什麼是自尊自信？
1樓：哲學和社會科學探索者
1、範疇含義。
自尊是自我尊重的心理狀態；既不對別人卑躬屈膝，也不容忍別人的貶低、歧視和侮辱。
參見《現代漢語詞典》的釋義：
自尊】尊重自己，不向別人卑躬屈節，也不容許別人歧視、侮辱：～心。
自信是自我信任的心理狀態；即包括相信自己能夠獨立地完成某種任務，也包括相信自己在與他人合作時具有不可替代的作用。
參見《現代漢語詞典》的釋義：
自信】相信自己：～心｜他～能夠完成這個任務。
2、二者關係。
區別：按人生過程（時間維度）來看，先有自信，後有自尊；按照對人生作用的重要程度（價值維度）來看，自尊比自信更重要。
聯絡：自信是自尊基礎，自尊是自信的昇華，兩者的中介是自強。
2樓：北方有糖吃
成功者都是自信，越成功的人越自信。我要成為成功者，必須成為自信者。自信不是自負也不是自大。下面是讓你變的更加自信的十大方法：
一、積極自我暗示，相信自己能行。別人能行，要相信自己也能行；其他同學能做到的事，相信自己也能做到。要善於在課桌上、床沿邊上激勵語：「我行，我能行。
我一定行。」「我是最好的，我是最棒的。」每天早晨起床後、臨睡前各默唸幾次，上課發言前、做事前，與人交往前，特別是遇到困難時要果斷、反覆地默唸。
這樣，就會通過自我積極的暗示機制，鼓舞自己的鬥志，增加心理力量，使自己逐漸樹立起自信心。
二、注意儀表，保持精神風貌。一套筆挺的西裝會使得乙個男子漢。
莊重起來，一襲長裙會使得乙個姑娘的舉手投足都顯得亮麗、迷人。因此，漂亮的儀表能夠得到別人的誇獎和好評，提高人的精神風貌和自信心。所以，自卑的學生特別要注意學會從頭到腳扮靚自己。
在宿舍起身前，或者在課間，要多照鏡子，保持髮型美觀，衣著整潔、大方。當你的儀表得到別人的誇讚時，你的自信心一定會油然而生。
三、挑前面的位子坐，敢於引人注目。不管是會議室，還是教室，後面的座位總是先被坐滿。大部分佔據後排座位的學生，都是希望自己不會「太冒」，這也是信心不足的常見表現。
但是，有意識地練習坐在前面，能夠引起教師和同學們的關注，拉近你與臺上領導、師長的心理距離，贏得他們的賞識，激發自信心，集中注意力。當然，坐在前面比較顯眼，但是我們要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
四、練習正視別人，提高自我膽識。乙個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。不敢正視別人是膽怯、心虛的表現。
而大大方方地正視別人，等於告訴他人：「我是誠實，而且光明正大，毫不心虛。」因此，在學習和工作中經常提醒自己要面帶微笑，正視別人，用溫和的目光與別人打招呼，用點頭表示問候，用聚精會神、專心致志的聽講表示對他人的理解與支援。
這種練習不但能增強你的親和力。
而且能為你贏得別人的信任，強化你的自信心。
自信對生活的影響大嗎？
3樓：濛濛的小灰
對於我來說，我慢慢由自卑變得自信，靠的是找到了我自身存在的價值。
我本人個子很矮，這是導致我直到高中畢業都很自卑的主要原因。春睜。
從上小學開始，無論什麼活動，只要是有排隊的環節我都會被安排到最前面。那時候我因為個子矮而內向，而排在隊伍的第乙個參加活動無處隱藏讓我趕到更加難堪。所以整個學生時代我最兄森清討厭的事情就是排隊。
找回自信的過程也是內心變強大的過程。
上大學的時候我看著身邊的朋友都努力學習爭取獎學金，自己也很想獲得這份榮譽來證明自己的價值，於是便開始努力。
由於獎學金是乙個綜合性的榮譽，所以除了學習好以外，還要和同學搞好關係。於是我利用我的成績優勢主動幫助同學解決問題。有幾次為了提高解答效率，都是集中一批在學習上有困惑的同學，然後站在講臺上統一給他們答疑解惑。
我的認真和熱情換來了同學對我的認可，獲得獎學金的同時也鍛鍊了口才。
因此，發覺我自身的價值，讓我變得越來越羨前自信。
自尊自信對你的健康有哪些積極的影響
4樓：
親，您好！自尊自信是乙個人幸福生活的重要元素，有自信的人往往生活的更加愉快，會讓我們的生褲遊活和工作更加順利。自尊是人類生命的心理根源，它可以保持乙個人生命的健康發展和完滿。
