1樓：網友
我一直都挺胖的，由於工作原因又沒時間運動。一直希望能找到不需要運動又能減下來的秘方。嘿嘿，還真被我找到了！瘦果**乙個月就幫我減下來15斤，真是挺美的。54151599
2樓：水雲間
找到正確的方法最重要，選擇不對努力也白費，**網裡面有很多賣**的，有很多**買家評價很好的今年最熱銷的**產品。你可以瞭解一下質量和評價口碑最好的健康**產品，綠色無***。多看看買家的評價，買東西一定要貨比三家，才可以找到最合適你的 你可以參考一下，多一種選擇就多一次機會。
祝你早日**成功！
3樓：網友
**這麼多年了，最怕的就是沒效果浪費時間還有***。看見同事吃瘦果**減下來了，我也買了乙個療程試了一下，終於解決了困擾我多年的問題，成功減下8斤。瘦果**真的挺好的，推薦給你們哦。
4樓：網友
你可以試試瘦果**啊，我們很多朋友都在用那個呢！效果真的很好的，還沒有***。54151599
5樓：網友
想**還是用健康的辦法好。吃藥不是長久之計。
誰喝過瘦瘦果茶**效果怎麼樣?
6樓：湖心藍戀
一般不建議喝**茶或者吃**藥**，應該節食加運動才是正確的**方法，但如果是正規的**茶，茶中含有的芳香 族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命b1、c和咖啡因，都可以促進胃液分泌，並有助消化和消脂。
效果：通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型、排匯型、神經抑制型 等減 肥產品破壞飲食規律，降低人體機能，而誘發其它疾病的缺點。
茶中的茶多酚具有提 高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**的效果。
7樓：射手陳曉曉
這種**產品最好不要吃！**除了合理飲食和運動，其他全都是浮雲！根據我這些年的**經驗，我建議你：
1、不要吃主食（公尺飯、麵點）。多喝粥，喝湯，多吃水果蔬菜！
2、晚飯戒掉。吃個水果，或者喝一小碗湯。喝湯不長肉，又美容。
3、運動。我建議去練瑜伽，跳拉丁舞！每天堅持練瑜伽和跳舞！很有效果！
如果你照我說的做，絕對可以瘦很多！
鮮瘦瘦果什麼樣，
8樓：天上的虎不會飛
瘦瘦果，又名**果、**果，學名大果藤黃，英文學名garcinia pedunculata roxb，原產地越南。
這東西不是中國產的，因此也沒有性味歸經一說，至於百科煞有其事的介紹「**，健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。」明顯是胡謅的。
因為瘦瘦果味苦，歸經應該是心經、小腸經，主要功用應該是祛火、利尿，因為其味極苦，容易損傷脾胃，導致人食慾不振以間接達到控制胃口的作用，同時其利尿的功能能排除人體多餘的水腫，又大寒，會起到瀉下的作用，通過通便可以達到減少人體腸道毒素堆積的重量，因此具有所謂的**效果。
這種**方式，本身就是與一般的**茶一樣，具有一定的***。
野生鮮瘦瘦果。
雲南柚子果——栽種瘦瘦果。
9樓：網友
瘦瘦果，又名**果、**果，學名大果藤黃，它的樣子是這樣的，望。
瘦瘦果怎麼喝才能**
10樓：墨曉柒
想要**，我覺得方法是非常重要的，你可以百 度了 解下超░凡░曲░線，我去年就是用他們的方法和產 ░品**成 功的。
另外，我分享一些**技巧給你，希望對你有所幫助：
1、過度節食會讓你變得更想吃東西，不推薦過度節食。
大部分人想到**，一開始的想法就是我節食，晚上不吃飯或者早上不吃飯。但你會發現這些人大部分都半途而廢了。
2、吃點肉。
對於缺乏蛋白質的人來說，多吃肉有助**。 除了提公升飽腹感、降低餐後血糖反應，蛋白質還有利於肌肉形成；
肌肉充實後基礎代謝提高，還能幫助脂肪代謝，瘦得更快！
2、吃冷飯。
公尺飯放涼後，抗性澱粉含量增加，這種澱粉幾乎無法被人吸收，所以裡面的熱量不會被你利用了呀。
3、主食蔬菜當飯吃。
蔬菜中的藕、荸薺、菱角、茨菇、土豆、甘薯、山藥、芋頭，都含有較多澱粉，能當飯吃，屬於主食蔬菜。
它們纖維更高，維生素含量更高，血糖反應更低，飽腹感更強。
4、加點醋。
醋可以延緩餐後的血糖反應，避免因餐後血糖水平過高而促進脂肪合成。
餐後血糖控制得好，吃同樣多的主食，相對不容易胖，也不容易睏倦；
在菜上面加點醋或者檸檬汁就可以，很方便。但前提是你的胃能接受。
11樓：吳所布在愛
你好 這個也就是**果，性涼，具有潤腸的功效但是長時間的使用或造成腸胃的不適。
