有沒有一種能讓全家吃的油啊?家裡有小孩 老人和孕婦呢

2025-01-10 12:00:02 字數 5638 閱讀 8475

1樓:jq左

胡麻油。胡麻油裡面含有的亞麻酸含量很高,屬於必須的脂肪酸,能夠提高人們的記憶力,開發智力,讓思維能力變得更加的活躍,同時也讓人們的注意力變得更加集中,保護了視力,幫助調整血脂異常問題,適合孕產婦兒童以及老年人,但是開封之後必須馬上吃完,可以當做涼拌油,但是胡麻油容易氧化聚合且不耐熱。

花生油。花生油裡面含有的脂肪酸非常的平衡,裡面含有大量的維生素e,具有抗氧化功效,能達到延緩衰老的效果。花生油不僅味道好,同時耐熱性也很好。

花生油裡面含有大量的歐公尺伽6脂肪酸,長時間存放的話有可能會被汙染黃麴黴毒素,所以劇毒物質而且溶於油脂。不能在小作坊購買花生油,以免讓黃麴黴毒素超標。花生油不適合油油炸或者爆炒。

2樓:微笑的風吹吹吹

橄欖油,這種油低脂還富含各種微量元素,不含什麼反式脂肪酸,是很健康的植物油。只是這種油比普通油稍貴一點兒。還有胡麻油,這種油對於老人小孩都好,特別是對於有心腦血管疾病的人有益處。

小孩也喜歡這個油,清香、有營養。適當選擇家庭用油,對家人健康負責。

3樓:過伶

能讓全家吃的油當然有很多呀,比如說動物油啊,或者說一些菜籽油啊,玉公尺油,花生油這些調和油都是可以全家人吃的,小孩兒,老人,孕婦都能吃的這些油只要選擇那種正規廠家生產的,或者說買的豬板油熬出來的豬油都是可以吃的。

4樓:在神農架轉悠的銀河

你好!我覺得在吃油方面都有很多的說法,一般人家多數吃大逗油、菜籽油、花生油都是比較普通,這要看你自己是怎麼認為。在我看來花生油比較適合你家情況。

祝你好運生活快樂,家庭幸福。

早上好,早生貴子。

5樓:卑思禕

有可以吃些植物油可以用自己的花生去炸花生油,另外也可以油菜籽去榨些油,這些油是比較乾淨自己家糧食作物最乾淨對老人孩子都有幫助。

6樓:網友

怎麼輸了其實?每一種達標的乙個都能吃。不是誰都能去一般是我覺得是要換著吃油像花生油了虧。像花生油葵花油這些菜籽油這些豆油都要換著吃什麼油也多吃點。

7樓:大振

可以在平時吃些橄欖油和壓榨的花生油,這些都是有益於身心健康的,適合小孩老人喝孕婦的。

8樓:十五的天空

其實平時的食用油都是可以吃的,有條件的可以吃橄欖油,營養成分更高些。

9樓:水瓶墨緣

最好是自己榨的大豆油,營養最高,大人小孩孕婦都可以吃。

10樓:蕭瑟落弦

放心,什麼油都可以的,只要食品安全***就行,最好不要用豬油。

11樓:網友

玉公尺油比較好。最健康的當然是橄欖油。

12樓:網友

那這個你真的是問對人了,我家裡現在就是這樣的狀態,家裡的老人六十多了,平時要接送上小學的兒子讀書,而我肚子裡還有乙個。一開始做飯的時候讓我很鬱悶,就平常買的油我聞不得,一聞就會吐,而且老人有高血壓經常要吃藥。後來經朋友推薦說用加美利娜薺藍籽油做菜什麼問題都能解決,沒想到真的可以解決啊,就連我這個孕婦用加美利娜薺藍籽油炒菜都不會吐了,而且我還自己動手炒菜呢,炒菜的時候感覺肚子裡的寶寶也聞到了要吃,並且家裡老人吃了身體也變得更好,也漸漸減少吃藥的頻率;孩子吃了變得更聰明呢,所以說著真的是一款好油,很值得推薦。。

