1樓：詹偉
想了也白想，命裡註定的了。
2樓：徐忠兵
最好的辦法就是忘記。
為什麼每次遇到感情問題就好失眠
3樓：匿名使用者
若果要勸你不要去想這些事，是很不現實的，因為你的個性決定你是個情感豐富，內心細膩的女孩子。這種人，其實很容易受傷。我能提供的建議也許只能為你帶來很小的幫助，但我也希望你能開心起來。
首先，在生活遇到挫折的時候，你一定要找乙個自己信任的人傾訴出來，沒有人會瞧不起你，反而鬱結於中對身體和情緒的影響都會很大，不要把自己憋壞了，找個人在第一時間傾訴，會讓你感覺到輕鬆一些外，更會找到「在自己並不是獨自一人」的安全感，而且你對她或他的信任也會加固你們的友情。
其次，遇到這類問題後，不要把自己關在屋子裡不出門，讓那些消極的想法佔據自己所有腦細胞。你可以到小吃街大吃一頓，溜達溜達，如果你已滿18歲，還可以去唱唱歌，跳跳舞（在安全的地方，而且最好有人陪著）
最後，無論心理想什麼，父母始終是最關心你的人，如果你願意的話，可以找個恰當的時間和他們心平氣和的談一談。溝通是解決問題的最好方法，同時也要注意技巧。
如果還有什麼問題，你也可以來找我，有些地方，我感覺我們很像。
祝你幸福
4樓：網友
這很正常，因為他衝擊到你的心裡了。
如何解決感情造成的失眠？
5樓：是神奇不倒翁啊
首先要學會自我調理，多數患者因情感受挫或者是因情感方面的問題造成精神創傷打擊，會導致出現嚴重的厭食乏力，精神狀態差，夜間睡眠質量下降，時間久了還會容易導致出現身心方面的疾病。因此，首先最主要的問題要學會自我疏導，調整自己的精神狀態，學會梳理自己的情感，從而使得自己的情感得以有效的宣洩。
為愛情而失眠的最佳解決方法
6樓：堯文靜斯旎
為了保證睡眠，平時應注意以下事項：
1、睡前喝一杯牛奶。牛奶有助於入睡，但對於牛奶過敏的人，可以吃個蘋果或吃片面包，效果是一樣的。平日多食用一些可以提高睡眠質量的食物，如紅棗、百合、小公尺粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。
2、堅持有規律的作息時間，週末不要睡得太晚。如果週六睡得晚週日起得晚，週日晚上可能就會失眠。
3、睡前不要猛吃猛喝。睡前約兩個小時吃少量的晚餐，但不要喝太多水，因為不斷上廁所會影響睡眠質量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，這些食物也會影響睡眠。
4、睡前遠離咖啡和尼古丁。建議睡前八小時不要喝咖啡。
5、選擇鍛鍊時間。下午鍛鍊是幫助睡眠的最佳時間，有規律的身體鍛鍊還能提高夜間睡眠的質量。
6、保持室溫稍涼。臥室溫度稍慶仔低有助於睡眠。
7、大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天睡眠時間嚴格控制在一小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。
8、保持安靜。關掉電視和收音機。
9、要有舒適的床，以提供良好的睡眠空間。
蘆差塌10、睡前洗澡。乙個熱水澡有助於放鬆肌肉，可睡得更好。
11、不要依賴安眠藥。服用安眠藥一定要諮詢陪圓醫生，建議服用安眠藥不要超過4周。
12、失眠的時候不要給自己壓力，有壓力會更睡不著。
注意：如果失眠時間較長，建議你到醫院檢查一下，另外加上舒眠解鬱組合專業**失眠的藥物效果更佳。
心理上失眠該真麼辦
7樓：
