1樓:涼木超
1、凍梨凍柿子。
小時候發燒,會特別想吃涼的,一般感冒的時候都是冬天都是有時候會吃乙個凍梨凍柿子。
2、熱粥。有時候也會發燒燒糊塗了,為了儘快退燒,就要出汗,會煮特別熱乎的粥,一大碗喝下去,睡一覺出一身汗病就好了一大半了。
3、黃桃罐頭。
真的是感冒必備,每次感冒發燒,最想吃的肯定會有黃桃罐頭,小的時候還特別想過趕緊感冒就可以吃黃桃罐頭了,現在大了,平時也不怎麼吃,但是隻要一生病還是會特別想念吃,感覺只要吃了黃桃罐頭感冒馬上就好了。
4、熱湯麵。
因為感冒嘴裡沒有什麼味道的時候,又不太想喝粥,媽媽就會給我煮一碗熱乎的麵條,口味會很清淡,熱乎的湯麵一起下肚,感受身體也有力氣撐住感冒了。要不感冒發燒一點東西都不吃,會覺得真個人被掏空到不行了。
2樓:姚哥說營養
感冒發燒了,人體需要大量的能量去對抗細菌病毒,這時身體是不想吃很難消化利用的食物,而是更喜歡喝含有很豐富的維生素和礦物質的新鮮蔬菜水果汁,和一些營養豐富的代餐奶昔。
發燒是身體的一種免疫反應,就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來,為的就是控制細菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒,不要隨便用藥降燒,只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使體溫公升高超過39度,如果沒有出現重症,都可以自己處理。
只有出現重症才去找白大褂。
身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素,和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁,比單一的等身體自愈更好,而且恢復的時間更快。可以吃以下的食物,有助於免疫力的提公升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物,像酸牛奶,鮮牛奶,雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分,只有身體有充足的蛋白質,免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人,就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔,才能快速補充能量,恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果,比如獼猴桃,鮮棗,山楂,櫻桃,士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統,提高免疫水平。如果身體的反應比較大,就要想辦法額外的做維生素c的營養補充,每次3000毫克,兩個小時用一次,我們已經運用了十多年了,效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質,可以用胡蘿蔔,萵筍,檸檬,青瓜組合榨汁喝,每乙個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑,大蒜,蔥頭來煮水喝,也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝,有增加能量,祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點,就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素,我們經常用到的就是蛋白質粉,多種營養素片,維生素c,松果菊。
3樓:小初教育財經小集
在發燒的時候最想吃的肯定是比較冰冷的食物,那印象中自己發燒最想吃的是甜酒釀。
其實發燒的時候往往是人身體比較難受的時候,這時候都想幹自己比較喜歡乾的事情,最好能有自己喜歡吃的東西來上一口,那可能對於自己的疼痛就會有所緩解。就好,比如最近說對抗新冠疫情比較流行的」黃桃罐頭」。銷量專家出來一再闢謠,說黃桃罐頭對**新冠患者預防新冠並沒有多大作用,而且黃桃罐頭的甜度比較大,反而有的時候會加重咳嗽的症狀。
但架不住好多的網友都在評論有沒有效果不知道,但是他真有魔力,小時候一吃黃桃罐頭,感冒發燒發熱,全部都能治好。所以在報仇的時候吃上自己最喜歡這個東西,有的時候也是給自己一些心理安慰,對於病情的恢復可能也會起到一定的作用吧。
就像我自己如果發燒的時候,其實我最想吃的是甜酒釀。以前的甜酒釀都是用碗,自己要裝在好放在冰箱裡的,也不是時時刻刻都能吃到,只要自己在菜場上偶爾碰到賣甜酒釀的人,然後自己帶個碗,或者用方便袋,去把它買回來。不過現在比較方便了,因為有那種小包裝的,隨時買回來就可以放在冰箱裡儲存,等到自己想吃的時候拿出來吃就可以。
在發燒的時候身體正好熱的難受,吃上一口冰涼的鐵公尺釀,確實能夠瞬間比較涼爽,而且它略有一點點的酒精作用,說好後還是很容易睡覺,所以對於發燒還是有一定的心理安慰和實際作用的吧。
發燒的時候想吃什麼東西?
4樓:隱居專家
發燒嘴裡沒滋味,想吃的東西很特別,我想吃:
1、疙瘩湯。
小時候每次感冒發燒的時候都會要求媽媽給做疙瘩湯,疙瘩要拌的小小的,西紅柿可以多放乙個,酸酸的比較開胃。
如果家裡有什麼青菜的話可以切絲放進來,疙瘩湯不用煮的太稠,熱熱乎乎的來上一碗身上立馬熱乎起來。有時媽媽為了讓我出汗退燒還會加一點薑絲在裡面,吃完睡上一大覺病也就好了大半。
2、 罐頭。
黃桃罐頭可以說是感冒發燒必備之神器,真的不知道為啥,每次感冒發燒,最想吃的肯定是黃桃罐頭。小的時候還覺得貴,現在上班了賺錢了,平時卻怎麼都不想吃,只有在生病的時候才會心心念念這麼一口。
3、餛飩。小餛飩追溯到這個小餛飩,還是高中的時候有一次發燒在醫院打針,媽媽問我想吃啥,不假思索說出來的就是餛飩。熱乎乎的湯,因為餡兒不大所以並不會很膩,吃到胃裡暖暖的,鼻子瞬間通氣兒那種。
4、小公尺粥。
ye呼的大(小)公尺粥家長都會說「吃粥病好的最快」。感冒的時候媽媽給做的粥裡面還會放一些奇奇怪怪的東西,比如雞蛋碎,柿子。雖然吃起來不是白公尺粥的感覺,但整碗滿滿的都是媽媽的愛。
盛到小勺裡吹一吹涼一涼,吃一口病馬上好一半。
5、熱湯麵。
總是被當做夜宵的熱湯麵,在生病的時候也能立上一等功。尤其是在晚上,經歷了一整天的不知道吃什麼吃什麼都難受之後,一碗熱湯麵可以拯救一顆不知所措的心靈,一口面加上一口湯,再加上乙個荷包蛋,沒有什麼比這個更溫暖的了。
6、雪糕。不知道有沒有有人和娃娃一樣啊,嗓子越痛越想吃雪糕,越是發燒難受頭又痛的時候越想吃雪糕。有的時候還是相信雪糕可以**頭痛的有木有啊。
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