1樓：愛大樹苗
比如說在寶寶睡前的時候可以給寶寶講一些故事，讓寶寶慢慢的把注意力放在這些故事上，慢慢的平靜下來，哄他入睡。或者是說可以給寶寶聽一些舒緩的**，讓寶寶興奮的大腦慢慢的平靜下來，這樣的話就可以使寶寶更快的進入睡眠狀態，最後一種辦法就是在白天的時候讓他使勁的折騰使勁的玩，在晚上的時候寶寶就會10分的累，這樣很快就可以進入到睡眠狀態。
2樓：譚談社會
保持室內的安靜，然後輕輕撫摸孩子的頭部，並且給他唱一些兒歌或故事，他就會很快地入睡了，而且睡得很香。
3樓：易水寒
寶寶天生愛睡覺，不愛睡覺肯定是有原因的，有些是寶寶腸脹氣等身體不舒服而不睡覺的話，媽媽可以採用飛機抱等方式來悠著寶寶睡覺，有些是睡眠環境不好，我們可以給寶寶創造乙個安靜舒適的環境，寶寶很快就會睡著。
4樓：芋圓不圓啊
第一，可以在家中放一些舒緩的輕**，給寶寶營造舒適的睡眠環境；第二，可以抱起寶寶輕輕拍打她/他的後背，讓寶寶感受到安全感；第三，可以給寶寶吃一些有助於睡眠的食物。
5樓：一哥八卦娛樂
我覺得想讓寶寶快速入睡，房間的光線一定要儘量的調暗，然後最好是有乙個比較安靜的空間，睡前也可以給他講一些故事，他的情緒慢慢穩定，才會更容易入睡。
6樓：開個心冒個泡
可以在睡前給寶寶講一些睡眠故事，給寶寶聽一些輕**，幫孩子按摩一下頭部，用一些玩具逗逗孩子，都可以促進孩子的睡眠。
7樓：愚喬啊
白天儘量多陪孩子玩兒，消耗掉他的精力，晚上自然會快速入睡。
寶寶老是不睡覺，有哪些可以讓寶寶快速入睡的辦法嗎？
8樓：阿樂秋季雨
比如說給寶寶聽一些舒緩的**，或者是在寶寶睡之前給寶寶喝一杯溫牛奶，這樣都可以讓寶寶快速的進入睡眠。最後就是寶媽也可以給孩子哼一些兒歌，可以去拍著孩子的身體，慢慢的讓孩子進入睡眠狀態。
9樓：抹茶和奶蓋
對於寶寶，哄睡的比較有用的方法是製造白噪音環境，模擬寶寶在子宮內的環境，這能讓寶寶有安全感會比較容易睡去。也可以在寶寶要入睡前洗乙個溫水澡，然後抱著寶寶在房間裡走動，這樣寶寶也會很快睡著。
10樓：手裡捧著那窩窩
可以唱哄睡兒歌，儘量選擇那種輕柔安靜的，一邊唱再配合拍拍，寶寶很快就能入睡；還可以抱著哄睡，大人抱著寶寶來回走動，寶寶便能快速入睡，不過這種方式有點累人。
11樓：邂逅浪漫
讓寶寶快速睡覺的方法就是儘量在喂寶寶吃飽之後給寶寶更換好紙尿褲，又有乙個安靜舒適的環境，以及在房間裡面陪伴寶寶玩耍，最好是要有媽媽去陪伴寶寶入眠，這樣是可以讓寶寶快速的進入睡眠狀態。
12樓：愛上我企鵝9啊
可以給寶寶乙個安靜的環境，用手輕輕拍寶寶的背部，寶寶就會迅速進入睡眠。
13樓：半宇日
帶寶寶出去玩耍，讓寶寶聽**等。寶寶出去玩耍的時候會累了就想睡覺，寶寶聽著**的時候會感覺舒心，也可以入睡的比較快。
寶寶晚上總不愛睡覺，玩個不停，怎麼樣才能讓寶寶快速入睡？
14樓：可追憶
寶寶晚上總不愛睡覺，玩個不停， 把室內的燈光要柔一些、暗一些，聲音要小，室內溫度要合適等，在睡前母親可以陪在孩子身邊輕拍嬰兒， 睡前給嬰兒把尿、睡前給嬰兒哺乳 才能讓寶寶快速入睡。
15樓：知心姐姐劉大姐
可以放一些輕**，靜靜地陪在寶寶身邊，房間裡不需要太亮，弄的溫馨一些，可以給她講故事，把所有的玩具收起來，慢慢的適應就好了。
16樓：小白家美食
如果寶寶晚上精力比較充沛的話，家長要刻意的去調節孩子的睡眠習慣，不要讓孩子在白天睡太多。
17樓：群群群群
睡前不要讓寶寶玩玩具，然後關掉燈，關掉門窗，保持安靜的狀態，很快寶寶就會睡著了。
寶寶很困卻不肯睡覺，有哪些小妙招可以讓寶寶入睡呢？
18樓：王祿
要營造乙個安靜的睡覺氛圍，可以適當的拉一點窗簾，也可以在睡覺前提前餵飽孩子。可以給孩子準備乙個小的玩偶，要輕輕的拍打孩子的身體。
19樓：帳號已登出
睡前儀式」可以幫助寶寶養成規律的睡眠習慣，培養寶寶對「睡覺時間」的默契。 想想看，如果你剛剛和朋友聚會完，躺著很難入睡。 這個時候，如果能洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕鬆的**，就會更容易入睡。
這是睡前常規，你的寶寶需要再次經歷一些「睡前儀式」。
20樓：阿斯達歲的說
要創造乙個好的睡眠環境，白天可以讓孩子多運動，制定嚴格的睡眠時間，消除興奮的情緒，家長要以身作則，晚上就要睡覺，不要一直玩手機。
有哪些好的方法可以快速有效地讓寶寶睡著？
21樓：教育知識之家
想讓寶寶快速入睡，要給兒童創造有利的睡眠環境，要保持臥室的光線適中，環境安靜，室內沒有嘈雜聲，窗簾要拉上，並且要保持室溫的適宜。
22樓：木子愛看
1.可以給孩子放點輕**或者講講故事。2.