第乙個問題：為什麼你更希望履行另一套作息規律，而不是善用你現在的作息規律，去做自己要做的事？
這當然只是一種提示，因為如果現時沒有對你的作息規律做出任何要求，你為什麼要讓自由變成一種負擔呢？
我本人也是三到四點睡，早晨待到有事情了才起，我一樣把自己的日程安排的很滿，並且沒有覺得這套作息規律對我產生了任何不好的影響。
當然，如果你真的希望能像「正常人」或「其他人」那樣日出而作、日落而息，你首先要做的是不要再強化自己「紊亂」了的生物鐘。
也就是，在維持著正常的進餐以及適量的體育運動的前提下，先不要管自己何時睡，而要要求自己何時醒；醒來後，直到晚上自然入睡，都不許進行睡眠或休憩；然後第二天繼續按照一定的時間醒來，直到晚上自然入睡。
按照這樣的方式堅持下去，乙個月後的你一定已經回覆正常了。
感情問題，急需高人指點。失眠，痛苦。。
8樓：解煩惱
樓主你好。
是這樣的，我幫你分析一下吧。！
你女友有兩個原因和你結婚，1，她確實愛你的。因為她不顧父母的反對。一心跟你2，如果乙個女生迫切的想和你結婚，他沒有在乎你的家境，只在乎你這個人的、
而你認為她的誠意不夠什麼之類的，你認為她結婚的願望程度沒有達到你所要的標準。
而只因為此你不想結婚。
有句話是這麼說的，在愛情婚姻中，如果我們兩個之間有一百步，只要對方願意走一步，我願意走剩下的九十九步。
何況我們是男人，應該有所擔當。
所以，醜媳不怕見公婆。
那只是早晚的事，這樣的女孩你要好好珍惜！
祝福你們！！！
9樓：網友
你好，我今年也22歲了。異地戀3年。 在開始的一兩年裡面，我特別孤單，分開兩地，想見不能見。
女孩子都是脆弱的，能夠為你堅持這麼久，證明她真的愛你。 她的父母又不同意你們倆的關係，她依然能夠不放棄，你要珍惜她。 異地戀的女生都患得患失，也許她就是怕失去你才會急著要想結婚。
而她可能也沒想真正做好結婚的準備，因為畢竟她也太年輕了，所以才會讓你覺得沒下決心吧。 你應該深入她的內心，瞭解她的情緒變化。說不定她正在躊躇，正在猶豫，又或者是飽受煎熬呢。
10樓：網友
想以後結婚就和她在一起，近點別隔遠了，住遠了慢慢就沒感情了。
11樓：小白臉何患無妻
她需要有點勇氣，你想過為什麼不同意你們嗎？你可以試著努力先。
感情的問題，感情問題感情問題
首先從你的話語中可以清楚的瞭解到你是一個善良 敏感的好女孩.其次對待感情問題要慎重,因為感情是一種很微妙的情懷,一不小心就會傷害到自己和他人,但是感情又是一個好東西,兩情相悅的愛情是非常幸福的,因此在故事中你大膽的向那個你喜歡的男孩表達了,說明還是很有勇氣的,在這方面你做的很正確,敢於追求自己的幸福...
糾結的要命的感情問題感情問題感情問題
我認為終身大事，應該大家冷靜下來，開啟天窗的談一談。事情到這份上也無所顧忌了。如果是自由戀愛，你們兩私下解決，如果是通過家庭介紹，那就應該父母雙方介入。總得弄明白問題出在哪，沒找到問題只能徒增煩惱 還沒結婚就這樣了，那結婚後怎麼辦呢？這是關乎一輩子的事情啊，要好好考慮。跟他好好的溝通一次吧，如果他覺...
怎麼才能治療失眠，好痛苦，治療失眠的好方法
失眠很痛苦，但是需要你在戰略上重視他，但是千萬不要太關注它，因為越是想失眠，它就越失眠，建議大家都要關注自身失眠的現象，可以及早調節服用祖方茶療飴鬱安茶，避免失眠現象影響患者的一天工作學習，還要可以從以下方面調節 1.養成睡前習慣 如果你睡覺前仍在不停活動，想要讓心情平靜下來就會很難。因此，睡前不要...