1樓：帛陽秋但炳
蜂蜜和豆漿不能沖服。蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿裡的蛋白質結合後，會產生變性沉澱，人體是無法吸收的。
很多文章說，豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。但是，並不是說豆漿就不能與蜂蜜搭配著喝，而是說有些營養可能不被人體所吸收。豆漿與蜂蜜之間沒有什麼搭配禁忌，所以可以一同食用。
豆漿是營養豐富的飲品，每天喝上1-2碗豆漿對人體健康很有幫助，但是喝豆漿也需要注意一些日常容易忽視的問題。
不宜生喝或未煮透喝。飲用生的和未煮透的豆漿，會引起噁心、嘔吐或腹瀉等。
不宜加拌紅糖。紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合，生成對人體有害的變性沉澱物。
不宜加衝雞蛋喝。蛋清與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質，不能增加營養。
不宜空腹喝。空腹喝豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。
另外：豆漿十雞蛋。
雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，不易吸收。
豆漿+紅糖。
紅糖的有機酸和豆漿的蛋白質結合產生變性沉澱物，降低了營養價值。
牛奶+糖。牛奶在加熱的情況下能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
2樓：繆璠蒯夏菡
你好朋友，根據你的提問，這個是可以的，不要擔心。
豆漿可以加蜂蜜嗎，豆漿加蜂蜜的功效
3樓：生活小常識
寶寶的食物，寶爸寶媽總是十分用心。為了能夠及時的給寶寶補充營養，寶寶半歲以後寶爸寶媽就會想著給寶寶新增輔食了。豆漿和蜂蜜都是大眾比較喜歡的營養食品，所以許多人在衝調豆漿時會加入蜂蜜，那麼寶寶在喝豆漿可以加蜂蜜嗎，豆漿加蜂蜜的功效是什麼呢？
豆漿加蜂蜜對於人體來說是沒有彎吵多少功效的，而且還會給身體造成傷害。因為豆漿裡的蛋白質含量較高，蜂蜜含有果糖，還有少量有機酸，兩者的結合會產生一定的物質沉澱，不利於人體的消化和吸收，所以在喝豆漿時是不能加蜂蜜的。就算是喝了豆和如漿以後半小時之內喝豆漿也是不可以的，這樣也容易引起一些物質反應。
許多人認為這兩種物質的營養價值高，甚至還把摻加了蜂蜜的豆漿餵給寶寶，在給寶寶新增輔食時就讓寶寶喝蜂蜜豆漿，這樣也是不正確的。寶寶喚鬧啟週歲以前腸胃功能較弱，蜂蜜裡有肉毒桿菌，寶寶在週歲以前喝，容易引發肉毒桿菌感染。豆漿性寒，且蛋白質過高，週歲以內的寶寶容易引起消化不良，增加腎臟負擔。
寶寶週歲以前抗病能力比較弱，所以在飲食上要格外用心。就算一些營養價值高的食物，也要先查詢一下是否適合週歲內的寶寶，以免好心辦壞事。
豆漿能加蜂蜜嗎？
4樓：匿名使用者
最好不要。
豆漿和蜂蜜不宜一起衝食，豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
還有我們中國人經常在豆漿中打蛋，這習慣也不好，這是因為，雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了人體對營養的吸收。
豆漿可以加蜂蜜嗎?
5樓：生活社會百事通
豆漿可以加蜂蜜，下面是具體做法：
準備材料：黃豆80克，薄荷葉5克，蜂蜜適量。
1、將準備好的黃豆洗淨，加入清水浸泡三個小時。
2、將準備好的薄荷葉用洗淨瀝乾。
3、三個小時後將浸泡好的黃豆放入豆漿機內膽中。
4、將薄荷葉也放進豆漿機內膽中，在豆漿機中加入清水至對應水位線。
5、蓋上蓋子，選擇「溼豆豆漿」功能。
6、豆漿打好後倒入杯中。
7、在豆漿中加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用（蜂蜜用量可依據個人口味調整）。
6樓：網友
可以。豆漿加點蜂蜜更健康。大豆中幾乎不含有澱粉和蔗糖，所以豆漿毫無甜味，但加蔗糖不利於控制血糖，喜歡甜豆漿的人不妨加點蜂蜜。
蜂蜜是天然糖，且以果糖為主，甜度高用量少，比較健康。為減少對蜂蜜中活性物質的破壞，豆漿打好後不要馬上加蜂蜜，稍放涼準備喝之前再加最好。
蜂蜜養顏豆漿食療功效：美容潤腸，滋潤五臟，補氣益血。
7樓：小愛談國際
不可以加，豆漿+蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
豆漿還不可以與以下食物同食：
豆漿+藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。
豆漿+紅塘：紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值。
豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
豆漿+蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
