1樓：網友
舌苔厚是胃氣厚重的表現，你要自己看一下是厚膩還是很乾呢？若太乾可以多飲水，口容易幹也說明脾的功能受到了影響或損傷；若是厚膩，就是有溼邪。還有要看一下舌苔是黃色還是發白，黃色是有熱，白色是寒相。
其實不用吃藥的，你可以試一下飲食調理。若舌苔黃膩，則是有溼熱，你可以多吃一些去溼熱的食物，如冬瓜，以及其他綠葉蔬菜，少吃辣椒，以及肉類，水果可以吃香蕉，水梨都可以，蘋果也可以，蘋果是平性水果。若是白膩舌苔，就一定要注意胃口的保暖，還有不要吃冰淇淋等寒涼的食物，可以喝薑糖水，姜是可以暖胃的，如果不喜歡姜的味道，可以吃些溫性或熱性的食物，如牛羊肉等，水果可以吃蘋果，龍眼肉等。
如果你感覺吃東西后不好消化，或沒什麼胃口，說明你的脾胃功能受到一定的影響，你可以先吃些白公尺粥，很養胃的！ 如果你還覺得不好，或想服用一些藥物，你可以服用四君子丸(中成藥),對恢復脾胃功能，益氣的功能也比較好。
2樓：養生一點
舌苔白膩，頭暈頭痛，2樣花朵煮茶喝，清熱祛溼，渾身輕鬆！
舌苔白膩吃什麼
3樓：夕志畫
問題一：舌苔厚白吃什麼食物 你這是由於脾胃虛寒引起，多吃清淡是食物和多喝水。
最簡單的解決辦法是多喝用生薑煮的湯把寒氣化掉，如果能忍受，平時多含含薑片。注意在晚上別喝，儘量在中午之前喝。同時一定要避免吃一切冰冷寒涼的食物，水果也要少吃。
要是有條件，探訪善治寒病的中醫調理脾胃（不止是補脾健胃助消化，關鍵是能解決你脾胃虛寒的問題）,才是治本之道。
問題二：舌苔厚白而膩吃什麼藥 指導意見：
你好，引起舌苔白厚的原因主要是由於寒溼困阻中焦引起的，即屬於中醫上的脾虛溼盛引起的。中醫認為脾主運化，脾氣虧虛則水谷津液無以腐熟，上泛於舌而為白厚苔；建議服用一些健脾利溼中藥，包括白朮，茯苓，黨參，藿香，佩蘭等；平時飲食注意避免過於油膩辛辣。
問題三：舌苔發白吃什麼藥好？ 中醫講舌苔白即為胃火過旺，有內火。而腎主骨，發白是因腎虛了，再加上有內火，可以說，是腎陰不足、內火過旺之證，統稱陰虛內熱。陰虛內熱之人容易上火，舌苔發白 由於腎陰虛，導致髮質不好，頭髮便容易白。這種情況應滋陰降熱、去火補腎。
首先在飲食上注意不要食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這三大類食物，飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、海帶、西瓜、柚子、雪梨等食物。特別是在下午多食西瓜，可起到滋腎陰、降內熱的作用。
在起居上注意早睡早起，不要熬夜。做到這點可養肝腎，起到補腎的作用，這樣可以減輕頭髮白。並且早睡早起還可令內火不易生，舌苔便不易發黃。
每日頻飲決明菊花水（決明子8克、菊花5克泡水），可降內火。也可飲用生地枸杞水（生地黃10克、枸杞子5克泡水），可腎滋陰涼血，效果奇佳。
若按以上所說堅持一段時間，內火便可清除，內火清除，舌苔便不會發黃，白髮也會逐漸變黑。在此期間也可食用黑芝麻，可令白髮變黑鋒坦的速銀答桐度快些。
問題四：舌苔厚白平時吃什麼食物好 1，舌苔白厚而乾燥，代表溼濁化熱傷津。舌苔佈滿白苔，摸之不幹燥，稱為「粉白苔」，表示得瘟疫病。
苔白且乾燥，稱為「糙裂苔」，多見於溫熱病。舌淡苔白而滑潤舉歷，代表寒證或寒溼證。可以吃點山楂梨湯。
2，多喝用生薑煮的湯把寒氣化掉，平時可以多含薑片。注意在晚上別喝，儘量在中午之前喝，同時一定要避免吃一切冰冷寒涼的食物，水果也要少吃。
舌苔厚白吃什麼食物 舌苔厚白吃什麼食物對身體好
4樓：健康達人雷恩
1、舌苔白厚多是由於胃氣兼夾溼濁、痰濁、食濁等燻蒸、積滯舌面所致，常伴有舌體肥大、齒痕舌、脈滑等。若是苔白厚兼有睏倦乏力、納差、腹脹等症狀，考慮多為脾虛證，**宜健脾利溼化濁，生活中可多食淮山、扁豆、芡實、蓮子等食物，也可選用參苓白朮散之類成藥調理。
2、若是苔白厚兼有畏寒怕冷等症狀，多考慮脾腎陽虛，陽氣不足，不能運化水溼，**宜溫補脾腎，飲食當中應該忌涼飲，可吃一些黨參、大棗、栗子、牛肉等。平時生活中需要積極鍛鍊，增強自身體質。
舌苔發白吃什麼好 舌苔發白養生保健方法分享
5樓：醫學生
1、飲食宜清淡。
舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。
2、多吃健脾胃的食物。
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥；多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。
3、多喝養生粥。
粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑公尺、黑芝麻、薏公尺)等，各種豆類充分煮爛後喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。
口乾舌苔白胃不舒服，口乾口苦，舌苔白膩咋回事？
舌苔白，口水泡沫多發白 應該是脾胃虛弱有水溼！口乾，頭有時候有點暈 是水溼阻礙了脾土的升清！肚臍右邊皮帶上面一點點有時會隱痛 脾虛肝乘，五行中肝木克脾土！腎虛問題可能還有，但是現在主要問題是脾胃虛弱溼困，脾虛肝乘！引起脾胃虛弱的原因可能是長期服六味滋膩傷中，沒有注意保護好脾胃！藥用參考 白芍25 黃...
舌苔白厚而膩怎麼治療
問 醫生你好 口腔的唾液分泌較多,舌苔白厚而膩,每天睡醒後經常有這種情況,請問吃什麼藥可以治好啊 答 請問大夫,雄性激素分泌多導致脫髮,吃什麼藥可以治好 中醫認為，舌苔厚膩最常見的並不是 上火 而是 胃氣壅滯 即整個消化系統功能的減退，一般多見於吃大魚大肉 辛甘厚味的人。此時如何判斷是否有火呢？根據...
舌苔白吃什麼藥，舌苔又白又厚，怎麼回事吃什麼藥
舌苔厚是由於體內溼寒重，脾胃虛弱，脾胃虛與胃口關係不大，看看你的舌頭邊緣是否有牙印，有就是脾虛 去溼寒可以用艾草泡腳，泡腳水裡加艾草，健脾胃可以吃大棗 山藥薏米芡實粥 應該是屬於寒溼困脾的表現，中醫認為，脾喜燥而惡溼，溼邪的困阻，導致脾的運化功能受損，對水谷精微和水液的代謝都有很大的問題，從而導致胃...