希望我的答案能幫助到你,下吧。

月餅在家怎麼做自制月餅

13樓:苦苦的掙扎

月餅的做法大全。

前面已經講過月餅的種類很多,不同種類做法也不同,下面就介紹幾種常見的月餅做法。

1、蓮蓉月餅。

製作方法:先取轉化糖漿70克加熱,在加熱好的糖漿中加梘水1克、花生油25克不停地攪拌均勻,然後放涼備用;再將糖油漿一點點倒入已過篩的麵粉100克中,攪拌均勻混合成麵糰,在常溫下餳制;2小時後取出麵糰,分成30克乙個的小麵糰,蓮蓉餡分成60克乙個的小團待用;最後將蓮蓉餡包入餅皮之中,壓入模具後取出;花紋一面刷油烤制即可。

2、冰皮月餅。

將牛奶185克、糖粉、玉公尺油放在一起攪拌均勻,接著加入糯公尺粉、粘公尺粉和澄麵粉接著攪拌;將攪拌均勻的麵糊過篩,然後靜置30分鐘,再上鍋蒸20分鐘取出、攪拌順滑、晾涼、加入食用色素待用;將餅皮分成18克乙個,餡料15克乙份,開始包制,包好後沾點熟糯公尺粉,放進模具壓實再取出,最後放入冰箱冷藏即可。

哪些人不能吃月餅。

中秋佳節闔家團圓本是一件高興的事情,但也要注意因為月餅的高油脂,有些人並不適合吃月餅,大家還要注意。

1、嬰幼兒:因為小寶寶的消化系統還沒有發育健全,消化不了大量高油脂、高糖分的食物。

2、老年人:老年人的消化能力逐漸退化,過多高脂肪、高熱量的食物會加重腸胃負擔,引起消化不良反應。

3、高血壓、高血脂及心腦血管疾病患者:月餅中過多的糖分和油脂會增加血液粘稠度,加重這類患者的病情。

4、糖尿病患者:月餅含糖量很高,糖尿病患者食用會使血糖驟公升病情加重。

5、膽囊炎、膽結石患者:這類患者食用過多月餅可能會引起疾病發作,嚴重時會導致死亡。

6、腎炎患者;這類患者不宜吃鹹的月餅,以免加重腎臟負擔。

月餅不能和什麼一起吃。

一般來說吃月餅沒有什麼禁忌,不過對於高血糖、高血壓、高血脂人群來說,由於月餅本身高糖分高熱量的特性,它不適合與蘋果、西瓜等這類高糖的水果同吃,否則體內糖的含量會更高。除此之外有些人覺得早餐吃點月餅喝點粥可以解油膩,專家認為這樣也是不適宜的,因為粥也是一種能讓血糖迅速公升高的食物。

孕婦能吃月餅嗎。

月餅無非是麵粉、油、糖及各種餡料製成,對於孕婦來說一般沒有什麼禁忌。而且月餅的餡料諸如五仁之類也是富含營養的,因此孕婦是可以適量食用月餅的,但還是需要注意以下幾個方面:

1、適量為宜,因為月餅含糖分和油脂高,以防引起妊高症和妊娠糖尿病。

2、要注意保質期。

14樓:廣州優美西點烘焙學校

皮餡比為2:1 皮料(單位:千克) 小麥粉33 香豬油14 白砂糖18 雞蛋 飴糖 小蘇打 餡心(單位:

千克) 棗泥33 核桃仁 工藝流程 原料準備--配料--調製麵糰--分摘--分摘--包餡成型--入盤--烘烤--成品 麵糰調製: 將制好的糖漿(涼糖漿)倒入和麵機內,然後加入花生油和小蘇打(起子)攪拌成乳白色懸浮狀液體,再加入麵粉攪拌均勻。攪拌好的麵糰應柔軟適宜、細膩、起發好,不浸油。

調製好的麵糰應在1小時內生產,否則存放時間過長,麵糰筋力增加,影響產品的質量。 制餡:使用擦製法 包餡:

