1樓：網友
建議孕婦進食富含蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素的食物，但要注意避免營養過剩，引起巨大兒和微量元素過剩引起的中毒反應。
孕37周胎兒已達到孕足月，胎兒基本已發育成熟，自37周至預產期之間，胎兒在宮腔內主要表現為體重的增加及器官的進一步成熟。建議孕婦所進食物保持高熱量，含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素，但要注意避免營養過剩，引起巨大兒和微量元素過剩引起的中毒反應。較理想的增長速度為妊娠早期增長1～2kg，妊娠中期及晚期，每週增長，總增長10～12kg（肥胖孕婦每週增長，總增長7～9kg）。
對於孕前消瘦、孕期貧血的孕婦，建議適當增加熱量攝入，優質高蛋白飲食，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、魚肉、動物肝臟等富含蛋白的食物；對於肥胖孕婦應適當減少熱量色攝入，優質蛋白飲食的同時適當運動，控制體重，減少圍生期併發症的發生率。
總之，準媽媽們應摒棄「孕期應大補」的錯誤理念，合理營養，少量多餐，保證膳食營養均衡，豐富多樣；另外應定期產檢，監測胎兒大小，避免胎頭過大、營養過剩，增加巨大兒、剖宮產的發生率。
2樓：佩佩
這段時間應該注意自我保護，適量運動，最好是有家人陪伴的，其次就是應該休息營養的搭配，合理飲食，可以更好的促進寶寶生長發育，葉酸需要堅持服用。
孕37周飲食更多食譜推薦
3樓：向陽
孕37周，準媽媽可以吃一些淡水魚和蝦類，有促進乳汁分泌的作用，可以為寶寶準備營養充足的初乳。田園鮮蝦粥香滑綿膩，能補充鈣和磷元素，提高人體免疫力。同時，蝦仁還是優質蛋白質的重要**，孕媽可以適量吃。
田園鮮蝦粥。
香菇雞肉粥。
懷孕37周注意什麼問題
4樓：娃娃谷
到了懷孕後期，各種分娩的症狀都陸續出現，媽媽們會出現更明顯的不適。這時候媽媽們要更加註意，因為分娩隨時都會到來。在懷孕37周後，產婦們就隨時要做好準備，比如不要隨便獨自外出或者出遠門等等。
懷孕37周注意什麼問題？
1、產前檢查每週一次：從37周開始，孕媽媽要每週做一次產前檢查。
2、呼吸訓練：孕媽媽現在可以抽空地適當練習產婦呼吸訓練了。好的呼吸方法，可以幫助產婦在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。
3、規律的宮縮：用計時器計算宮縮間隔和持續時間，如果宮縮變得有規律了，要諮詢醫生。也許，你還不太清楚宮縮到底是什麼樣子，那快來了解下吧。
4、你現在需要記住的：記下計程車公司或急救車的**號碼，以防只有你自己在家面臨分娩時用得上。
5、何時停止工作好：一般來說，如果孕媽媽一切正常，工作強度不是很大，可以到預產期前二週左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。但是，孕媽媽到底何時停止工作好還要依據不同的工作性質來決定。
6、不要出遠門：從現在開始，你隨時有可能分娩。萬一在外面發生早產、流產的情況對你和寶寶都很危險。
1、常規產檢專案：從37周開始，接下來的四周裡，每週都需要進行產檢。常規檢查的專案包括血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規、尿常規、胎心監護、胎位檢查。
這些常規檢查專案能幫助醫生全面瞭解臨產前準媽媽和胎兒的基本狀況。
2、重點產檢專案：宮頸成熟度檢查。孕37周，胎兒已經足月，這週會進行宮頸成熟度的檢查。
宮頸成熟度檢查能判斷是否臨產，以及**臨產日期。臨產日期越近，宮頸完全成熟後，能自然分娩。足月前，宮頸過度成熟可引起流產、早產，足月時仍然不成熟可導致過期妊娠及產程延長。
對於計劃剖宮產的孕婦，妊娠37周時檢查宮頸，測量宮頸的長度，能決定手術時機。
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