建議你可以喝點綠茶 有刮油的作用。
在運動方面可以多做一些有氧運動 比如慢跑 跳繩 跳舞等等或者看看成功的經驗 （瑾紅，廋身筆記）就不錯。
12樓：a飾品
1、飲食**法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每週對自己的體重進行測量。
2、運動**法：運動**法講究的是科學，堅持的運動方法，首先早晨要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪。
3、輔助**法：輔助**法就是喝**藥，吃**膠囊等，這個**的速度十分的快，因為當你喝上藥之後你就會感到肚子不適要上衛生間。但是有的廠家保證的藥，否則隨便買一種**藥不僅達不到**的目的，反而會產生嚴重的毒***。
4、中醫按摩**法：中醫對穴位和每個穴位的功能都瞭如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到**的效果，當然選擇**的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟**是安全的，不要到不正規的地方進行**按摩**。
**果效果如何
13樓：網友
**果效果不是太好。
那都不行的，我以前什麼方法都用過。
就是不瘦，後來還是我老家給我推薦乙個方法。
飲食上要儘量少吃些主食，如果覺得吃不飽，可以。
減少飯量的攝入，增加蔬菜的量。
我用了我老姐跟我說的方法，苗條了20j
這張是我和我老姐的聊天圖，裡面講到了是什麼方法**會比較小，具體你點一下**就變大了。
14樓：前赴後繼盧二
飲食上要儘量少吃些主食，如果覺得吃不飽，可以。
減少飯量的攝入，增加蔬菜的量。
15樓：匿名使用者
希望能幫到你：
祝您健康美麗。
雞蛋 黃瓜 吃乙個禮拜 可以瘦５-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃。
蘋果三日**法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤。
蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤。
蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤。
紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃乙個禮拜可減⒌-⒎公斤。
黑公尺** 與紅豆法一樣製作 十天為乙個週期可瘦⒋-⒍公斤。
水煮芹菜 把芹菜用水煮好後 拌醋調均食用 一週可減⒍-⒑斤 只吃芹菜。
海帶**法 拌醋食用 可**便秘 一週減⒌--斤。
過午不食法 過了中午12點 就不再進食 一天一斤。
葡萄**法 乙個星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤。
11十二日**法 ⒈-天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡] ⒋天只和酸奶或脫脂奶] 最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%
12黑咖啡**法 乙個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--斤13在乙個禮拜中選一天 不進食 乙個月就可減⒋--斤。
祝樓主**成功 嘿嘿 我也一樣 就那麼一點胖 哎 不想胖的太厲害才** 最重要的還是運動，每天晚飯後如能保持2小時微量運動效果更佳。
16樓：匿名使用者
其實要是從外界的東西來**的話只要堅持都會有效果，但是從反面來想任何東西只有服用超負荷量的話對身體都會有壞處的。當你**成功了以後你會發現你身體另一部分會有毛病，還是順其自然只是少吃高熱高脂肪的東西，對您的健康有好處。
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其實效果是不錯的，但是要看你從哪個角度看。如果你是要看少量幾天的效果，那它的功效確實不錯。因為我媽媽用了，她白天吃藥，就瘦了4斤，晚上又戴了表，又瘦了2斤。是真的，不騙你。但是當我們正在表揚這個藥好的時候，就發現用過一陣子以後，這個藥的作用就沒有一開始那麼大了。我媽媽的生活方式也沒有發生什麼改變，但...