1樓：潛逸
樓主你好！ 誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。 我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
活得很辛苦，因為社會很不公平， 活著很無奈，傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！
我給您意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 希望能幫到你！
最後祝你能快樂的過好每一天！
心煩的時候該幹什麼
2樓：手機使用者
沒有坎坷的人生抄是不完整的人生襲！在我感到痛苦和煩bai惱的時候我就去痛du
痛快快zhi地淋雨，或者暢。
快淋漓地dao打一場籃球！發洩後就好了！要不然，乙個人去看海，晚上的時候，乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，這樣心情就會好了！！
3樓：索馬利亞軍團
很多抄時候我們的心承受著襲太多東西，我bai們要學會自我調節。心du煩時，zhi讓心好好休息一下，要是dao聽**不能排解，又沒有可以傾訴的物件，可以乙個人去郊區走走，呼吸清晰空氣，看看花草什麼的，會覺得很輕鬆，心情自然就好起來了；夜晚可以靜靜地看星星，整理自己的感情、思緒，也許就在靜觀夜空的不經意間會想通一些事，放開許多。 要不乾脆放下身邊的事，去旅行散散心，具體去哪，我想去**都好，到處走走停停，也是挺好的事情。
4樓：俁越狏
看你怎麼想了，你bai知道塞翁失du馬吧，為何他能zhi樂觀的去看待dao
得與失呢，如果你也凡版事樂觀的去看權待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
5樓：春江花月夜
當你心煩的時候，記住這五句話。
做什麼才不會讓自己那麼煩
6樓：書桂花度橋
無形的煩惱都是由生活和社會帶來的。
好象你看到什麼。
想到什麼都會有煩惱。
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己。
並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成型腔滾。
這樣首先解決了你的生活上的煩惱。
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動。
讓自己感到並不是很孤單。
讓這個社會接受卜餘自己。
並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去。
還要時常的把自己的夢想和目標確定好。
建立自己的事業和學業。
多找一點有情趣的事情和物品。
調節自己的敏感神經和自己的大腦。
也要有足夠的休息時間。
常做一些有理由腦子的鍛鍊。
改變一下對這個世界的看法。
正確的對待人生觀。
社會觀。世界觀。
在這裡祝你圓告天天開心。
天天幸福吧。
心煩的時候應該怎麼做？
7樓：大蘿蔔葉子
可以喝甘草大麥茶不僅可以增強抵抗力而且還可以緩解關節疼痛。
心煩的時候該怎麼做?
8樓：歧雅素錢可
其實也許每個人都會有煩惱鬱悶的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！人們常說：
無慾則無求」,所以我們要以平淡的心態去看待生活中的得與失，塞翁失馬。
焉知非福。生活之中不如意事之多不可預知，有一些是人力不可為的。
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是做自己喜歡的事充實自己。認真對待平日看似平淡單調的生活，多聽。
多看多做，多交友，多交流。找好朋友聊天，聽**，看電影，談戀愛或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵。
人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的。
但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的！
希望你會開心點吧。
*^嘻嘻。
9樓：平歌巫馬丹丹
心煩啊？嗯…這個我覺得首先呢要讓自己靜下來。把心裡覺的煩的事暫時擱到一邊！可以在公園散步啊閉著眼睛想著自己曾經最快樂最快樂的事！！！
10樓：釁果昔韞
找朋友聊些開心的事，或是做些開心的事，不去想鬧心的事。`或許有用`。
11樓：刑成始剛捷
心煩的時候出去走走，看看山水，看看朋友，或者與朋友一起去k歌。
12樓：童赩祝思涵
什麼都不用做，睡覺就好。
13樓：鄂縱陶珺
找和你一樣心煩的人吵一架。
14樓：網友
當你心煩的時候，記住這三句話，對您受益一生。
無聊的時候幹什麼，無聊的時候幹什麼呢
如果樓主是在是無聊的哈 可以看看 破個謎語給你猜 abcd誰低？無聊的時候幹什麼？無聊的時候可以做很多事情啊！比方說看一看手機，刷刷抖音，看看朋友圈。玩玩遊戲，瀏覽一些網頁，看看新聞這些事情都可以消磨時間。看抖音能看兩個小時，時間過得很快。無聊的時候可以打打遊戲，聽聽歌，然後最好的話出去轉一下，這樣...
大學無聊的時候幹什麼，大學無聊的時候幹什麼？？？
找個bai女 男 朋友，畢業就很難du有大學裡那樣zhi純潔的愛情了 或是dao 作兼職鍛鍊自己，可以專在校賣比較受歡屬迎的小東西，也可以到校外打工 報一個學習班學門小語種外語，計算機之類的 週末到當地景點轉轉 打籃球，攀巖多進行體育鍛煉 總之，不能作一件事 樹立自己的人生理想，學好專業課，堅持不懈...
無聊幹什麼，無聊的時候幹什麼呢
其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的 是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我...