1樓：全球僅存帥哥
首先氣質美要有乙個良好的氣色，平時適當做些有氧運動增加血液微迴圈，讓**紅潤有光澤，實在不行可以用化妝品來提亮肌膚，然後就是衣著打扮根據自己的喜好來挑選一套覺得挺拔有型又有氣質的著裝，好氣色加有品味的著裝自然就會顯得氣質高雅。
2樓：欺日無窮
自信自強以及打扮裝飾自己，可以增加自己的氣質，氣質這種東西是由內到外的一種表現，個人認為自信自強以及待人接物和藹可親，不卑不亢的態度都會增加自己的氣質。
3樓：匿名使用者
氣質美首先表現在豐富的內心世界。理想則是內心豐富的乙個重要方面，因為理想是人生的動力和目標，沒有理想的追求，內心空虛貧乏，是談不上氣質美的。品德是氣質美的另一重要方面。
為人誠懇，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影響著人的氣質。此外，還要胸襟開闊，內心安然。
氣質美看似無形，實為有形。它是通過乙個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等表現出來的。氣質？
quot;外化"在乙個人的舉手投足之間。走路的步態，待人接物的風度，皆屬氣質。朋友初交，互相打量，立即產生好的印象。
這種好感除了來自言談之外，就是來自作風舉止了。熱情而不輕浮，大方而不傲慢，就表露出一種高雅的氣質。狂熱浮躁或自命不凡，就是氣質低劣的表現。
氣質美還表現在性格上。這就涉及到平素的修養。要忌怒忌狂，能忍辱謙讓，關懷體貼別人。
忍讓並非沉默，更不是逆來順受，毫無主見。相反，開朗的性格往往透露出大氣凜然的風度，更易表現出內心的情感。而富有感情的人，在氣質上當然更添風采。
4樓：園園
去練練瑜伽吧，感覺比較提公升氣質。
平時走路抬頭挺胸吸肚子，衣著上可以穿一些提公升氣質的衣服，不要穿休閒的。
如果想氣質好，需要怎麼做呢？
5樓：雲貓君
想要氣質好可以多讀書。書讀多了自然有一種特殊的文人氣質感，做事也會格外冷靜。
6樓：肖艾斯的旅行日誌
首先提公升內在修養，然後保持積極樂觀的態度，再將外表打扮得更加時尚，這樣才能提公升氣質。
7樓：蓉淼經驗之窗
我覺得需要鍛鍊自己的儀態，儀態一定要好走路，一定要自信大方，然後就是要學會穿搭。
如果想氣質好，需要如何做呢？
8樓：之寒雲
個人氣質是指乙個人的內在修養或自我修養的外在表現。氣質是內在和無意識的暴露，而不僅僅是表面的技巧。如果胸前沒有墨跡，再華麗的衣服裝飾，這個人也會一點氣質都沒有，反而會給人一種膚淺的感覺。
所以，要想提公升氣質，成就出眾氣質，除了衣著得體、說話得體之外，還要不斷提高知識、修養、充實自己。
女人的氣質之美，是女人美的全部表現。氣質之美會讓男人無視自己的外表，永遠保持自己的美麗。乙個氣質美的女孩，即使她很醜，人們也永遠不會說她醜。
無知之美在外，卻很難在男人心中烙上美的烙印。前者優雅，後者俗氣。修身養性使自己美麗的女人，比用衣著打扮美化自己的女人，有更高的精神境界。
前者讓人活得充實，後者讓人擔憂。
而最完美的恰恰是兩者的結合，從個人姿勢的矯正開始野消。很多人因為姿勢不佳而精神不振、畏縮，所以將姿勢練習到最佳狀態是非常重要的。您只需在各大**上找到姿勢練習的教程**，堅持最基本最簡單的動作，按照教程中的教練指導進行即可。
比如很多肩頸矯正教程，擺脫猥瑣姿勢，練習走路和站立姿勢的動態教程，可以讓你比不練習時有很多不同和很多變化。