豆漿+紅糖：不利於營養的吸收。
豆漿+山竹：身體不適。
8樓：竭明軒閎藝
應該是可以的吧。
我去學校的時候天天都是豆漿加蜂蜜。
不過經常跑廁所，是小便，我想應該是利尿吧-
9樓：服部平次新一
因為豆漿是高蛋白食物，而蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖，還含有少量有機酸，兩者一起時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。
10樓：網友
我試過了，早上八點打的豆漿加入蜂蜜，放到下午四點多就變得像豆腐花一樣，難道那些就是變性沉澱物？？？喝著不覺得酸，應該不是叟了！不知道對生體有害不，看看大家的，覺得還是不放為妙。
11樓：快樂的蘭蘭
豆漿到底可不可以和蜂蜜一起喝，有人說可以。有人說不可以．搞糊塗了。
12樓：折儂殳安波
豆漿與蜂蜜兌在一起飲用時，蜂蜜中的有機酸與豆漿中的蛋白質相結合會產生沉澱，不能被人體吸收。所以，喝豆漿時不要加蜂蜜。不可以治腹瀉，因為不易吸收反而會引起腹瀉的。
如果想喝蜂蜜，就用40℃~50℃溫開水沖服就可以了。
13樓：全友惲暢暢
可以的，我看了好多資料，都說可以的，我就是經常這麼作的，不過，我都是等豆漿稍微涼了以後再加蜂蜜，因為，蜂蜜在超過80度會破壞它的營養，我女兒很愛喝，我覺得這樣挺有營養的。
14樓：逍遙遊_10086號
您好，這兩者相剋並不會對身體產生什麼危害豆漿蛋白質含量較高。而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含有少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。
意見建議：早上空腹溫水泡蜂蜜，建議相隔一小時喝豆漿。
15樓：網友
一樓的說法有些不站同。
首先許多喝蜂蜜的人是因為便秘和體熱對他們來說 與豆腐同食 與韭菜同食。
能更快的解決便秘和清熱問題。
16樓：秀
豆漿加蜂蜜你是想害人拉肚子嗎。
豆漿可以加蜂蜜嗎？
17樓：時尚白日夢
從口感和成分的相對性上來說，喝豆漿是可以加入蜂蜜的，因為豆漿有很大的豆腥味存在，如果加糖的話，會容易讓人吸收過高的熱量，出現發胖的情況，而且蜂蜜代替白糖就不會有這種情況出現了，它會在改變豆漿口感的同時，還起到一定的**作用呢。
豆漿中可以加蜂蜜飲用還有乙個原因，那就是豆漿中的營養成分與蜂蜜中的營養成分沒有相沖突的存在，人們把它們一起飲用以後，根本不會出現危害身體健康的成分，因此在飲用豆漿時可以放心加入蜂蜜。
18樓：晁懿軒
豆漿和蜂蜜都是天然的營養品。但許多人卻經常聽到這樣的說法：豆漿和蜂蜜同食會相剋，那麼豆漿加蜂蜜到底可不可以呢？
百洋健康網為您解析 豆漿豆漿營養高，「一杯鮮豆漿，天天保健康」，民間裡的說法一點不錯。想知道豆漿可以加蜂蜜嗎，一定要了解清楚豆漿和蜂蜜的成分，兩者是否相剋。鮮豆漿營養豐富，味美可口，富含人體所需優質植物蛋白，八種必需的氨基酸，多種維生素及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量元素，不含膽固醇，並且含有大豆皂甙等至少五六種可有效降低人體膽固醇的物質。
鮮豆漿的大豆營養易於消化吸收，經常飲用，對高血壓、冠心病，動脈粥樣硬化及糖尿病、骨質疏鬆等大有益處，還具平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫的功效。建議大家可以在家中利用豆漿機自制營養好喝的豆漿！ 自古以來，醫學認為，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。
它是天然物質，其主要成分**於所採集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多種不同的化學物質，是一咱高度複雜的糖類飽和溶液，有 65 ～ 85% 是容易被人體吸收的葡萄糖和果糖。1 公斤蜂蜜的熱量有 3150 大卡，是同量牛奶熱量的 倍。
那麼 從以上概述我們可以看出豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。 所以對於豆漿可以加蜂蜜嗎這個問題的回答是否定的。其實，除了不能加蜂蜜外，喝豆漿還有一些其他的禁忌。
如果經常喝豆漿的朋友們要多多關注這些問題。
19樓：壬浦澤弭明
蜂蜜和豆漿不宜一起衝吃。
豆漿蛋白質比牛奶還高，而蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖，還含有少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。來自花海蜜歌**店。
20樓：賴青香盈雲
沒有任何問題，可以這樣喝。我經常用現磨豆漿加入新鮮的蜂蜜，味道非常好。網上所謂的不可以同飲的說法，其實沒什麼科學的根據。但是一定要注意加入蜂蜜時豆漿不要過熱。
21樓：麥子手工生活
豆漿水和蜂蜜混合一起用，肌膚白淨，去斑效果好。
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