將已包好的餅坯封口向外,放入印模,用印模壓制成型,紋印有「狀元」二字。 置盤,烘烤 先在烤盤內塗一層薄薄的花生油,按合適距離放入餅坯。用200-220攝氏度的爐溫洪烤。

操作要點:皮面團要適當揉搓,防止餅皮生筋;餅皮與餡心要分摘均勻,防止成品大小不一;皮和餡的軟硬度要儘量保持一致,便於成型,出爐後迅速冷卻,不能翻動,否則成品易破碎。

混糖餅皮餡比例為7:3 皮料(單位:千克) 小麥粉45 白糖粉16 飴糖8 「牧洋牌」香豬油6 小蘇打 餡料:

豆沙餡30千克 工藝流程: 配料--調製麵糰--包餡--成型--烘烤--成品 操作要點: 稱將油、 雞蛋、小蘇找攪拌均勻,再加入小麥粉,繼續攪拌成團;將麵皮包餡後搓成長圓形,分摘若干個小塊,搓圓再壓扁成餅形。

表面均勻刷上蛋清液;烘烤溫度180攝1氏度,烤至表面呈深黃色即可出爐。

春季幼兒預防流感方法有哪些?

15樓:小玖予學姐

在南方春季幼兒預防流感方法有一下幾種:

1、適時增減衣服。遵循「春捂秋凍」的古訓,初春乍暖時,不要急於給孩子減衣,氣溫驟降時,要及時添衣。

2、講究衛生。經常保持室內清潔,開窗通風,使室內空氣新鮮、陽光充足。應勤曬被褥和換衣服,少帶孩子去擁擠的公共場所。

3、合理膳食。日常膳食中,除吃適量魚、肉、雞、蛋外,應多吃些乳類、豆製品、蔬菜和水果。

4、充足睡眠。春天易發生「春困」,應保證孩子充足睡眠,既有利於幼兒生長發育,又能增強幼兒免疫力。

5、加強室外活動。春和日麗、萬物生髮,讓孩子到室外活動,得到充足的陽光照射,呼吸新鮮空氣,有利於增強幼兒造血及免疫功能。

6、計劃免疫。應按計劃及時進行預防接種,以預防幼兒常見傳染病。

16樓:網友

1 多飲水。

大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到沖刷的作用,發熱時消耗身體的熱量、同時能及時補充因退熱出汗所丟失的水分。

2 保暖。很據情況增減衣物。當孩子出汗後,用溫水為孩子擦乾汗,及時換上乾淨的衣物。

3 合理飲食。

孩子感冒是多不愛吃東西,家長需給流質、半流質食物,如牛奶、酸奶、稀飯等,同時還要多吃新鮮水果,這樣可以保證有大量維生素c抗病毒的作用。

4 保持空氣溼潤。

家長可以用加溼器增加寶寶居室的溼度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。5 為寶寶做個蒸氣浴。

帶寶寶去浴室,開啟熱水或淋浴,關上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘,可以減輕鼻塞的症狀和降低體溫。

6 減少外出。

流感流行期間暫停集會,暫不探親訪友,不到人群密集的地方活動,出門、戴口罩。可用中藥預防,如口服板蘭根等,據認為有一定效果,也有的吃點大蒜、喝點薑湯,也能有預防作用。

7 保持營養均衡。

流感病毒侵入機體以後是否引起發病,主要與機體的免疫功能有關。

營養不良和過度勞累使機體抵抗力下降,特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲,因此平時要保持營養均衡和避免過度勞累,要有充足的睡眠,這是預防流感的基礎措施。

17樓:秦魂始皇

春季孩子比較容易得流感,如果孩子身體抵抗力比較差,有流感的時候經常會被傳染,可以多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些富含蛋白質的食物,不要偏食。

