1樓：網友
一定要保持早睡早起的好習慣，要保證自己的休息質量，這樣才能讓黑眼圈消失。
2樓：肉多
想要讓黑眼圈消失就應該注意自己，平時多休息保持充足的睡眠，這樣才能消失。
3樓：星座達人小小強
肯定是要增加自己的睡眠時間呀，這樣才能夠讓肝臟得到很好的休息，才能夠讓黑眼圈消失。
4樓：陳歸bu離
答：為了讓黑眼圈消失，我認為應該做到有規律的睡眠，即睡眠的時間要固定並且睡眠的質量要好，堅持一段時間，黑眼圈就會消失。
5樓：小軒愛收集
我認為最主要的還是多休息，因為休息時間太短，會讓眼部一直處於疲勞狀態，建議每天的睡眠時間不要低於8個小時。
6樓：網友
如出現嚴重的黑眼圈問題，首先應諮詢內科醫生並查明出現黑眼圈的原因，檢查是否患有最常見的貧血、腎病、肝病、心血管系統和呼吸系統疾病等。
7樓：化蘭谿一一
一定要有充足的睡眠，按時早睡早起。 一週內你會發現你的精神面貌會發生很大的改變，變得越來越有氣色，順便再喝一些有養目功能的花茶。
8樓：你可能是豬嗎
首先要保證自己不熬夜，因為黑眼圈就是因為熬夜造成的黑色素沉積。其次就是多吃水果多喝水，加速黑色素分解。
黑眼圈消失的方法
9樓：森鹿姑娘
黑眼圈可真是令人感到煩惱，不僅顯得整個人很沒精神，而且還會影響外表！黑眼圈是很多人都有的乙個肌膚問題，去除黑眼圈的方法有很多，有些人是遺傳造成的，有些人是後天形成的。讓我們一起來看看黑眼圈消失的方法吧！
1、水煮雞蛋
做法：準備一顆新鮮的雞蛋，將它洗淨放入清水裡煮熟。然後把煮熟的雞蛋撈出，外殼剝去，用乾淨的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反覆來回打滾，重複幾次，最好再用清水洗淨就可以了。
2、茶葉外敷去黑眼圈
做法：去適量的茶葉放入杯中，倒入適量的開水泡開，幾分鐘後當茶葉完全舒來後，把茶葉撈起，用無菌紗布把茶葉包住，敷於眼部**，保持15分鐘後，再用清水洗淨就可以了。
3、冰湯勺冷敷
做法：準備乙隻鐵湯勺，把它洗淨後，放入冰箱中冷藏幾分鐘後取出，用凸起來的部分貼於眼部肌膚，每次保持一分鐘。如果鐵湯勺又恢復了常溫，可以再放入冰箱在冷凍一下，如此類推。
4、眼周按摩
做法：每天晚上在睡前或者早上，對眼周進行5-10分鐘的按摩，力道要輕柔且要有耐心，對改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的。肌膚更加的緊緻。
功效：按摩能促進眼周肌膚的血液迴圈，給**提供氧氣，淡化黑眼圈的同時，還能讓眼部肌膚更加緊緻。
1、冰牛奶**緩解黑眼圈
所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶。
做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然後將棉花球浸泡在液體中，然後將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘後即可取下來，清潔面部，日常護膚即可。
2、酸奶去黑眼圈
帶「奶」的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶裡，然後敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產生，還可以順帶去除眼袋。
3、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數黑眼圈的產生是因為順面不足導致的，讓眼部周圍的血液迴圈不通暢，讓黑色素沉澱在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以後可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘後黑眼圈就能淡化下來。
4、按摩去除黑眼圈
剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起床以後用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液迴圈，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