在自尊作用於人的過程中，首當其衝的是人的心理健康。也就是說，自尊最初對乙個人起作用，陪棚是從其心理反應和心理健康開始的，而生命（尤其是人的社會生命和心理生命）的殘缺或完滿直接**於心理健康的是與否。自信是健康的前提，首先有了自信，然後才能有健康。
希望我的能幫助到您，如果您還有什麼疑蘆純則惑，可以再詳細補充一下喔。
影響自尊的因素有哪些
5樓：
你好！1.家庭中的親子關係一些親子行為有助於培養人的高自尊，比如，父母對孩子表現出慈愛、關心、接受等；同時尊重孩子並給予他們一定的自由，最重要的是要說服而不是體罰孩子。
事實上，很多研究發現，自幼家庭親子關係不好的人，長大後自尊普遍偏低。2.行為表現的反饋行為表現，特別是成功的行為的反饋有助於提高自尊（比如，得到誇獎和讚美等）；當然，如果遇到失敗，父母、親友不責罵當事人，更不把過錯歸結到當事人身上，而是給予當事人理解、支援和鼓勵，讓其感受到愛與關懷，同樣有助於提高自尊。
3.選擇參與和揚戚氏長避短選擇那些適合個體，能夠取得成功或者成就的活動，有蘆仔啟益於增加自尊。4.
根據相似性原理，理性的進行社會比較在社會比較中，如何選擇座標系是極為重要的。根據相似性原理，選擇與自己地位、身份相似的陪如人進行比較，將使個體處於恰當的位置，有利於增加自尊。
自尊自信的具體表現
6樓：風劉才子腎寶儒
自尊首先表現為。
bai自我尊重和自du我愛護。
zhi。自尊還包含要求他人，集體和。
dao社會對自己尊內重的期望。
自信無論容在人際交往上，事業上還是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才會相信你。自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。
把許多「我能行」的經歷歸結起來就是自信。
7樓：網友
自尊即抄自我尊重指即不向bai別人卑躬屏膝，也不允許別人歧du視，侮zhi辱，他是一種好的心裡狀態，dao只要不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以通過進一步的努為，找到自己人生的價值，贏得別人的尊重，感受自尊的快樂。
8樓：happy夏日的雨
首先自已尊重自己並且有擔當有威嚴穩重，自信對自己有信心，相信自己能做好並且做的很好很棒，做事認真，我是這樣認為理解的，對嗎？。
9樓：月牙泉
自尊應該是。有責任感，有擔當。做事不太拖拉，自信是相信自己可以做好。但是也不是盲目的自大，而是踏踏實實的。去做。
10樓：網友
自尊bai是指：不向別人卑躬du屈膝也不允許別人歧zhi視侮辱。其主dao要表現在於內節制自己的。
行為容，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴的生活。自信是指：自己相信自己。
自信主要表現在：勇於嘗試新的事物；敢於面對遇到的困難和挑戰；坦誠面對自己的錯誤，虛心接受他人的建議和批評。
11樓：網友
表現在能自己處理的問題絕不交給別人。工作努力，經濟獨立。吃苦耐勞。不會動不動求人辦事。
12樓：請叫我少爺
其實我原來在想這個，但多年過去，感覺沒什麼表現，自尊就是在不同的人面前不卑不亢，心裡要給自己一條線，不要過，自信嗎，隨性，沒有什麼標準，自己把自己過好，充實好，自然自信。
13樓：網友
自尊是一種對自己人copy
格的重視和肯定的情感。自尊就是尊重自己，愛護自己，從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為乙個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己。
自信是乙個人相信自己的能力的心理狀態，即相信自己有能力實現自己既定目標的心理傾向。自信是建立在對自己正確認識基礎上，對自己實力的正確估計和積極肯定，是自我意識的重要成分，是心理健康的一種表現，是學習，事業成功的有利心理條件。 自信的支點是自己的長處和優勢。
