1樓:娛樂圈的八卦妹
大部分產婦生完孩子後會有腰部疼痛的情況,這除了和過度勞累以及缺鈣有關,也有可能和氣血不通以及受到溼寒入侵有關。因此,產婦發現出現腰痛的情況,要及時尋找原因並對症**才行,以免讓身體遺留後遺症。
產後腰部疼痛的常見7大原因1、生理性缺鈣或者氣血不通
懷孕期間沒有及時補充鈣,再加上生完孩子後會消耗大量的鈣質,母乳餵養時鈣質流失速度快會引起腰部疼痛。另外,骨盆中血管和神經功能發生紊亂或者惡露排出不順暢,會引起子宮恢復不良,從而阻礙氣血流通,生殖部位的疼痛感會反射到腰部而引起腰痛。
2、腎氣不足或者缺乏運動
分娩過程中勢必會損傷腎氣再加上失血太多,會引起腎虛血虧,導致腰部疼痛。另外,生完孩子後長時間坐著或者躺著,容易導致盆腔淤血,再加上體重的增加而加重腰肌負擔。
3、肌肉鬆弛
生完孩子後骨關節和脊柱韌帶鬆弛,而且骨關節稍微寬鬆,肌肉韌帶被拉長而且拉伸,使得彈性下降,從而引起腰部疼痛。
4、受到溼寒氣入侵
產後體質虛弱而且氣血不足,身體的抵抗力和免疫力差,當接觸涼水或者受到溼寒入侵時會麻痺經脈,引起腰痛。
5、休息不足
生完孩子後需要照料孩子,頻繁的換尿布、穿衣服或者洗澡會過度勞累,增加腰部肌肉負擔,引起腰肌勞損而導致疼痛。另外若是過早穿高跟鞋的話,會讓身體重心前移,不僅引起腳部疼痛,同時疼痛感會涉及到腰部。
6、錯誤的哺乳姿勢
哺乳時姿勢不放鬆或者錯誤的姿勢,比如彎腰或者側著身、穿過緊的束腰帶,會讓腰部肌肉一直處於緊張狀態而引起腰肌勞損,導致腰部疼痛。
7、舊疾**
若是懷孕前已經有**、腎臟或者骨骼等疾病引起的腰部疼痛,生完孩子後會加重。所以產後要做好護理,注意區域性衛生,多吃含鈣的食物。
若是腰部疼痛依然沒有緩解,應該及時尋求醫生幫助。掌握正確的哺乳姿勢,以免增加腰肌負擔。餵奶時要選擇腰部有支撐的座椅或者在腰部墊小枕頭,能給腰部一定的支援。
少彎腰,不能搬太重的東西,減少腰部負擔。懷孕期間多吃含鈣的食物,比如海產品、奶類、蛋類以及奶製品,適當的曬曬太陽促進胃腸道對鈣吸收。
2樓:方小喵喵喵
產後腰疼一直不好,主要是由於產後內分泌的變化、子宮不能完全復位、產後勞累、產後惡露排不淨、產後不注意衛生等原因導致,寶媽們一定要愛護自己的身體,在醫生指導下做一些運動促進身體恢復。
3樓:網友
產後腰疼主要是兩方面原因。一方面是懷孕的時候肚子比較大對腰部的傷害比較大,另外一方面如果是剖腹產的話,打麻醉針對腰部的傷害也比較大。
4樓:馬小姐吖
在做月子期間沒有休息好,比如坐的時間太長,站的太久,彎腰做事過多等;其次就是自身缺鈣比較嚴重而沒有及時補鈣影響。
5樓:簡諾說車
與激素水平有很大的關係,女人在生產之後激素水平還沒有恢復到平時正常的狀態;
產後女性會抱孩子或者拿重物,這時用力方式不正確,或者受力不穩引起腰疼。
寶媽躲不開的「產後腰痛」,到底是什麼原因引起的呢?
6樓:本晟
寶媽躲不開的「產後腰痛」,是生理性缺鈣或者氣血不通的原因引起的。
1.懷孕期間沒有及時補鈣,加上生完孩子會消耗大量的鈣。哺乳期間鈣的快速流失會引起腰疼。
此外,骨盆血管神經功能紊亂或惡露排出不暢,會造成子宮恢復不良,從而阻礙氣血執行,生殖部位的疼痛會反映到腰部,引起腰痛。分娩時,腎氣會受損,失血過多,導致腎虛失血,導致腰疼。另外,產後長時間坐著或躺著容易導致敬猛盆腔充血,體重增加會加重腰肌負擔。
其實產後腰疼的原因有很多。如果在坐月子期間不注意身體,不小心扭到肩膀或腹部,很容易導致產後腰痠背痛。
2.生孩子是女人一生中很重要的一件事。很多媽媽辛辛苦苦十月懷胎,生完孩子就離開了病根。
產後腰疼其實是乙個很普遍的現象,很多媽媽都會發生。有的媽媽甚至因為生完孩子腰疼太嚴重,要去醫院住很久。對於這些媽媽來說,產後腰疼是很常見的,但這種情況其實是可以避免的。
有必要確切瞭解產後腰疼的原因。
3.生完孩子後,骨關節和脊柱韌帶鬆弛,骨關節稍有鬆動,肌肉韌帶被拉伸拉長,使彈性下降,從而引起腰疼。產後體質虛弱,氣血不足,身體的抵抗力和免疫力差。
遇冷水或受溼冷侵襲,經絡會麻痺,引起腰痛。生完孩子,需要照顧孩子。頻繁地換尿布、穿衣或洗澡會造成過度勞累,增加腰肌負擔,引起腰肌勞損和疼痛。
另外,過早穿高跟鞋,會使身體重心前移,不僅會引起腳痛,還會累及腰部。以上就是對寶媽亮扮橋躲不開的「缺皮產後腰痛」,到底是什麼原因引起的呢這個問題的解答。
很多女性都有產後腰痛的毛病,這是什麼原因導致的?
7樓:嘎又嘎學姐
這是因為過度疲憊的原因導致的,和生孩子是有關係的,一定要保護好自己的身體。
8樓:王芳芳麼麼噠
在生完孩子以後動的特別的早,活動的特別的早,也可能是著涼了,或者拿涼水洗頭洗澡了,也可能是做家務了。
9樓:南歌
那是由於在產後的話,我們坐月子經常勞累導致的,在產後坐月子的話,我們一定要多休息,不要讓自己太勞累。
剖腹產後一直腰疼怎麼辦
寶媽別急,剖宮產術後一直腰疼,有可能是腰肌勞損,或者是腰椎問題,也可能術後抱孩子時間長,勞累過度 你如果疼得非常厲害,最好做個拍片檢查,如果腰椎沒問題,多休息,可以區域性熱敷或區域性按摩,必要時還是要去看下醫生的哈!寶媽,原因是有很多的,我當時也是腰疼,我專門瞭解過,你給你列舉下啊,缺鈣 勞累過度 ...
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