到了滿足，那時的我想死亡可能真的只是乙個輪迴而已。
希望每個人都能健健康康的。
17樓：欣子小姐姐
放鬆心情，要相信醫生，需要做大型手術肯定是比較嚴重的病，在生病時，心態就要放好，這樣對自己病情恢復有所幫助，做手術時要相信醫生，只有醫生能治好你。
18樓：不著急上課
做大型手術前要保持一顆平和的心態。要有樂觀的心態。要有順其自然的心態。千萬不可以緊張。
19樓：閆小六說娛樂
必須要擁有平和的心態，否則做手術的時候肯定會緊張的。
20樓：時子昀
要有乙個樂觀積極的心態，一定不要害怕這件事情，因為只有你積極的去面對了，才會有強烈求生的意志，很多事情過於著急地想要，往往就是得不到。
21樓：網友
我覺著做大型手術要積極樂觀，病人的情緒有時候會影響病情的發展，好的心態會有利於病情的好轉，更有益於身體健康。
22樓：零攝氏度
做大型手術前，心情一定要平和，不要胡思亂想，就是睡一覺，一切都會好的，這樣才能減輕壓力，也能減少痛苦。
23樓：一口李子園
我覺得首先要樂觀吧，不可以焦慮，太影響心情了，給自己、給家人也給醫生壓力，害，反正也到了大型手術這一步了，就全心全意地相信醫生就好吧。
24樓：暖手寶寶羨慕楊清清
我覺得首先要樹立自己的信心，相信這次手術一定能夠成功，相信醫生的技術，其次就是要有豁達樂觀的心態，不要執拗於生死。
25樓：二小姐的奇幻世界
在大型手術前，我們應該保持愉悅的心情，不必焦慮，也不必擔心手術的風險，因為醫生實力是很強的，我們只需要從容的面對手術才是對自己更好。
26樓：小周關注時事動態
平常心。一定要放鬆自己的心情，不要緊張，這樣才能不患得患失，避免失落。
27樓：你真的好嗎
一定要放平自己的心態，儘量不要讓自己緊張，一定要樂觀，相信這場手術可以很順利。
28樓：網友
信任、樂觀。信任是非常可貴的，相信自己，也相信別人；樂觀的心態自然有好的結局，向好而生。
29樓：乾燥溫度
有的就是積極心態，通過這樣的乙個心態讓自己知道在上手術檯的時候沒有什麼可怕的，來緩解自己緊張的心情吧。
30樓：始實
做手術前，一定要放平自己的心態，不要老想著悲傷的事情，這樣成功的幾率才會更高。
31樓：y小王子
應該要放鬆心情，保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力。
32樓：爆爆麻麻
首先肯定是要保持樂觀積極的心態，無論手術的結果好壞，都做好兩手準備。其次，大爺在手術檯上唱歌，也是方便醫生髮現病灶，非常配合。