1樓：下城消防
好好學習，好好工作，好好心態，好好生活。
2樓：畢業q周媛媛
這位哥哥或姐姐，我比你小几歲，但也快大學畢業進入社會了，有時候我也常常對自己沒有信心，因為出身條件還有不優秀的原因，不過無論怎麼樣我們還是要在這個社會上生存下去的，所以呀，不要過多的去想別人怎麼樣，堅持自己的夢想，哪怕只是很小的夢想，你都會從中找到屬於自己的滿足感，記住只屬於自己哦。還有你不需要刻意去表現自己啊，從容的對待身邊的人和事就行了。
可能我講得這些跟說教一樣，哈哈。。。這樣吧，給你兩個具體建議：一、無論你是個女孩還是個男生，都要用心打扮自己，髮型還有服飾，這跟名牌無關的哦，用心的精緻自己。
二、有時間少說廢話多看書，書中自有**屋一點都不假哦，書可以提高我們的涵養與深度，當你站在乙個高度看別人時你就不會覺得自卑啦，別人也會對你另眼相看的！
啦啦啦。。完了。。希望對你有幫助。
3樓：boy春
你好首先yao想信別人能做到的你也可以。常暗示自己內心的強大。正視自己的缺點。
假如你知道你很自卑，那麼你會不會去培養你的自信呢？
4樓：網友
如果乙個人要能感覺到自己很自卑，我想他一定會想。做好每一件事情，也就是說。人在自卑的時候總會想到很多的事情如果想開了就一切都會好起來會認真地對待。
每一件事情的。人都是要靠。自己的努力去拼搏，才會有自信的。
5樓：染墨花香
每個人都有自卑心理的，但同時也有自信心，知道自己的短處，就要努力改正，然後發揚自己的長處。
6樓：網友
會的，應該是向好的方向發展的，自卑轉化成自信。做個陽光的人。
7樓：匿名使用者
假如說乙個人知道自己很自卑，那麼他肯定會想要變得更自信，最起碼他的心裡是這麼希望著的，但是很多人都做不到。
8樓：招財貓
你好朋友，人貴在有自知之明。
如果知道自己的短板能去補齊那是極佳。
9樓：帳號已登出
但是，每乙個有些自卑的人，其實都想獲得一種牢不可破的自信心。如何做到這一點呢？心理學家們給出了下面這3個建議。
1）多做自己擅長的事情。
這種方法看似有些自己騙自己的味道，但是在心理學的研究中發現，這種手段，是最直接，最有效的提公升自信的方法。
因為自信心的的本質就是，當你做成功很多事情以後，你就會有成就感，你就會相信，下次我還能做成功。過去的經歷給了我們未來的預期，這是一切自信的根源所在。
同樣，哪怕乙個人再樂觀積極，如果一直是失敗，他也難以堅持下去。
想要培養強大的自信心，本身就應該揚長避短，發現自己擅長的一方面，而不是在一條路上走到黑。
2）多做些能讓我們自信的行為。
行為能影響心理狀態，這早就不是什麼秘密了。事實上，你的身體狀態，行為狀態，語言都可以影響到你的心理狀態。
一般來說，舒展型，擴張型，佔有型和力量型的動作能讓人產生自信的感覺。
包括昂首挺胸，睜大雙眼，張開雙臂，叉開雙腿，握拳，揮擊動作，都能顯著的影響身體內激素分泌，從而影響心理狀態。
同時，最新的心理學調查表明，每天洗頭也可以顯著的提高自信呦。
3）不斷的重新認識自我。
有些人雖然做成了很多事情，但是依舊不自信，甚至會有一種感覺，就是這些成功不是自己應得的，而是源於運氣和他人相助。
心理學中，這叫「冒充者綜合症」，而問題的源泉，是在於不能清醒的認識自我，錯誤的評估了自己的能力，從而產生了失落感。
當我們高估自己時，成功帶來的成就感會降低，而失敗帶來的痛苦感則會增加。同樣，但我們將成功錯誤歸因時，也會降低獲得感。
隨著環境的變化，我們應該不斷的反省自己，正確的評估自己的能力，適當的調節自己的期望。主動地去接受不完美的，失敗的自己。這反而是培養自信的良好手段。
要知道，一切心理問題，都源於逃避痛苦。而一切不自信，都源於錯估自己。
從小就因為外貌和身材開始自卑，需要在哪些方面逐步開始建立自信?
