1樓：火火說動物
我們都知道滑雪是很受歡迎的一種運動專案，經常滑雪有利於身體健康。如今滑雪已不是一項單純的運動方式，更成為了一種時尚，吸引著無數人。滑雪對身體的好處可以從以下幾點進行說明：
第一，滑雪可以增強心肺功能。滑雪屬於有氧運動，冬季滑雪，在滑雪場的冷空氣中運動，也是對身體氧氣運輸系統的考驗，這也在無形中鍛鍊了心血管縮張的能力。 特別是在快速甚至是疾速的運動中，對於心肺功能的鍛鍊更是顯而易見的，在室外滑雪中這種鍛鍊的效果尤為突出。
面對那些以千公尺來計算的滑道，只有強大的肺活量和良好的心血管系統的支援，才能保持較長時間的滑雪運動狀態。在滑雪場上，放肆的尖叫、飛一般的俯衝、上坡下滑，長期堅持滑雪鍛鍊，肺活量會有明顯的增加。
第二，滑雪可以柔韌個人的身體。滑雪是一項全身的運動，講求的是身體平衡，能夠對神經系統進行全方位的鍛鍊和提高。在給你帶來速度享受同時，也鍛鍊了你的平衡能力、協調能力和柔韌性。
滑雪的實質就是掌握平衡的過程，在重心的斷切換中找到平衡點，這樣才能做出漂亮的動作。這種平衡能力的增強是無法從跑步、有氧操中得到的。與平衡能力密切相關的就是協調能力。
只有在充分地協調好全身的每個部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。
第三，滑雪可以減掉增多的脂肪。對於那些想**的人士來說，滑雪也是一項不錯的運動。
第四，滑雪可以克服恐懼症。當站在雪道頂端時，一些心理素質較弱的滑雪愛好者會產生一種恐懼感，但一旦他發現自己能夠平衡地滑下陡坡，就很容易就會讓身心適應這種速度，在滑雪過程能很好的控制平衡，心理障礙也會消失，變得更自信，還可以鍛鍊人們的頑強意志，培養勇氣、堅韌、果斷的性格，使人心胸開闊。
2樓：沒結婚呢
滑雪能夠讓身體的協調性變得更好，增強身體抵抗力，促進血液迴圈，而且能夠讓人的身體變得更健康，滑雪也是滑雪劇烈運動，能夠加快身體新陳代謝，讓身體的免疫力增強，減少生病的幾率。
3樓：巨集盛巨集盛
對身體的好處就是可以提高身體的平衡能力，可以提高身體的免疫力，可以讓身體得到好多鍛鍊，可以促進身體的肌肉力量發育，可以讓人的肢體動作變得更加靈敏。
4樓：f但是
滑雪是屬於有氧運動，在冬季滑雪可以增強心肺的功能，鍛鍊了心血管縮張的功能，也可以鍛鍊個人的柔韌性，是一項全身的運動，還可以鍛鍊你的平衡能力。
5樓：阿樂秋季雨
能夠促進血液的迴圈，而且能夠讓身體更加的強壯，更加的有肌肉感，同時也能夠增加自身的抵抗力，是非常不錯的一種運動。
滑雪這項運動對於人體有什麼好處？
6樓：柔潤且斯文丶長頸鹿
滑雪有益於身心健康。隨著冬奧會的舉行，現在滑雪這項運動越來越受到人們的歡迎了，但是滑雪對於人體具體有什麼好處呢？下面我將詳細的給大家介紹一下。
滑雪首先是一項運動，那麼就肯定會對我們的身體有一定的鍛鍊效果，其實滑雪是一項全身的運動，需要身體各個關節的配合，才能在滑行中取得最好的平衡效果，同時也能夠對神經系統進行全方位的鍛鍊和提高。滑雪還可以增強心肺功能。因為滑雪屬於有氧運動，而且除了室內滑雪外，其他都是只能在冬天進行滑雪這項運動，人在室外呼吸冷空氣，對體內的血液迴圈和氧氣運輸系統都是很大的考驗，對心肺功能是一種很好的鍛鍊。
