1樓：千面之丫頭**
按時吃飯，適當吃零食。
2樓：萌糰子醬
巧克力`牛奶`
豐富的早餐，適量的午餐，營養的晚餐。
要吃點糖類的```最好是水果哦~~
3樓：琵琶潤喉糖
低血糖的話要注重營養哦。早上一定要吃，還要多吃點。我的經驗是頭一暈就吃巧克力或者各種糖，尤其是牛奶糖。嘿嘿，包裡多帶點零食哦。
血糖低吃什麼好
4樓：夏末蔚曳
1.苦瓜
古代文獻記載，苦瓜可**「消渴」(相當於現在的糖尿病)。現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的`降低血糖作用，苦瓜片**糖尿病的有效率達苦瓜可煎湯或做冷盤，也可絞汁或曬乾後泡茶飲。
2.鹹蘿蔔乾
蘿蔔乾維生素b、鐵質含量很高，是高階養生食物，既鹹且爽，吃起來別有一種風味。
3.胡蘿蔔
胡蘿蔔即紅蘿蔔，日本人稱作人參，含有維生素b、c，且含有一種特別的營養素胡蘿蔔素。 胡蘿蔔素對補血極有益，所以用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
4.菠菜
是有名的補血食物，含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富，可以算是補血蔬菜中的重要食物。
5.金針菜
金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素a、b1、c，蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。
1.蝦皮腐竹
腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。先將蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。最後油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。
可經常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血症。
2.西湖牛肉羹
牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。將牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。最後清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
每週1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。
血糖低要吃什麼食物好
5樓：青草
1、菠菜：菠菜具有「蔬菜之冠」的美譽，菠菜當中含有豐富的維他命和礦物質，常吃菠菜不僅能補鐵補血，同時還能夠調節血糖，低血糖患者可以經常食用菠菜。不僅如此，菠菜還對便秘、痛風等疾病有著較好的食療作用。
2、金針菇：金針菇當中鐵的含量要比菠菜更高，此外，金針菇還含有維生素a、維生素b1、蛋白質等多種有益於人體的物質。吃金針菇不僅可以預防便秘、提高免疫力，同時它還具有較好的調節血糖的作用，很適合低血糖患者使用。
3、黑豆：黑豆當中蛋白質的含量佔30%以上，易於人體消化。同時，黑豆當中還含有不飽和脂肪酸，有降低膽固醇和調節血糖的作用。
另外，黑豆當中還含有大量的微量元素，能起到降低血液粘稠度、保護機體功能完整等作用，是不可多得的佳品。
4、胡蘿蔔：胡蘿蔔又被稱為「小人參」，它不僅營養豐富，而且還具有很好的生血作用。很多人只知道多吃胡蘿蔔有助於保護視力，殊不知，胡蘿蔔還具有輔助**低血糖的作用。
因此，低血糖患者平時可多吃一些胡蘿蔔。
5、腐竹：腐竹屬於高蛋白食物，高蛋白食物有助於預防低血糖、高血脂的發生。對於低血糖患者來說，常吃輔助有助於改善病情。
6、牛肉：牛肉當中含有豐富的優質蛋白質，當人體蛋白質充足時，可以有效避免低血糖發病。由此可見，適當吃些牛肉對低血糖患者來說是有好處的。
低血糖吃什麼好？
6樓：庫春柔樸軒