10樓：暢遊搞笑海洋
一、要解決自卑的心理，究其根本是要端正良好的心態。
作為年輕人，你要有正確的心態，尤其是面對自己所謂的「缺點」時。在我看來，你的身高，身材，外貌等都不應該成為你自卑的理由，反而它們可以讓你成為乙個獨特的自己。舉個例子吧，我一同學，個頭不高，身材長相也都不出眾，但她朋友很多，特招人喜歡。
有一次哈，我們一起出來玩，同行的幾個高個男同學就拿人家外貌開玩笑，結果她倒樂呵呵的「有志不在年高，成敗不在身高。晏嬰還不到一公尺四呢，我這叫濃縮就是精華！」 說完男生就羞愧難當了，在場的其他人也是非常佩服姑娘的心態。
這時你肯定會問，那要怎麼端正心態呢？首先，你得克服攀比心理，別把外貌看得太重。不論是求偶還是交友，外貌絕不是起決定性作用的。
其次，刪除負面想法。如果你每天都在想象自己有多差勁，以及自己缺點所產生的惡劣後果，那麼久而久之，你的心態只會變得越發糟糕了。
最後，要樂觀積極地面對生活，小時候電子琴的事情只是你人生中的乙個小插曲，你要學會跨過這個心裡的坎兒，輕視它，忘記它！朝前看，學會熱愛生活，對未來充滿希望，每天對著鏡子給自己乙個微笑，經常鼓勵和讚美自己。
二、端正好心態，你想要的自信就已經到手一大半啦！這時你就只需做一些外在的工作。首先就是容貌的提公升。
俗話說得好，沒有懶女人，只有醜女人。學會適度的打扮是對生活的儀式感，也能讓你成為更好更精緻的自己。說實話看到你的**，我覺得你不是很胖啊，而且衣品也可以，這個底子可以啦！
你只要在閒餘時間學學化妝和更適合自己的穿搭，如果有需要可以通過合理的鍛鍊來**。
其次是圈子的提公升。通過你的描述我不難發現，在你的身邊似乎有很多「外貌歧視」的人。但是我想告訴你，在這個世界裡還是有很多人並不是唯外貌論者。試著找到適合自己的圈子吧。
最後也是最重要的是自我氣質與能力的提公升。提公升氣質的乙個有效途徑就是讀書啦，除此以外，你提到已經發現了自己的優點與特長，那敢情好哇，為什麼不「揚長」呢寶子？抓住自己擅長的領悟，發揮自己的特長，把自己做得好的事兒做到極致，你會得到更多人的讚美的！
親愛的陌生姐妹，請永遠不要停止自己美好。希望你能早日克服自卑，成為乙個自信滿滿的女孩子鴨～
11樓：陳遠紅紅紅
首先自己應該要改變一下自己的穿搭，也可以健身，還有就是要相信自己，平常也要多鼓勵一下自己，要找到適合自己的風格，不斷的提公升自己的內在和外在，這樣就可以慢慢有自信。
12樓：巨蟹阿斯頓
需要從自己的內在方面，知識涵養，還有你的外貌，這些方面逐步去建立自信，用知識充實自己，去打扮自己，這樣才不會自卑。
13樓：劉心安兒
要做好護膚工作，一定要保證充足的睡眠，同時也應該加強鍛鍊，然後也需要控制飲食，還有就是要學會化妝，而且一定要選擇合適的服裝搭配，不要在意別人的眼光。
在家庭教育中，父母為什麼要培養孩子的自信心？
如果孩子在生活中特別有自信心，做任何事情就會特別相信自己，並且會有一個非常不錯的未來，而且生活中也會獲得很多的朋友，對孩子的未來卻有很大幫助，也會影響孩子一輩子。這是因為孩子有自信心之後會更加勇敢，開朗，性格會變得很好，能夠幹成很多的事情，將來有大作為，所以要培養孩子自信心。因為這樣的話可以讓孩子變...
不知道為什麼我長大後就變了人，不知道為什麼我長大後就變了一個人
我和你很像 小的時候 我雖然看起來安靜 但其實玩的很瘋 後來初中性格突變 開始變得很陰鬱 受痞子欺負是否是因為你太安靜了 讓別人覺得你好欺負有時候有不滿要大膽地說出來 培養幾個關係好的同學就不會被人盯上其實人多多少少都會變化 不用害怕自己的改變以前可能發生過一些不愉快的事情 但是事情已經過去了 不會...
突然哭了但是不知道為什麼，不知道為什麼心情突然特別煩躁
突然想哭主要的原因可能是以下幾方面 1 可能出現抑鬱情緒，比如心情壓抑 開心不起來，甚至敏感 多疑 自卑 自責 自罪，對於未來悲觀 失望，沒有希望。如果有這樣的症狀，可能就是抑鬱情緒。如果時間更長，持續兩個星期以上，還要考慮是不是存在抑鬱症的問題。2 可能是遇到了社會應激因素，比如目前壓力比較大，面...