俄專家稱黑眼圈是嚴重疾病徵兆，有什麼根據？
10樓：由美小公舉
我們大家都知道當今的社會壓力比較重，很多人晚上經常熬夜加班或者應酬，第二天醒來，通常眼睛下面都會出現嘿嘿的一圈，就是我們所謂的黑眼圈，但是有部分人沒有熬夜，作息規律的人也會產生黑眼圈，這就得讓人考慮到底是什麼原因引起的了？
最近俄羅斯專家說黑眼圈是某種疾病的徵兆之一，我們來細數一下有哪種情況有可能導致黑眼圈。<>
造成黑眼圈的原因不僅僅是熬夜、開黑或者多人活動，它分為兩大類：生理性的和病理性的。生理性黑眼圈與不良的生活習慣有關，病理性黑眼圈與疾病有關。
眼睛周圍**薄，皮下脂肪少。有一種人天生黑眼圈，是因為眼睛周圍**特別薄，脂肪特別少，眼睛周圍皮下血管的顏色穿透**形成黑眼圈。
晚睡會導致血液中去氧紅蛋白增加，血液迴圈變慢，使原本略微青澀的眼圈加深甚至變紫。平常不注意防曬，經常用手使勁揉眼睛，還會導致周圍色素沉積，形成黑眼圈。此類黑眼圈多與職業、年齡有關，中老年人和長期暴露在陽光下者為高發人群。
大約五分之一的肝病患者會在面部和眼眶周圍出現色素沉著，特別是肝功能障礙、肝腫大等。
慢性胃腸疾病患者由於胃腸粘膜屏障功能障礙，正常情況下不能被人體吸收的大分子和難以排出的代謝廢棄物被血液吸收，黑眼圈惡化。
腎炎、腎結石、高血壓、糖尿病腎病等腎臟疾病患者通常會出現黑眼圈。此外，過度勞累、熬夜、情緒波動等也會導致腎虛，引起黑眼圈。
鼻炎患者打噴嚏、流鼻涕時黑眼圈或黑眼圈惡化是由眼睛下靜脈竇附近血流增加引起的。<>
如黑眼圈近期突然出現或加重，常伴有呼吸困難、心前區刺痛等症狀，應立即就醫，以確定是否為過度疲勞所致的心肌肥大。
所以我們需要保證充足睡眠、科學用眼可以減少眼睛疲勞、熱敷、按摩眼睛周圍等，使眼睛血液迴圈順暢，改善黑眼圈。
肝病、腎病、鼻炎、胃腸病、心臟病等疾病引起的黑眼圈，首先需要**原發病，**後黑眼圈可以改善或消失。
11樓：亦如
一般黑眼圈是色素沉澱的結果，像我們熬多了夜就會容易有黑眼圈，是嚴重疾病的徵兆是因為人體是用這種方式在傳達吧。
12樓：職場導師夏清
他的觀點就是，這些嚴重的黑眼圈者，都是長時間熬夜的人，這些人一般都有疾病，身體亞健康，這是由經驗得出的結論。
13樓：小小錫學長
因為黑眼圈大多是由熬夜導致的，然後熬夜所帶來的影響又是非常惡劣的，對身體的損害程度也是非常大的，所以便認為黑眼圈是嚴重疾病的症狀。
14樓：語笑嫣然已
專家稱黑眼圈除了是睡眠不足的原因，還可能是茶和咖啡過量，吸菸，長期使用手機，缺氧的原因，而缺氧可能是缺鐵造成的，所以黑眼圈可能不僅僅是熬夜造成的。
如何消除黑眼圈，俄羅斯專家說出了哪些秘訣？
15樓：帳號已登出
第一，茶水洗眼，第。
二、用眼貼，第。
三、黃瓜片外敷，第。
四、土豆片熱敷，第。
五、蒸氣薰。
16樓：五月季節
首先賀差數，要合理工作和休息，多去戶外，讓眼睛得到休息禪首。其次，可以配合使用一些美容產品，如含咖啡因成分的乳霜。他強調，含咖啡因乳慶彎霜的功效不是掩蓋黑眼圈，而是消除黑眼圈。
17樓：網友
為了讓我們的眼睛能夠得到休息，平時也要經常去戶外接觸大自然。如果人們對於消除黑眼圈有迫切需求的話，也可以堅持往眼下塗抹一些能夠消除黑眼圈的美容產品。俄羅斯專家認為人們之所以會有黑眼圈，是因為平時沒有平衡好鉛拿蠢工作與休息的時間，如果敏穗能夠找時間多去戶外槐陪接觸大自然，對護眼以及改善黑眼圈也有很大的幫助。
18樓：網友
據俄聯邦報社報道：阿悄宴爾康尼科夫介紹消除黑眼圈的秘訣：要合理安排工作和休息時間，多去戶外，讓眼睛可以得到充足的休息，如果配合使用一些美容產品會埋運賀加彎派速黑眼圈的消除，但這需要長期的堅持。
黑眼圈是什麼病
19樓：網友
導致黑眼圈的常見因素有。
1.眼周缺氧。這種黑眼圈主要是過度用眼，長期佩戴眼睛造成眼周缺氧，導致血液淤滯不迴圈，進而呈現為青紫色。
缺氧黑眼圈一定要改正不良用眼習慣，避免給眼睛太多負擔。平時要多做有氧運動，如自行車、游泳等是不錯的選擇。眼周護理能有效改善黑眼圈——適合的氧貼，能改善缺氧型黑眼圈，優質眼霜來配合眼部按摩，能改善微迴圈；
2.色素沉著 。這種黑眼圈是和一些**遺傳因素有關。
