1樓：行秦
保護眼睛應該適度用眼，如果是需要長時間盯著螢幕或者書籍，這時候就需要每隔一段時間適當的去放鬆眼睛。
2樓：社會觀點
不要用眼過度和做眼保健操。當我們過度用眼的時候，不妨讓眼睛休息一下，做做眼保健操，可以舒緩眼睛的疲勞。
3樓：塔裡以南
不要長時間盯著手機，要適當的放鬆一下，在固定的時間做眼保健操，遠眺。
長時間刷手機對眼睛不好，但是真的會瞎嗎？
4樓：非常黑的**
不會使眼睛失明，但是不良的用眼習慣和過度的用眼會導致眼發生多種疾病，眼睛乾澀，結膜炎，眼底出血，容易造成近視眼。
5樓：網友
長時間玩手機確實對眼睛會帶來一定的傷害，用眼過度容易患上乾眼症，而乾眼症如果不得到及時的**，很容易造成眼睛的失明，我們在玩手機的時候也要注意對時間的把控，不要因為過度喜愛手機而造成自己身體上的傷害。因為長時間刷手機真的會瞎的。
6樓：職場陳建雲老師專業解答
如果一直玩手機不休息的話，那麼很有可能會出現這樣的症狀的，所以我勸大家不要玩手機了。
7樓：睿智睿評
目前的研究表明，還沒有證據能證明長期玩手機能直接讓眼睛變瞎，但由於長時間用眼過度造成的乾眼症會對視力造成嚴重影響，甚至可能會失明。
8樓：胡陌
最危險的是有極少數人是先天的視力不好，他這個也不是剛出生就不行，在他沒有肆意看手機之前跟我們是一樣的。但是到了一定程度以後，視力急劇地下降就感覺有可能是比較惡性的。在這種情況下如果繼續看，視力繼續下降是有可能視網膜脫落的，然後真的永遠失明瞭。
以我自己為例子，我視力下降的階段主要在小學和初中，那個時候因為看黑板上的字，加上回家會玩一下電腦，視力下降地還是比較快的。等到我上高中的時候兩隻眼睛的度數在400到500之間，當時比較當心視力下降，因為近視800以上就感覺比較危險了。但是到了高中儘管我還是看黑板，而且晚上還玩手機，我的視力也不會在下降了，頂多就是眼睛有點疲勞。
9樓：夏季微涼
長時間看手機是不會導致眼睛瞎的，但是對眼睛的傷害是非常大的，很有可能導致視力急速的下降。
長時間刷手機不會瞎！那麼對眼睛有哪些負面影響呢？
10樓：翱翔藍天的狼姐
第1，長時間刷手機會造成眼睛疲勞，第2，手機發散的藍光會造成部分人群患散光等，第3，手機螢幕很小，長時間刷手機會造成近視度數加深。
11樓：多事的喵星人
雖然不會導致眼睛失明，但確實會造成視力損傷，並且會損傷視網膜，眼角膜。而且過度玩手機可能會成為青光眼等眼疾發生的誘因。
12樓：網友
長時間刷手機會引起眼部不適，同時伴有眼乾眼澀，會感覺視疲勞，造成視力模糊，嚴重的可以造成近視眼。儘量不要長時間看手機，建議每半個小時歇息一會兒，眼睛的損失是不可修復的，做個近視手術也會引起一些後遺症！
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