1樓：妙妙
上網聊天，說不定，好友能幫你去掉心結，你就從陰影中走出來了。有了陽光你就會想往未來。生活就有意義了。
2樓：琳子麼
你可以採取以下建議： 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜； 10，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！！！
飛揚的蒲公英！！！
怎樣讓自己活的有精神
3樓：半人單行
人吧，要想活得有精神就得有狀態。好的狀態當然是積極的，這個大家都知道。可是這個具體是怎樣的表現呢？
舉個簡單的例子。午飯時間到了，你一想到怎麼又吃飯啊，這就說明你的狀態不積極。反之，你在午飯時間迫不及待，還會想象今天中午是怎樣的乙份大餐，這樣的狀態就是積極的。
要讓自己的生活裡充滿期待，有期待就有動力。這份期待可大可小，只要有就是好的。讓拆。
你還可以去看自己感興趣的**，在閱讀的過程中，你會看到書中角色的優劣，從而對比自己的生活，你會想要完善自己，從而為自己制定乙個規劃。
培養屬於自己的興趣愛好。喜歡什麼就去做什麼，不要計較別人的看法，當你小有成果時這其中的樂趣會增添你對人生的信心。
嘗試念滑慧一下吧，相信仔答會有所成效的。
怎樣才能讓自己活的更快樂，怎樣才能讓自己活的精彩？
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天，你就會活的更充實。如果沒有鬥志 信心 毅力...
怎樣才能讓自己變得充實起來怎樣才能讓自己看起來與眾不同？
很高興為你解答 讓自身充實的方法 保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣。善於排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心...
怎樣才能讓自己自信起來，怎樣才能讓自己自信起來呢？
1 給自己以積極的暗示 一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用 我能行 代替 我不行 來規勸 激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。2 善於發掘自己的長處 每個人都有自己的長處和短處，學習上也同樣如此，...