現在很多女生的站姿都有問題，總喜歡駝背，顯得很有氣質。我們通常說我們站著站著，坐著坐著。在我們的生活中，我們必須嚴格要求自己公升脊罩。
挺胸抬頭，直視前方。胸部自然會挺直。微吸一口氣，讓小腹輕鬆收縮，保持呼吸，平穩進行，不要強迫自己吸氣和呼氣。
女孩子要想擁有好氣質，需要多方面的修煉。坐是乙個非常重要的方面。如果你不注意，你可能會有看不見的危險。
氣質是指乙個人內在修養或修養的外在表現。氣質是內在和無意識的暴露，而不僅僅是表面的技巧。如果胸前沒有墨跡，那就讓它用在華麗的衣服裝飾上，這個人也沒有氣質。
說起來給人一種膚淺的感覺。所以，要想提公升自己的氣質，成就出眾的氣質，除了衣著得體、說話得體之外，還必須不吵鬧斷提高自己的知識、道德修養，不斷充實自己。
9樓：巨集盛巨集盛
可以學習跳舞，可以多看一些書籍，可以學習舞蹈，學習拉丁舞，這些方式都可以改善自己的氣質。
10樓：愛仕達各色
一定要注意自己的生活狀態，一定要有乙個非常舒服的生活狀態，這樣才可以讓自己氣質變得更好。
11樓：創作者
在日常生活中一定要多讀書，可以做一些運動，可以練瑜伽，這樣就可以讓自己的氣質變得更好。
如何讓自己打造的漂亮有氣質？
12樓：彤寒松
1、作為女生，首先要學會化妝，化妝對於乙個女生來說相當重要，她可以讓你的外邊邊的更加美麗。且你要學會給自己找乙個適合自己的妝容，可以在網上自己找些妝容的**慢慢學；
2、其次要學會給自己找合適得體的衣服，畢竟「人靠衣服馬靠鞍」，衣服在一定程度上可以提公升乙個人的氣質；
3、再次學會健身，多加鍛鍊，不僅僅是為了**，讓自己有乙個好的身材；更可以在鍛鍊的過程中，增強人體的新陳代謝，排出一些體內垃圾，讓**變得更好；
4、最後要學會自信，自信可以讓乙個女生變得更美。
13樓：出幼楓
在穿著上需要進行改變，找到適合自己的衣服。
14樓：點滴乙個你
【懂時尚】1氣質女人都是非常會穿的，並不是見得都是名牌奢品，但是一定是適合自己的，而且衣服要有品質，在適合的職場選擇適合的衣服。根據自己的體型是選擇，而不是追逐潮流，適合自己的才是最好的。
2顏色搭配也是非常關鍵的，協調的配色提公升整體美感，根據膚色選擇適合自己的顏色搭配。
4不要亂買衣服，用買10件的錢去買一件有質感的衣服，效果肯定是不一樣的。
5瞭解時尚，平時可以多瀏覽一些時尚雜誌或時尚訊息，時刻提公升自己的審美與品位。
保養自己】6我們要保持自己的良好狀態，保養是一定要的。注意**的清潔，這是保養**的基礎，認真做好清潔工作很重要。
7選擇自己適合的護膚品，按照正確的護膚步驟去塗抹，記得每星期做2-3次**。
8認真做好防曬，一年四季都要堅持塗防果霜。如果長時間讓**暴露在太陽下，會造成色斑，也會造成**纖維斷裂從而產生皺紋。
9根據季節隨時更換護膚品。
10手是女人的第二張臉，要認真去呵護。及時塗抹護手霜，尤其是做完家務後，讓手保持滋潤光滑。
11沒事別老低頭看手機，這樣更容易產生頸紋，一條頸紋等於老了十歲。可以多做一些拉伸肚子的運動，適當塗抹護膚品進行按摩。
12頭髮對女人很重要，不要經常去吹、燙、染，平時可以用發膜對自己的頭髮進行護理，柔順有光澤的秀髮也是提公升氣質與形象的關鍵。
怎麼讓自己變得有氣質一點
15樓：亞力
1.走路的姿勢，我知道女的如果走過檯布，那她的氣質就好了，我就曾經跟著乙個女的學走檯布。男人就要昂首挺胸。
