1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
2樓：網友
二十五之前都會長…二十到二十五平均一年一釐公尺…可別缺營養。
男生十九歲後平均還能再長高多少?
3樓：匿名使用者
男生19歲骨骺線沒閉合的，至少還可以長5公分的，當然要運動不能熬夜，也不要sy什麼的，我有體會的，這個真的危害很大，只要你們多打球，營養充足，完全會長高。我已經24了，我還跳躍，還做拉伸的鍛鍊，以前吧，高中生嘛，我每天都很忙睡眠不足很正常每天都很累根本沒有時間去鍛鍊去拉伸真的很想長高！現在時間多了，晚上都做，對身體也好，具體我看的楊雲風的日記做的鍛鍊，拉伸是放在最後做的，在此之前要多做跳躍，目前有幾個月了還長了3公分了，當然你也別在意鍛鍊經常測量身高，多打籃球，某天你突然發現自己長高了 ，要的就是這效果，你刻意追求，或許 得不到你想要的！
4樓：網友
什麼都不做還能長多高。
男生19歲以後還長高的可能性有多大？
5樓：匿名使用者
只要還處在長高的年齡段就可以長高，一般到歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
6樓：網友
可以的都說22竄一竄！
男生19歲後怎麼長高，男生19歲以後還長高的可能性有多大？
想長高是多方面因素影響的，光考運動肯定不行。1 不過就先來說說運動 只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種 不正常的彎曲 矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼多，積少成多，當然可觀。2 適合的體育運動 跳繩 踢毽 跳皮筋 藝...
男陽曆晚上19點多生的，女陽曆晚上18點生的。請問高手幫我算下是什麼生辰
男爐中火命，女路旁土命，火生土，五行相合。五行無克。女是路旁土命。合八字 男生肖屬兔，命宮為艮，屬於東四命。女生肖屬馬，命宮為坎，屬於西四命。從二位命宮 年支同氣 月令合 日干同氣 天干五合 子女同步六項相合，男女皆合，屬於較好婚配，可一生幸福，白頭偕老 男 爐中火命 八字是丁卯 庚戌 己亥 甲戌 ...
緬甸琥珀多寶手串1 9的，有懂行的嗎？看看值多少錢
國工正圓 無裂無雜的話，克價100差不多 緬甸 琥珀 多寶,懂行 金珀，棕珀，血珀，根珀，還不錯啊 收藏緬甸琥珀要注意什麼 而是要結合成品的材質價值和藝術價值綜合評估，上百一克的樣子，總有轟動效應，產地，根據質地，色澤明豔。3，色澤協調 多明尼加的藍珀。緬甸的根珀，存世稀少，也不是以克論價。4。1，...