1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
2樓：嗑迸豆
你是男生還是女生？男生一般初二到高三長個，女生就初中長，高中不怎麼長。根據你爸媽的身高，你應該長得比較高。
3樓：網友
大概一公尺六多，，，我也差不多。。的 。。額；。。
4樓：匿名使用者
遺傳因素不一定長高。
我現在初二一公尺五的身高,長大後有多高
5樓：網友
1，身高取決於父母的遺傳基因，後天營養及鍛鍊等環境因素。
2，你歲數還小，不用擔心！女孩生長期到21歲，男孩到23歲。
3，身高**方法：父母身高之和再除以2，出來的結果再加上10cm，就是未來身高。
4，目前沒有藥物可以證實有效提高身高，不要盲信廣告。
5，按時作息，不挑食，均衡營養，積極參加有利於拔高的鏈察山運動棚中，如：籃球、排球、跳高跳遠等。
5，以積極樂觀的心態坦然面對！不要心理負擔，順其自然就好，潛意識裡覺得自己再長高，沒衡每天都在長高，也許就可以成為現實。
祝你好運成功！
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