低血糖症是由多種原因引起的血糖突然降至毫摩爾/公升(50毫克/分公升)以下，產生以交感神經過度興奮及腦功能障礙為特徵的綜合症。血糖快速下降，病人常有飢餓感、噁心、嘔吐、軟弱、無力、緊張、焦慮、心悸、出冷汗、面色蒼白、血壓偏高、手足震顫等；當血糖進一步下降，病人可出現精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷；長期而嚴重的低血糖可引起腦部受損，如昏迷6小時以上，可造成不能恢復的腦損害，進而引起死亡。
低血糖最常見的**是糖尿病患者應用胰島素、磺脲類藥物過量或使用不當所致；老年糖尿病人即使病情穩定，未經**，也容易於午飯前或晚飯前，出現低血糖反應。
對於低血糖的預防，首先，注射胰島素後30分鐘內要進食，當活動量增加時，要及時少量加餐，外出辦事別忘記按時吃飯，服用磺脲類降糖藥的病人也應及時加餐；其次，注射混合胰島素的病人，特別要注意按時吃晚飯及在睡前要多吃些主食或雞蛋、豆腐乾等；第三，隨身攜帶一些糖塊、餅乾等，以備發生低血糖反應時應用。
當低血糖急性發作時：
1、反應較輕、神志清醒的病人，用白糖或紅糖25—50克，用溫開水沖服或喝其他含糖飲料；稍重者吃饅頭、麵包或餅乾25克，或水果1—2個，一般10分鐘後反應即可消失。
2、低血糖反應較重，神志又不很清楚，可將白糖或紅糖放在病人口中，使之溶化嚥下；或調成糖漿，慢慢餵食。如服糖10分鐘仍未清醒，應立即送附近醫院搶救。
3、對低血糖昏迷的病人，應立即靜脈注射50％葡萄糖40毫公升，並給予吸氧，很快就可見效，或肌肉注射高血糖素1毫克，15分鐘內意識應清醒。清醒後必須給病人服糖水等，預防下一次反應性低血糖。
7樓：農智沙胭
飲食對於調解血糖有很大作用，一旦出現。
低血糖，通過飲食調理也能緩解症狀。
低血糖吃什麼好。
呢？(1)按症狀進行飲食調解出現低血糖時，最有效的應急措施當然是立即吃「糖」，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水衝白糖或葡萄糖25克～50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。
2)根據自身情況採取不同飲食措施。
神志清楚、反應輕者，可立即口服上述食品；如果反映比較重，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭(或麵包)25克或水果1個。
對注射長效胰島素者，為防止低皿糖反覆出現，可加食牛奶和雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。
對已出現神志障礙，但尚有吞嚥能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口夾和牙齒之間，使之溶化後嚥下。
對出現昏迷的糖尿病患者，應避免餵食，防止因餵食不當引起吸人性肺炎或肺不張。
5分鐘後仍無法改善症狀或變得更糟，應立即吃更多的糖；若10分鐘內仍然無改變，不要猶豫，應立即送醫院搶救。低血糖糾正以後，還要在下一餐前吃少量含複合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，以預防血糖掉至最低點。
3)日常預防按時進餐，飲酒或運動前吃點複合碳水化合物的食品，如餅乾、麵包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是，與出現低血糖後所吃的食物不同，日常預防不要吃易消化的碳水化合物或含糖較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時間後反而會導致血糖迅速下降，引起機體血糖降低。。
應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖穩定。
8樓：甕楚媯子
應該多吃洋蔥，西紅柿，韭菜、芹菜、西葫蘆。
血糖低少喝蜂王漿。
導致血糖低的三原因。
夏天是一年中血糖最低的階段，也就是說血糖比較接近正常值。不過這一點也容易引起糖尿病患者的誤解，認為血糖下降了，可以減服降糖藥了。而隨意的減藥甚至停藥，正是許多糖尿病患者血糖長期降不到正常的乙個重要原因。
因此，雖然盛夏血糖在上述多方面因素的協同作用下有可能下降，但下降幅度會因每個人而有所不同，同乙個人在不同的時間也會不同。在這種情況下，切不可盲目減藥。總之，盛夏是乙個天然降血糖的好時機，糖尿病患者不要錯過！