正確認識自己是自信的堅實基礎，自我肯定是培養自信的重要途徑。
14樓：網友
自尊bai
指的是自身的尊嚴du
自信，主要表現在處zhi事做人方dao面，比如做事都版有把握。自尊即自我尊重權，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是一種好的心理狀態。
只要不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以通過進一步的努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬，感受自尊的快樂。自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。自信不能停留在想象上。
要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。 我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環境， 我們每乙個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。
廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。
自信是發自內心的自我肯定與相信。自信無論在人際交往上、事業上還是在工作上都非常重要。只要自己相信自己，他人就會相信你。
15樓：晃晃悠悠到家了
即使乙個自信的人也會緊張、焦慮和不確定。然而，自信的人知道如何處理這樣的時刻，並利用它們來發揮自己的優勢。
16樓：網友
如果乙個人沒有自尊心自信心，不管他做什麼事情都做不好，只有擁有自尊心自信心，事業和工作才會更加有信心，這兩點對乙個人是非常重要的。
影響自尊的因素有哪些
17樓：墨影
1.家庭中的親子因素。
一些親子行為有助於培養孩子的高自尊：對孩子表現出慈愛、有興趣、接受與參與；對孩子的要求，前後要一致，雙親要一致；尊重孩子，給與一定的自由；說服而不是體罰孩子。
2.行為表現的反饋：
特別是成功行為的反饋可提高個體的自尊水平。
3.選擇參與和揚長避短：
選擇那些適合個體，能取得成就或成功的活動，有益於增加自尊。
4.根據相似性原理正確進行社會比較。
在社會比較中如何選擇座標系是極其重要的。根據相似性原理，選擇地位、身份相似的人與之比較，將使個體處於恰當的位置，會增加自尊。
18樓：周瑞傑
我感覺最主要的是要有自信。
自尊程度越高的人越自信嗎？
19樓：網友
雖然說自尊是我們肯定自己證明自己有價值的重要表現，但是自尊太強也未必都是好事。一般來說，自尊強的人比自尊弱的人更幸福，也更擅長處理人際關係。但是自尊也並不是萬能的。
自尊並不能直接提高成績或業務能力等客觀結果。雖然較低的自尊與暴力行為、酒精中毒都有一定程度的相關性，但自尊並不是造成這些問題的直接原因。心理學家，馬克萊亞利說，在一般情況下，自尊低的人常常表現出各種問題行為，但是不能說自尊低是造成問題行為的原因。
相比之下，惡劣環境和周圍人的漠視是造成自尊降低、問題行為出現的真的原因。
所以，為提高修養或者解決問行為而提高自尊的做法，並不能得到理想的效果。反而是試**決惡劣的環境和周圍人漠視等本質性的問題才是更加重要的。提高自尊並不能解決所有的問題。
此外，太強的自尊反而會對我們有害。研究顯示，若自尊高出正常的水平，人們的業績反而會降低。此外，對自己有積極評價的人，一旦自尊受到威脅，他們就會受到很大的傷害。
為了維持過強的自尊，人們需要相當多的維護成本。人們會不喜歡降低自尊的經歷，所有保護並維持自尊的傾向。從這個角度看，比起自尊的強弱，更值得關注的是人們具體維護或者試圖提高自尊的方法，人們維護自尊的方法不同，他們的生活質量也會不同。
所以我們只能適度保護自尊，而不能過分強調自尊。
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