1樓：網友
皺紋是美容的大敵，人們為了保住青春的容顏，自古以來想盡了方法。可是，抗皺的妙招就存在於生活細節之中。下面告訴你七個你永遠也想不到的去皺方法：
1.仰睡。美國**病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。
2.別眯著眼瞧東西，美國**病學會認為，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。
3.多吃魚。特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要**，它們還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養**，有助於減少皺紋。
4.用可可粉取代咖啡。可可粉中富含兩種黃烷醇，能保護**免受太陽灼傷，改善迴圈，保護**水分，讓**感覺更順滑。
5.吃多水果和蔬菜。絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、士多啤梨等瓜果蔬菜對**有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可製成**敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
同時美國杜蘭大學的研究發現，維生素c可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對**的損傷，糾正色素沉澱，改善炎症**。
6.不要過度洗臉。馬里蘭大學醫療中心的**專家認為，過多地洗臉，會洗去**的天然防護油脂和水分。
7.多吃大豆。研究表明，大豆有助於保護或**部分光老化損傷，改善**組織，讓它更加緊緻。
此外，基本的護膚守則也要堅持，包括防曬、不吸菸、使用潤膚露等，這樣才最有成效。
2樓：網友
不要聽別人說什麼身體皺紋，你那不是什麼身體皺紋，是一種**病引起的**組織壞死，所以**就沒有了彈性，毛細孔也不擴張，表面的**組織一直就慢慢的收縮，不知道你的是全身還是區域性的，最好去正規的醫院檢查一下，沒有查清楚病情之前先不要亂用一些**要，有的要對你現在的**有***，祝你早日**！！！
3樓：勒海買提
多吃一些含膠原蛋白的食物，多鍛鍊。
皺紋真的能去掉嗎？
4樓：小採姐姐
皺紋孝伍真的能去掉，如下小技巧：
1、眼部周圍小幼紋：每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反覆6次，上眼瞼也是同樣的方法。
2、嘴部周圍小幼紋：用中指和無名指的指肚，從下唇的**向外側嘴角的上方推滑，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反覆6次，上唇也同樣。
3、隨手可做的歲陵美顏抗皺：水果、蔬菜去皺，香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻，塗在臉上對去皺有幫助。
長皺紋原因：
1、經常食用含糖量過高的甜食：對各種甜食的喜愛都會導致**早衰。食用含糖量過高的食物是過早出現皺紋的主要原因之一，因為血液裡的糖本身就會與蛋白質相結合發生糖基化，從而最終產生一種有害的物質，而這種產物將破壞**上的膠原蛋白和彈性蛋白，從而使面部產生皺紋。
2、脂肪攝入不足：身體脂肪過剩會對身體有害，但是適量的脂肪對身乎慎戚體也是必需的，它可以吸收抗氧化劑和維生素，同時緊緻**。
3、空腹節食：空腹節食**容易使體重發生波動，而體重波動越大，對**傷害越大。因為你的體重波動時，**會隨之而張弛。
以上內容參考：人民網——5個原因讓皺紋過早出現 如何去皺紋。
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