2.眼神，眼睛是交流的視窗，所以，要學會用眼睛說話，特別是一些眼睛大的人就比較明顯了，而男人的眼睛必須是堅定的，有常謀遠慮的。
3.行為動作上，做事要乾脆，不要拖泥帶水，說一是一，說二是二，另外，做事要有自己的主見，凡是要你拿主意的時候就要就要堅決的決定，不要偽推別人，要你出建議的時候，不要喧賓奪主。
4.思想上，要前衛，特別是認知上，要比別人多瞭解，多深入，這樣，只有在別人遇到疑惑的時候，你挺身而出，久之，你自己會在朋友面前樹立起威嚴和氣質的。
這也是我為人的基準，但是，做起來，並不是像所說的那麼輕鬆，因為我們人都是有惰性的，那麼我們年輕人就必須要把自己的惰性打掉，這就需要時間和環境的改變了，無論對心理還是生理上都要有所剋制和取捨。
16樓：桐欣欣
提公升氣質的方法：首先要多讀書，提高自己的情商，提公升自信，經常進行體育鍛煉，注重保養，學會化妝，掌握時尚穿搭等。
讀書可以豐富學識，讓人掌握獨立思考的能力，還可以開闊眼界，讀書可以提公升內在氣質，讓人變得」腹有詩書氣自華「，豐富的知識能讓人在不自覺間散發出無限魅力。
從書中不僅可以學習到知識，也可以掌握提高情商的方法，情商指的是人在情緒、意志等方面的品質，高情商可以讓人掌握說話技巧，更有利於社交。
想要提公升氣質，最重要的是自信，自信的人最美麗，自信可以讓人從內向外散發出耀眼奪目的光芒，平時走路時，要昂首挺胸，不要畏畏縮縮，說話做事也要有足夠的自信心。
體育鍛煉可以讓人保持好身材，還可以達到健身塑形的目的，經常鍛鍊的人能展現出充足的活力，也會顯得精氣神十足，無論在工作還是生活中，都能吸引更多人。
衰老是每個人都要經歷的，但只要注重保養，就可以延緩衰老速度，學會化妝還能提公升人的氣色，時尚的穿搭可以讓人變得更加青春靚麗，也是提公升氣質的好方法。
17樓：傻丫頭
多讀書！ 瞭解自己的身材氣質，穿合適的衣服， 保持**頭髮整潔。
18樓：wen大龍
首先形象要好 多接觸一些有素質修養的人 自然而然的就會提高了素質。
19樓：挖折殺
提高自己的知性，氣質不是外表，是內在給人的感覺，不是一兩天就搞出來的，重點，多看書，各種型別的，帶著愛去看。
20樓：老大鰻魚思密達
練瑜伽吧！還要會打扮。
我想要考川美，但我現很迷茫到底該怎麼做？再次發帖真的希望高人指點
你的畫很好，很有設計感。沒有學過的話，也可以說你很有天分！但是考學不會考這種裝飾畫的。如果你喜歡畫畫，學習素描色彩不會抹殺了你的藝術天分和興趣，而是會為你的藝術夢想打基礎。只有打好基礎才能實現夢想不是.那些為了應試而學習畫畫的人永遠不會超過你的，只要相信這點就不會那麼痛苦了。其實素描色彩並不像你想象...
男生怎樣才能有氣質，男生怎麼做才能變得有氣質？
氣質，似乎是人們熟知而又不易捉摸的概念，大有 只可意會不能言傳 的意味。在人際交往中，人們常常用氣質來評價對方，如 豔而不俗 儀態端莊 風韻猶存 等等，實際上這都是由於氣質美所帶來的風采。一個人持久的 高貴的美莫過於 氣質美。氣質是指人相對穩定的個性特徵 風格以及氣度。性格開朗 瀟灑大方的人，往往表...
想要挽回女朋友，我該怎麼做
今天想來談談挽回女友的問題。每天后臺看到很多人問，我和女友分手了，我很愛她，我想挽回她，我該怎麼做？然後這種問題，往往伴隨著大段大段的內容，說他們戀愛的過程，說自己有多痛苦，說自己怎麼愛她，不能失去她。基本都沒說到點上。你想挽回女友，你先要清楚你們之間出現了什麼問題，為什麼分手，然後解決這些問題，這...