有可能缺乏維生素d可以適當的補充。3.給孩子喂點牛奶。
4.給孩子營造乙個安靜舒適的環境，輕柔的安撫孩子。5.
掌握好孩子入睡的規律，利用規律讓孩子養成乙個定點睡覺的習慣。
23樓：南歌
如果你想要寶寶快速的睡著，那麼你就要哄她，你哄一會兒她，她就會很快的睡著了，而且這個方法都是比較快的。
24樓：a一此不懈
在睡覺之前給寶寶喝包奶，更換好紙尿褲，提供乙個安靜舒適的睡眠環境，給寶寶穿太多的衣服，蓋太厚的被子裡面捂著出汗。睡覺的時候最好有媽媽陪伴著入睡，會更好的入眠。
怎麼讓寶寶自主入睡才最好？有什麼好的辦法？
25樓：蘇論教育
在生活中要給寶寶創造舒適的睡眠環境，在寶寶入睡之前也應該進行睡眠模擬小活動，家長可以通過講故事或者唱首歌的形式來讓寶寶快速入眠。
寶寶在成長髮育的過程中需要充足的睡眠才可以讓寶寶的身體更加健康，因此很多家長在生活中也會格外注重寶寶的睡眠質量。很多寶寶在白天的時候十分活潑，但是在夜晚的時候依然十分興奮，影響全家人的睡眠質量，這與家長的言傳身教有一定的關係。很多家長在白天忙碌了一天之後，夜晚會選擇放縱自己，寶寶沒有良好的睡眠環境，自然也就出現睡眠質量差的情況。
給寶寶創造良好的睡眠環境
在入睡之前一定要調暗臥室的光線，保持安靜，如果在客廳中有家人還在看電視的話，可以選擇關掉電視或者將電視聲音調小，確保寶寶的正常入睡，當然在寶寶入睡之前，家長也可以選擇給寶寶講個小故事，每天堅持按一樣的順序做一樣的活動，寶寶就會形成條件反射，在聽完故事或者聽完歌之後就會自主入睡。
更早的和寶寶分床睡，可以讓寶寶擁有更好的睡眠質量
眾所周知，寶寶在睡眠的過程中很有可能會出現睡眠淺的情況，家長在入睡之後則有可能會出現打呼嚕，說夢話等現象，無論是翻身還是說話都會讓寶寶的睡眠質量受到一定的影響，因此分床睡可以很好的解決這個問題。
對於小月齡的寶寶使用安撫奶嘴或者安撫巾，讓寶寶更快的入睡。
安撫奶嘴在寶寶乙個月大的時候就可以使用，正確的使用安撫奶嘴，可以讓寶寶更有安全感，安撫巾也是如此，最好在寶寶睡前或者哭鬧時進行使用，避免產生過度依賴影響寶寶睡眠質量的現象，將安撫巾放在寶寶臉旁，這樣寶寶會更有安全感，可以更加快速入睡。
26樓：網友
首先，在晚上寶寶睡覺的時候，給寶寶營造乙個好的環境，家裡不要有嘈雜聲，把燈熄滅或者只留昏黃的亮光。另外，寶寶入睡前，不宜太過興奮。並且，白天午睡時間則調整在12點到3點之間。
這樣，寶寶的睡眠間隔時間比較合理 養成規律的作息時間，寶寶就會自行入睡，也有助於寶寶的成長髮育。
27樓：停停停我去額
給寶寶創造乙個非常良好的睡眠環境，燈光也要調得非常的適宜，要給寶寶穿非常舒適的睡衣，在睡覺前不要讓寶寶做太劇烈的活動，可以給寶寶放一些舒緩的**，這樣就可以讓寶寶入睡了，這就是非常好的辦法。
28樓：灰姑娘的姐姐
最好是給寶寶乙個安靜的環境，在臨睡前兩小時，不要讓孩子太興奮，可以適當的給孩子講故事，聽**，讓他平定心情。
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