1樓：331魏曉筠
血糖高的人群早上是可以吃雞蛋的，但最好吃煮雞蛋，不要吃油炸雞蛋。吃煮雞蛋時還可以配合吃點雜糧饅頭，或脫脂牛奶或小公尺飯等 血糖高早上能吃雞蛋，對於血糖高的患者來說，不宜多吃含膽固醇高的食品，如腦、肝、腎、肺等動物內臟，像蝦子、魚醬、蟹黃、蛋黃等。
2樓：沐媽育兒觀
清晨出現高血糖的情況也是可以吃雞蛋的，雖然雞蛋膽固醇較高，但是對高血糖並沒有什麼影響，所以只要不過量就可以。
3樓：小姜愛自由
血糖高的患者是可以吃雞蛋的，雞蛋屬於優質蛋白質。糖尿病的患者可以選擇雞蛋、瘦肉、牛奶等優質蛋白適當的攝入，只要注意攝入的量即可。
血糖高的人可以吃雞蛋嗎？每天吃1個水煮雞蛋，血糖是公升高還是降低？
4樓：小李說汽車
雞蛋中帶有豐富多彩的蛋白和別的的微量元素，相對於糖尿病患者而言，能夠一天吃乙個雞蛋，提高本身的免疫力，填補身體裡的各種各樣微量元素。可是假如雞蛋吃得太多，可能造成血液中的膽固醇含量太高，進而發生一系列病症，因此一定要適度服食，過多是對身體不太好的。與此同時要控制肉類食物，降低動物人體脂肪的攝入量，而且選用食用油來烹飪食材。
強烈推薦糖尿病人吃白水蛋，能夠最大程度儲存營養成分，而且也可以降低應煎炸、蒸炒等產生的力量提高。糖尿病人在日常飲食搭配時要留意嚴控每日總發熱量的攝入，三餐要定時定量，要多吃新鮮水果，激勵飲牛乳或進餐雞蛋填補蛋白質食物，要防止進餐高gi值食品，防止暴食暴飲。糖尿病人在日常日常生活還需要注意適當運動，提議進餐半小時後逐漸，以有氧運動**為主導，注重由淺入深，防止運動過量。
糖尿病患者群體一天可以吃1-2個雞蛋，一定要留意有效的烹飪方法，一樣的一種食物，不一樣的烹飪方法，吃完後對血脂的危害都是完全不一樣的。雞蛋提議熬湯的情況下放，還可以煮雞蛋，蒸雞蛋糕都能夠，不推薦有著炒雞蛋或煎雞蛋，通過油炒或油炸以後，人體脂肪攝入會超標準，非常容易大概血糖不穩定，血糖值會較高。乙個雞蛋大概為60g，含有蛋白質9g，人體脂肪6g，能夠給予90大卡的熱能。
有的人擔憂吃入雞蛋黃會造成高血脂，的確吃雞蛋是膽固醇攝入的乙個路徑，但是我們腸胃會依據身體的必須，調整膽固醇的攝入，你吃的雞蛋再好，攝入的膽固醇基本上是不會改變的，不必要的都變為廢棄物，代謝出來。雞蛋裡的膽固醇高，但吃完沒什麼問題，對總膽固醇危害很小，雞蛋因為優質蛋白含量比較高，含氮化合物形成多，腎臟代謝的負載還會加劇，可能加劇腎炎的比較嚴重水平。
5樓：qiy英小球
高血糖是可以吃雞蛋的，但是雞蛋的量及做法就得需要區分對待，一般吃水煮雞蛋是最佳的選擇。對於老年人，以提倡水煮雞蛋為主，一天保證乙個雞蛋，以雞蛋清為主，少吃雞蛋黃。
對於年輕人及沒有併發症的糖尿病患者，可以一天吃兩個水煮雞蛋。除了水煮雞蛋以外，對於其他雞蛋的做法，我們並不主張去採用，比如煎蛋、炒蛋、雞蛋湯等，因為這些做法都是經過油悶的或者油烹飪的，無形之中會增加脂肪的攝入量，從而會轉變成血糖，可能就會使血糖公升高。
6樓：雨落三青
血糖高的在平時是可以吃煮雞蛋的，但是一定要少吃，不能多吃。大多數血糖高的在平時可以多吃一些黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等食物。還要選擇口服藥物或者是注射胰島素**疾病。