滑雪可以有效地**「冬季抑鬱症」。冬季抑鬱症又稱 「季節性情緒失調症」（sad），是指因天氣的變化而產生的一種憂鬱症效應，這種季節性情感障礙在都市人中越來越多，尤其容易出現在腦力勞動者和較少參與運動的人群。對於**這種情緒失調症最好的辦法就是增加日光照射和戶外有氧活動，剛好在滑雪運動的射程範圍之內。
滑雪還可以**。雖然滑雪和傳統的**運動似乎有些不同，但是它仍然可以消耗掉大量的熱量，從而幫助****，這對有**需求的雪友們來說簡直是福音，據某測試結果表明，郊外滑雪消耗420大卡/每小時 (以60kg體重為參考)，而且滑得越快熱量消耗的速度也愈快。
滑雪還可以**失眠。其實是因為滑雪是一項高強度的劇烈運動，經過一天的滑雪運動之後，人的身體和大腦都會極其疲憊，基本上可以說是沾枕頭就能睡著，而且在疲憊的狀態下人更容易進入深度睡眠，對身體的恢復和更新都有好處。
7樓：網友
1、滑雪運動能增強人的肺活量，長期堅持滑雪鍛鍊，肺活量會有明顯的提高。
2、滑雪能有效地增強體質。在寒冷的戶外進行高速度、大運動量的活動能讓人體的各個器官，特別是腿部肌肉得到充分的有氧鍛鍊，從而達到強身健體的目的。
3、滑雪有利於人形成良好的心理素質。當滑雪者站在雪道頂端時，往往會產生一種恐懼感，而一旦。
8樓：肖艾斯的旅行日誌
鍛鍊人體的平衡能力、協調性、柔韌性、增強心肺功能、調節情緒等，所以滑雪是一項健康的運動，對人體有益。
9樓：幸福小豬豬
可以鍛鍊人的身體，平衡能力，也可以鍛鍊人的思維反應能力，提高機體的免疫力，增強身體的抵抗力，消除恐懼感。
10樓：山西巨集盛星辰
可以提高人的四肢協調能力，可以提高人的感官能力，可以將重心放低，可以達到**減脂效果，可以提高睡眠質量。
你如何看待滑雪，它對我們的身體有什麼益處？
11樓：超級開心哦是
我覺得這項運動是非常不錯的，這項運動可以讓我們變得更加的勵志，可以讓我們挑戰自己。滑雪可以增強我們的正緩衫抵抗力，可以讓我們的身體有乙個非常好的平衡力，可以讓肺活量更好一點，可以讓身體素質舉腔更好，滑雪對身體的益處還是非哪絕常多的。
12樓：李佳楠那男
可以活動筋骨，並且可以獲得乙個很好信握陵的鍛鍊，也可以去呼皮枯吸一些新鮮的空氣，可以保護滑戚心肺，屬於有氧運動，可以調節乙個人的情緒，可以緩解憂鬱症，可以拉伸韌性。
13樓：雙子小黑嘿
這族巖是一項重要的體育運動，對人體的意義非常的重大。能夠增強人體的機能，而且也可以提公升人的肺活量，能夠緩解人的壓力。能兆哪御夠促進身體緩肢的代謝，也可以提高身體的免疫力。
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當然是沒有，我們沒有結拜，但是關係還是不錯的，可以互相很好的講話。有人的地方就有江湖，不過隨著時代的發展，現在人的江湖氣越來越少，隨之而來的是 金錢 氣味！不過在農村還存在著一絲絲的江湖氣，那就是拜仁兄弟。我也這麼做過，現在我們的關係還是比較好的，只不過很少能夠見面。拜仁兄弟不能拜幾個人 沒有數字規...
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