現在我家兒子與同齡人身高差距還挺大的,想問問大夥兒,有沒有什麼好辦法?
1樓:來自錫山朝氣蓬勃的鹹蛋超人
你家兒子與同齡人身高差距挺大,最好的辦法是讓你兒子多吃飯,多吃有營養的東西,你也可以給孩子補充各種維生素和鈣,促進孩子生長。
2樓:來自馬賽修項秀頸的木星
有的人發育早,有的人發育晚,具體身高和遺傳有很大關係,只要你們兩口子身高正常,你兒子就沒問題,你現在可以給你兒子加強營養,讓他每天堅持鍛鍊,跑跑步,做做引體向上,相信不久的將來你兒子就會長高了。
3樓:我就是幸運兒
一般先從飲食開始調理,多吃肉蛋奶。其次粗細糧合理搭配。再就是早睡早起,這個習慣也要養好。最後就是適當運動,不運動自然很難長高,比如跳高,跳繩,打籃球等等都可以!
4樓:阿雅呀哇喔
如果年紀小的話,平時營養點,多鍛鍊,會長的,還不到時候,男孩子長起來是很快的。
5樓:網友
每天堅持鍛鍊,多跑步,多運動,多喝牛奶,打籃球也是很好的長高方法。
6樓:集極住整合牆頂
這個可以去測一下骨齡。
如果有空間還是不錯。
但是沒有空間可以不做,畢竟這個不是你想就行了。
7樓:來自武當山強壯的紫薇花
加強體育鍛煉,多吃有利於身高增長的食物,找專業醫生諮詢。
8樓:間崎時江
建議你一去醫院做個常規檢查。看看孩子有什麼沒有隱性的疾病。如果沒有疾病,那就要加強鍛鍊了。重點是打籃球。還有營養。
9樓:錦屏鳶
在我家的兒子與同年身高差距還挺大的,想問問大夥有沒有什麼好辦法?這個我覺得與同齡人差距很大,我覺得可以去醫院檢查,問問醫生,看檢查一下,看是不是缺什麼?
10樓:網友
每天堅持喝牛奶,多運動,多打籃球跑步可以增高。
11樓:白花花的姐
到了發育年齡了嗎?建議你去醫院做個骨齡檢查,平時多參加運動。
12樓:金南
多喝奶,少喝甚至不喝碳酸飲料。
13樓:seed品牌設計
去醫院檢查一下比較好、遵醫囑。
14樓:年青10歲不是夢
看看你兒子年齡有多大,如果沒超過20歲,不用著急,有的孩子長個先長有後長。如果你們兩口子身高都不是太小兒子的身高一定會超過你們倆。
15樓:扈傲之
鍛鍊啊 不鍛鍊怎麼能行呢。
孩子跟普通同齡的孩子,身高還要低。有什麼辦法能夠合理長身高的
16樓:健高兒科專家
首先,孩子如果身高低於同齡孩子身高很多,建議儘快帶孩子去正規的醫院做檢查,看看到底是什麼阻礙了孩子長高。
其次,為了使孩子長高的潛力更好地發揮出來,可以從以下幾方面入手:
一,合理營養,身體的發育,組織器官的增大都需要大量的養料,其中,尤以蛋白質,碳水化合物,維生素,礦物質和微量元素等更重要,多攝取一些動物性食物,並適當吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習慣;
二,多參加體育鍛煉,尤其是跳高,單槓,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高。
三、早睡早起,保證充足的睡眠。
四、定期對身高進行測量,科學長高。
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