有的人的**比另一些人更容易積累色素，且修復能力較弱，跟容易收到光損傷。這種黑眼圈可以使用一些帶有美白成分，如含有煙醯胺、維c的眼霜，並且要注意給眼周補充足夠的水分、並做好防曬。還可以多吃番茄炒蛋、番茄炒木耳等富含番茄紅素的食品，調理身體**的代謝能力；
3.眼袋臥蠶膨隆，淚溝深陷——這種其實是眼袋導致眼周陰影較重，和黑眼圈無關。
此外還有病理性的原因，比如心臟、腎臟和肝臟的疾病表徵。不過這種通常會伴隨一些其他的併發症，應當及時到正規三甲醫院就醫。
人們為什麼會出現黑眼圈，怎麼樣可以有效消除？
20樓：網友
黑眼圈的預防和**。晚睡和清晨，加上不適當的卸妝方法，都是造成眼睛腫脹，眼睛周圍黑眼圈和袋子的原因。
眼膜可以迅速而深層地滋潤眼睛周圍的**，從而產生細紋，並且通過阻擋空氣，營養物質進入眼部區域的底層並被血液吸收以促進吸收。通常需要5到10分鐘的時間來申請，您可以利用這段時間閉上眼睛。不正確使用卸妝水會導致不適。
眼睛周圍的**沒有汗腺，是人體最脆弱的部位之一，其纖細程度與航空郵件信封不同。最傳統的方法：幾片黃瓜或冰袋茶總是減少腫脹的一種快速而廉價的方法。
如果將遮瑕膏塗在眼睛周圍，許多人此刻會感到困惑。通過混合遮瑕膏和眼霜使您的**柔軟和保溼，它具有用遮瑕刷或嘴唇清潔器清潔**的效果。防止黑眼圈過度疲勞，日光照射或微血管功能弱會輕易減少血液迴圈，使您與黑眼圈作鬥爭，獲得充足的睡眠和休息。
首先應注意眼睛的**老化，眼睛的皺紋，彈性喪失—— 1。外出時要注意正確的眼部護理產品。2，眼部清潔應清潔，徹底且無灰塵。
殘留的化妝品會導致黑眼圈。請勿過度拉扯**，以免清洗時眼睛過早老化。
在眼睛的血液迴圈中，當工作用盡時，眼睛的**易於散開並形成黑眼圈，因此有必要加強**的血液迴圈。您可以選擇此方法。將彼此的手掌搓在一起，迅速將手掌握在眼中，停留5秒鐘，然後重複。
這種方法不僅可以很好地消除黑眼圈，而且還可以消除眼睛疲勞並防止長眼袋。
21樓：就是這個範兒
熊貓眼即黑眼圈，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
如何快速地消除：
1.熱雞蛋按摩。
雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。
2.黑木耳。
說到黑木耳也許很多人都知道黑木耳是養生保健的必備食物之一，而消除黑眼圈就是其中的一種功效。黑木耳含有大量的鐵元素，對於因為缺鐵而導致的黑眼圈來說無疑是大補之物。
黑眼圈嚴重求助，有黑眼圈，很嚴重，怎麼辦？有什麼辦法掉。
樓主 去黑眼圈和 眼袋的話 你可以試下御泥坊的修復眼霜哈 這個效果還是可以的呢 還有歐萊雅的也蠻不錯的 熬夜肯定會加重啊 血液更不迴圈了 所以儘量少熬夜哈親 說的 小粒粒 應該是 脂肪粒把 教給親 一種方法哈 呵呵 在日常保養方面,一定不要使用過油的保養品及眼部護理品,飲食上要少吃油膩食品,多喝清水...
黑眼圈特別嚴重怎麼去除，黑眼圈太重，要怎麼消除？
生活中去黑眼圈的小偏方如下 1.黃瓜片敷眼 睡前在眼下部 上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。2.利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下 上。3.平時尚需注意常吃些膠體 優質蛋白 動物肝臟及番茄 土豆之類的食物，注意膳食平衡等食物。另外可以選擇鐳射去黑眼圈的方法進行...
黑眼圈吃什麼好，黑眼圈很嚴重吃什麼菜好點
一 用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。二 用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的 就能喝飽水。三 塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋。四 塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。五 眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛 當然...