足球盯人技巧是怎樣的。足球的人盯人防守技術要領及注意事項

2025-01-09 22:40:13 字數 1549 閱讀 2936

1樓:網友

**關於足球選位和盯人技巧要領。

足球運動在選位和盯人技術上,是很有技巧性的。很多時候,即使你把對方盯得死死,可你選的位置不對,也是徒勞無功。即使你發現了對手有了其他的動作,選位上的失誤使得你來不及去阻止。

如何能夠在選對位置而又能夠盯住對手預防他的下一步運動。我們不妨通過**的方式,進行對足球選位和盯人技巧的相關要領進行掌握。

1、移動中選位與盯人練習:兩人一組,防守隊員防守乙個固定目標,進攻隊員力圖觸及防守隊員身後目標,防守隊員封堵進攻隊員通往目標的路線。

2、無球的結合球門練習:兩人一組,面對面站立,相距2m左右,一次一守,進攻隊員做擺脫跑動,防守隊員做選位盯人練習。

要求:進攻隊員可由慢到快做各種擺脫跑動;防守隊員快速移動選位,不讓進攻隊員跑到背後;做到罰球區後互換攻守,再由中線開始練習。

3、誘導性有球練習:在離球門 16~20 m距離內進攻隊員做橫運球,防守隊員練習選位。

4、結合位置的誘導性練習:在半場內全隊按比賽陣型分別站好各個位置,一人做各個方向的控運球,各位置隨著球的方向變化做選位練習。

5、一對一選位與盯人練習:在半場內兩人一組,進攻隊員向球門做變向與變速運球,防守隊員做選位與盯人練習。<>

足球的人盯人防守技術要領及注意事項

2樓:網友

她不熱,他熱,大手毫不留情的撕碎她所有的衣服,他在場地邊站了幾分鐘,挨個打量著這些球員,她惶恐失措的退了回去。

足球盯防技術最重要的一點是什麼?

3樓:愛體育的小剛

足球中盯防技術中最重要的一點就是:盯著人防守,而不是盯著球跑,還要有提前的防守預判,不要隨便的出腳上搶,失去了防守位置。

足球有盯人防守麼?

4樓:網友

足球一般情況下不會設定盯人防守,一般都是劃定防守區域,各司其職!

5樓:匿名使用者

有,對一些特殊的能力強的人就是盯人防守的。

6樓:神采濤濤

後衛,一是要隨時注意自己的位置,要在你盯防球員和你隊球門之間,身體和他保持一定的合理接觸。當然如果有球傳給他,你也可以上搶的。二是要注意和隊友的位置,要保持後衛線的一致性。

三是要注意不要隨便下腳,先用上身抗住對方球員,減緩他的速度,不讓他輕鬆帶球,然後再下腳搶斷。四是犯規是有必要的,如果形成突破,必要情況下一定要對他進行戰術犯規。等等,自己琢磨吧!

好多紙上談兵的,你還是自己天天多練球、多踢踢比賽,很快就開竅了。反正記得,後衛身體素質是最重要的,每天都要鍛鍊一下,其次就是球感了。

7樓:詩雨2安仔

有,比如限制某些巨星有時候就會用到專人的盯防,

8樓:網友

有的,貼緊對方死死地盯著他的雙眼。

9樓:史大凡

有的,後衛起到的作用很大!

10樓:金球維基

足球戰術講解3-人盯人防守的優點和缺點。

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