一、飲食清淡吃油吃鹽少。
首先，盛夏時節，氣溫偏高，有不少人會「苦夏」，即炎熱的天氣影響了食慾，胃口不開自然糖的攝入量也會相應地減少。而且，夏季飲食多清淡，糖、油、鹽等吃得較少，猶如採取低糖飲食**，即便是吃，人們大多也會選擇夏季上市的各種瓜果蔬菜，而這些瓜果蔬菜中有很多對於糖尿病患者來說是很有益的。比如，苦瓜由於含有苦瓜皂甙，堪稱「植物胰島素」；黃瓜爽脆甘甜，含糖量卻僅佔，同時維生素c、a、b以及其他營養素的含量還很豐富。
還有一些蔬果，像能促進細胞對糖分更好利用、降低血糖的洋蔥；含糖量僅為的西紅柿以及韭菜、芹菜、西葫蘆等，都是糖尿病患者在夏季可盡情選用的。西瓜含糖量約為42％，因含水分多，能利尿消暑，糖尿病患者可以謹慎地偶爾食用。
二、大量出汗時血糖消耗多。
除了飲食方面，夏季血糖較低的另乙個主要原因是人體熱能消耗增多。人體散熱包括輻射、傳導和蒸發三種方式。夏季人體大量出汗，每蒸發1克汗水能帶走近400卡熱量，氣溫在30℃以下時，一般每天約排出汗水500～1000毫公升。
汗是「天然散熱器」。盛夏人的能量消耗較大，以散熱為主，而人體消耗熱量主要來自體內血糖。另外，夏季晝長夜短，加上天熱人們難以入睡，睡眠減少也會增加熱量消耗。
所以，夏季人們的血糖總是偏低的。
三、夏季對胰島素敏感性高。
糖尿病是胰腺分泌胰島素絕對或相對不足，進而使血糖公升高引起的。有關醫學專家研究發現，人們在夏季對胰島素的敏感性較高，這會促使胰島素分泌量比其他季節多，這也促使了夏季血糖下降。
9樓：帛建設雲風
低血糖的表現、預防、處理：
表現有：1．心慌、手抖、飢餓、頭暈。這一症狀可被一些**高血壓、心臟病的藥物所掩蓋，如β-受體阻滯劑：心得安、安醯心胺等，以胰島素磺脲類降糖藥**的患者，服用這些藥物時應慎重。
2．意識障礙：胡言亂語、昏迷。有的還抽搐。多發於老年患者或嚴重的低血糖。
3．低血糖後反應性高血糖：發生低血糖後，機體經過一段時間調整後，會有乙個高血糖的過程。比如夜間發生了低血糖，早晨的空腹血糖反而會公升高。應引起大家的注意。
危害有：可直接對機體組織細胞產生嚴重的損害，特別是腦組織的損害，還可誘發其他嚴重疾病，如急性心肌梗塞等。所以一旦發生低血糖，應及時處理。
處理有：應吃一些甜食，或喝一些糖水；因為有時低血糖來得迅猛，患者很快就昏迷了，根本無法自救，需要他人的的救助。所以糖尿病患者本人應告訴自己的家屬、朋友，熟悉低血糖的表現和急救知識。
另外，要隨身攜帶乙個卡片，一旦發生低血糖昏迷，以便得到他人的儘快救助。
預防有：請醫生制定合適的藥量，不可隨便加量；定時隔不久。
定量進餐；定時定量運動；經常監測血糖；禁忌飲酒；合用其他藥時，應瞭解有無降血糖或掩蓋低血糖的作用。服用磺脲類降糖藥的患者和注射胰島素的患者，平時隨身攜帶一些甜食。
甲亢病白細胞低吃應吃什麼食物，白細胞低吃什麼食物和不能吃什麼食物
羊的脊髓或骨髓，能補陰補髓，對虛勞羸弱之人可以起到食療食養的作用。現代還有用以 再生障礙性貧血者。再生不良性貧血的方法 生羊脛骨 即羊四肢的長骨 1 2根，敲碎，加紅棗10 20個，糯米適量，同煮稀粥，1日2 3次分服，15天為1療程。用同樣的食法，也適宜白細胞減少症者食用。據報道，從人工栽培的鮮香...
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孕期檢查發現有妊娠期糖尿病時，多半不敢吃水果 孕婦血糖高吃什麼水果好 水果雖好，但為了血糖之故，有時候糖尿病人和血糖高的孕婦也只能忍痛割愛了。香蕉和葡萄，血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因為此二者的糖分含量過高。那孕婦血糖高吃什麼水果呢?一天一個蘋果或者橙子是不錯的選擇，再者柚子也很好。其次，孕婦吃水...
早餐吃啥比較好，早餐吃什麼比較好？
想要早餐吃的好，方便又營養，可以多吃一些奶製品 豆製品 雞蛋以及水果等食物，具體如下 1.奶製品 比如牛奶 羊奶等等，其中含有大量的蛋白質以及礦物質，可以補充機體所需要的營養物質，方便又營養。2.豆製品 比如豆漿 豆腐等食物，這些食物中也含有豐富的蛋白質 鈣 不飽和脂肪酸，有助於機體的消化和吸收，味...