1樓：愛哪無憂
有這種可能，壓抑的人，是把所有的悶氣放在心裡，不能釋放。
2樓：乘妍利
人的心情決定他的性格和脾氣，太壓抑心情總是不好，那就會釋放他的付面情緒，所以人要遇事想得開，看得開，才會有個好心情，好脾氣。
3樓：要淡定
心裡壓力大可以尋求正規的心理諮詢機構，讓心理諮詢師來幫助尋找壓力源以及如何處理壓力。在日常的生活當中，也要做出一些改善，需要多運動、多曬太陽、保持心情平和、保持情緒的愉悅、多與人交往、多聽一些舒緩的**，這樣能夠培養自己積極向上、樂觀的心態，從而對於壓力的感受性就會減低。心情壓抑，建議採用以下辦法來緩解：
第一，推薦進行運動**，可以到戶外進行一下有氧運動，例如慢跑，快步走或者到健身房進行一些力量練習，每次運動30分鐘以上，有研究證實運動可以促進大腦內啡肽的產生，它可以使人保持乙個比較愉悅的心情，來克服壓抑。第二，可以找人聊天，找比較親密的朋友在一起聚聚會，喝喝茶，通過聊天也是緩解壓力的乙個很好的辦法；第三，就推薦平時多做深呼吸，尤其是多做正念深呼吸，就是在呼吸的時候，把注意力集中在呼吸上，從而可以克服焦慮。希望我的建議能幫助到您，祝您早日**！
4樓：訾鳳憶槿
其實並不是所有壓抑的人都會喜歡發脾氣，因為有一些人他壓抑，但是他卻會更加沉默，不會發脾氣。
5樓：霜滿顏
培養乙個人是主喜歡發脾氣的，這是真的因為心裡的話沒處說所以就想發脾氣的。
老是喜歡發脾氣的人心理是不是有問題啊？
6樓：大問水
婦專委特邀心理問答專家志願者馬景芬：
喜歡發脾氣的人，不懂得管理自己的情緒，尤其會對人際關係有很大的困擾和傷害。從心理健康角度來評估，一定是屬於存在著心理問題的，只是嚴重程度的問題。
愛發脾氣的人對周圍人和環境都充滿著憤怒和抱怨，實則是對映出ta對自己的不滿。ta覺得全世界都和ta做對，其實是自己和自己在做對。
這種人所謂發的脾氣並不是外界讓他有多麼的不滿，而是激發了ta內在原有的創傷經驗，回到了過往的情緒體驗情景，激發了情緒反應而發的脾氣。
喜歡發脾氣的人普遍缺愛，ta的原生家庭也許很糟糕，父母及家人並沒有真正的接納和認可過ta,進而很自卑，用發脾氣的方式來保護自己那顆曾經受傷的心。
喜歡發脾氣的人自己也不快樂，因為當負面情緒推擠如山的時候，積極正向的體驗就很難產生，發脾氣也是發洩的一種方式和手段，對ta來說是最熟悉的模式。
喜歡發脾氣的人不只是情商低那麼簡單，背後有很深的心理學意義。如果身邊的親人和朋友是這樣的人，最重要的一點就是不和ta爭辯，更不要輕易去指責和對立。而是要學習與這樣的人相處和溝通，當ta對你發脾氣的時候，你只要管理好自己的情緒，不被對方帶動，帶著覺察充分體驗當下的感受，然後不帶任何評價的描述客觀事實，表達你的感受，向對方提出希望，而不是期待。
在這樣關係的互動中，對方也許就會有所調整。
心情總是很壓抑控制不住發脾氣怎麼辦
7樓：
您好，心情總是很壓抑控制不住發脾氣可以這樣做：1.首先要讓自己放鬆，不要去想讓自己煩心的事情。
做一些自己喜歡的事情。 2.將自己心中的情緒發洩出來。
可以通過跑步，打球，跳繩等方式來發洩。3.將心中的不快跟身邊的人傾訴。
希望我的對您有所幫助，祝您生活愉快！左下角記得贊喲<>
抑鬱症的人會不會發大脾氣，就是長期很壓抑
8樓：滄海浩波
如果是長期壓抑，正常的人也會大發脾氣的，抑鬱症病人也是會發脾氣的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
她就越喜歡發脾氣，女人是不是慣的
女人是不能慣的 要有一定的自尊 不然很容易被牽著鼻子走 為什麼對老婆越好，她就越喜歡發脾氣，女人 女人都喜歡九深一淺，九句p話哄她，對她真的好一次，比每一次對她都好來的實在多了。老婆總發脾氣，每次都哄她，可是脾氣越來越大了，是不是不能慣壞了 呵呵，可能是你平時太寵她了唄，女人都是這樣，什麼都有個習慣...
人為什麼總喜歡對自己最親的人發脾氣
曾經有人做過一個調查，就是在一個公園裡放了一塊大的黑板，讓路過的人寫下自己最後悔的事情。裡面出現頻率最高的是 不該對自己的父母發脾氣。在我年幼的時候也曾因為無知，喜歡對自己親近的人發脾氣。這是現在人類的一個通病，大家進入社會之後學會了包裝自己，在陌生人面前總是把自己最亮麗的一面展現出來。回到家後卻把...
為什麼喜歡對親近的人發脾氣，發脾氣的女生好還是不發脾氣的
這就是人的劣根性，總是喜歡欺軟怕硬。我們不敢和老闆發脾氣，因為怕被炒魷魚，我們不敢和同事發脾氣，因為怕破壞人際交往。而我們所有積壓的壞脾氣都給了最親最愛的家人朋友，因為我們知道對方會原諒，會無底線的包容，不用付出任何的代價。學會換位思考。既然已經意識到自己的錯誤，那麼就試著站在對方的角度上想想，如果...