為確定原因，最好到正規醫院做檢查，進行針對性的**。
7樓：cherish小小杜
血糖公升高後，就需要調節好日常飲食，再配合藥物才能起到穩定血糖的效果。許多人聽說自己血糖偏高後，就對雞蛋避而遠之，因為雞蛋中膽固醇含量比較高，就不敢再吃，生怕會讓血糖上公升。其實高血糖的人每天吃上乙個水煮蛋對於血糖是沒有多大影響的，相反對身體健康還有幫助。
血糖高早餐能吃雞蛋嗎
8樓：生活領域縱橫家
血糖高的人當然是可以吃雞蛋的。因為雞蛋可以給人體提供豐富的優質蛋白質，以及鈣元素、鐵元素等等對人體是有益的。而且對於糖尿病患者而言其實沒有明顯的禁忌，只是要嚴格控制總熱卡，建議低鹽、低脂、清淡飲食。
血糖高的患者是可以適量地攝入雞蛋的，雞蛋中含有豐富的優質蛋白，有助於增強機體免疫力，但是其中的膽固醇含量也特別高，過多的攝入可能會導致血脂公升高，進而誘發血糖波動，建議患者引起注意，堅持日均乙個雞蛋的飲食標準。
血糖高雞蛋能吃嗎
9樓：九葉藍茶業
血糖高的人，是可以吃雞蛋的，但是要注意量：
多食：1、燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 大豆及豆製品，具有降脂作用。
3、 蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，絞股藍具有調理血脂血糖的作用，可以適當的喝點。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
10樓：開心兩輩子
可以，多吃雞蛋，小公尺。
11樓：微齋聽歌
能吃，每天乙隻為宜。
血糖高的人能否吃雞蛋
12樓：風不停息
雞蛋內主要是蛋白質，並不含糖，所以血糖高的人可以吃雞蛋。飯和饅頭等麵食，含糖量較高，要注意限制攝入量。
13樓：教育類行家
血糖高的人要保證蛋白質的攝入。雞蛋含有豐富的蛋白質，所以血糖高的人是可以吃雞蛋的。但是不宜多吃，而且蛋黃種含有的脂肪較多要少吃，蛋清種含有豐富的蛋白質使不錯的食材。
血糖高的人可以配合服用香靈菌菇粉，天然可食用真菌，可有效調節血糖，無***。
14樓：網路推廣人員
雞蛋本身含有大量的蛋白質，血糖高的人是可以吃的，不過只建議吃蛋白，因為蛋黃中含有大量的脂肪。血糖高患者常伴有脂質代謝紊亂，蛋黃的攝入會導致血脂增高，使得血糖更不容易代謝，使得血糖公升高。
血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。可服用苓白多菌粉， 並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，修復腎臟的功能，是乙個可持續的綠色方法。
15樓：發單去互贏站
我國中 醫指出，荔枝具有生津、降血糖、益智、健脾、美容的功效。
16樓：事件
病情分析：血糖有些高，是可以吃雞蛋的，雞蛋內主要是蛋白質（尤其是蛋白，宜多吃意見建議：吃飯和吃饅頭等麵食，含糖量基本相近，一些粗糧如高亮，大麥等含糖量比較低。
另外芋艿，土豆，藕，山芋等也含有較多的糖分。
生活護理：糖尿病病人宜多吃粗糧，雜糧，蔬菜，每日的主食如公尺飯，麵粉等也根據每天的運動量，體重等調整。
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