可以適當的帶孩子參加一些戶外活動,增強體質,也可以在醫生的指導下服用點維生素c,補鈣和補鋅。

大量飲水。幼兒大部分都很頑皮,一切都需要家長,家長要注意給孩子適當的飲水,人體內不可缺水,家長不要等孩子渴了才給孩子喝水。

如果缺水,感冒就會上火。吃水果。孩子平時要多吃一些富含維生素的水果蔬菜,如西紅柿、蘋果、西瓜等。

孩子體內維他命含量很高,會使孩子抵抗力增強,減少感冒的發生。飲食營養。除讓孩子多吃水果外,還要注意在飲食上為孩子補充營養。

平時吃點雞蛋,魚肉喝點牛奶對孩子身體有好處,因為雞蛋和魚裡面含有豐富的蛋白質,可以提高孩子的身體免疫力,所以孩子就不會經常生病。全家人應該經常洗手。寶寶的好奇心很強,喜歡東拼西湊,不知道手上便染上了許多病菌,而大人的生活圈更大,手所碰觸的事物就更多,手上的細菌就更多,所以,要全家都要經常洗手,才能減少寶寶感染的幾率。

加大寶寶的戶外家庭活動力度。室外運動是改善呼吸道粘膜抵抗力的最有效方法。即便是冬季,在天氣不太壞的情況下,在注意保暖的情況下,讓寶寶適當接觸到室外冷空氣,也是很有必要的。

嬰兒可以堅持每天做撫觸或被動操,年齡稍大一點的寶寶,特別是4歲以上的孩子,也可以逐步進行遊泳運動。充分睡眠。幼兒需要保持充足的睡眠。

不要讓孩子玩的隨意,孩子在過去疲倦了會嚴重影響孩子的睡眠質量。缺乏睡眠會導致免疫力下降,容易感冒而生病。房間內通風。

春天是感冒流行的高發期,要經常保持室內通風,在天氣晴朗溫暖的時候要經常開啟窗戶換氣,這樣保持室內空氣流通就能減少病菌的生長,減少感冒等疾病的發生。不要接觸病原。在身邊有朋友或家人感冒時,一定不要讓孩子接觸,因為幼兒的抵抗力一般並不高,很容易被傳染,如有必要可在家裡戴口罩,這樣效果會更好。

在以上文章裡面我們介紹了春季易患感冒的原因,春季幼兒的免疫力會有所下降,而且春季容易滋生細菌,所以大家在春季一定要做好感冒的預防工作,以上就為我們詳細介紹了春季預防感冒的方法。

有沒有一種自己熟悉的植物的作文,有沒有一種自己熟悉的植物的作文600字

我最熟悉的植物 我最熟悉的植物是仙人掌.我家就有一盆仙人掌.它是媽媽從內超市門前的花攤上買回來容的.剛買來的時候還沒有葉子,幾個月以後就長了滿滿一盆,翠綠翠綠的,可愛極了 我經常去觀賞它,給它澆水,鬆土.仙人掌的 手掌 上,長著好多刺,澆水的時候一不小心就被它刺著了,真痛呢 我漸漸地對它產生了厭惡之...

有沒有一種隨溫度而變的布料,有沒有一種塗料夏天是一種顏色,冬天是另一種顏色隨著溫度變化而變化

你的問題沒有說明來白,變什麼?是隨著自溫bai度變色嗎?有,這跟布料本身無關du,是一zhi種特殊染整工藝,任何布料dao都能做,叫做溫變紡織品。除了通匹一樣變色之外,還有區域性不同變色的變色印花工藝。比如在一塊布料上,印上對溼度有不同感應的溫變染料,布料上的天空風光,晴天一個顏色 藍色 陰天一個顏...

我是殘疾人,有沒有一種工作,在家裡就能賺錢的

你好 有以下建議 1 開 店 2 打字兼職的工作 都是假的 3 網上有提供兼職工回作,你可以 答去智聯招聘,大街網上找,那裡都比較可靠,但是都要求相關的工作能力。比如說 編輯,英文翻譯,網路推廣,都不是很容易的。想多掙錢,必須要掌握相關的知識和能力。比如有很多作家,天天待在家裡,他們可以寫書,給報社...