女孩子,胃口還可以,吃的量也還算正常,人卻一直很瘦,怎麼調理

2025-01-24 18:45:22 字數 6287 閱讀 7967

1樓:寂寞遊俠

你的症狀第一問題,消化吸收系統不好,但沒瞭解到你平常的飲食材料是什麼,第二問題,血液迴圈系統不好,典型的缺乏運動,第三問題,維生素b缺乏嚴重,導致上火,潰瘍,第四問題,蛋白質缺乏,受傷的無法迅速修補。

第五問題,食物量大,導致胃脹。

改善的方法:改吃五穀雜糧為主(土豆,地瓜,南瓜,豆類,馬鈴薯),可以調理你的五臟。每餐飯前先吃水果,多吃蔬菜,增加肉類,減少公尺飯(因為公尺飯會消耗你體內大量的營養物質來消化熱量)最後就是少量多餐,別吃太急太飽。

增加每天的運動量,改善血液迴圈問題,手腳自然會恢復正常。祝早日健康。

2樓:匿名使用者

你想胖,就要用飢餓的**,你可以餓一週,儘可能的少吃東西,只和水,只要能維持就可以,第二週開始吃東西,但有於餓過,要慢慢恢復,先吃粥、湯之類,然後就可以正常的吃了,要營養好的雞、牛肉之類的,一、二個月以後你就可以胖起來。為什麼這樣做,是因為人在一定的時期,他的吸收營養是有乙個固定值的,要改變固定值只有人在手術、生育、大病以後才會明顯的改變的,這也是為什麼人在手術、生育、大病以後,只要營養好就易胖起來,根據這原理,我才想到飢餓一段時間來改變你的吸收固定值的。你可以試一下。

效果如何告訴我。謝謝。

3樓:網友

最好去醫院看看吧。

4樓:拱夢澤

消化功能比較差,合理改善自己的日常飲食。

女人沒有食慾咋辦?很瘦

5樓:網友

厭食症,需要就醫,心理生理兩方面都要診斷。

女孩子為什麼吃很多卻很瘦

6樓:匿名使用者

3種可能,第一是還在長身高,第二,消化吸收不良。第三,大運動量。或許是單一一種可能,也或許是兩種或以上可能。

7樓:網友

兩個原因:1、女孩好動,脂肪消耗掉了。

2、女孩胃吸收不好!

8樓:夏雨默

可能是消化比較好。或者是胃不好。建議去醫院看下。

9樓:網友

我認識的朋友中,總是有整天說自己太瘦要增肥的,後來真的胖了,又叫著要**,真是受不了 真正吃很多卻很瘦的其實也是少數,別被表面現象矇蔽了。

10樓:小夥狠憂傷

自己的胃功能就比其他人的吸收能力弱,所以不會發胖。

11樓:昊旻

有女孩子吃很多卻很胖。

我很瘦,女,21週歲,吃的很多但就是胖不了,每天正常大便1次,但肚子特別容易著涼,肚子著涼的時候也...

12樓:網友

第一,不要想太多,很多人根本沒病,是給嚇病的;

第二,不舒服要去正規醫院看醫生,調理身體可以找中醫。

13樓:匿名使用者

脾腎虛寒,順便看看腸胃,照個好中醫調養一下。

14樓:123玥

那就是體質問題了,吃的再多也不吸收或吸收50%

我的孩子胃口還算可以,但是長得較瘦,是怎麼回事

15樓:網友

我家寶寶的情況跟你家的差不多,吃的不比我鄰居家的寶寶少,營養也跟的上,但就是不長肉,沒有其他寶寶胖。

另外寶寶還很愛活動,估計都活動時消耗掉了,哈哈。

不過,我覺得應該是遺傳的原因,我體形正常,lg偏受,寶寶長的像lg,而且家族裡都沒有胖人,所以寶寶也不是很胖。

我是這樣理解的,也只能這樣理解了。

16樓:匿名使用者

原因有很多 但就我知道的是可能你家孩子吸收能力不好 可以試著用中藥去調理下。

17樓:匿名使用者

也可能體內有寄生蟲,要適當殺蟲。

18樓:網友

我覺得是不是你給孩子的食物中的營養成份問題。

19樓:好想是你的自己

吸收不好嗎~我也是,都不長肉。

我為什麼吃的很多還很瘦

20樓:灰哥哥鐾鈹

答案~ ●紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。 ●芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,**收腿就輕鬆得多。 ●香蕉 香蕉雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是**時候的理想食品。

蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。 ●紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。 ●木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積 聚。

西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家,多吃可減少留在身體中的多餘水分,而且本身的糖分也 ,多吃也不會致肥。 ●蛋 蛋內的維他命b2有助去除脂肪,除此之外,它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。 ●西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里極低,多吃也不會肥,但原來它亦含豐富鉀質,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

蒟蒻 蒟蒻完全不含脂肪又美味,說到底也是**必食之物,原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防止腿部腫得松泡泡。 ●菠菜 菠菜因為它可以促進血液迴圈,這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分,平衡新陳代謝,排毒瘦腿就話咁易。 ●西芹 西芹一方面含有大量的鈣質,可以補「腳骨力」,另一方面亦含有鉀,可減少下半身的水分積聚。

花生 花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸,一方面帶來優質蛋白質,長肉不長脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。 ●奇異果 奇異果除了維他命c是它的強項外,原來其纖維亦十分豐富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部積聚過多的脂肪。 ●番茄 吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果是生吃的話,效果就更好。

21樓:漆鴻暢

說明吸收不好,並不是吃的沒營養,而是吃的營養大部分被排出去了,而沒有被吸收,建議去看一下腸胃科。

22樓:孤鶩丁丁

可能腸胃吸收不好,不知道你是一般瘦還是特別瘦,如果過於瘦也是不健康的,建議還是取看看醫生。

23樓:奧海實驗室

奧海實驗室提示,吃很多很瘦,跟遺傳、環境、營養、體育鍛煉、衛生保健和生活方式有關,在日常生活中需要養成良好的飲食習慣和生活方式。

24樓:網友

腸胃吸收功能差。

壓力大導致睡眠不足引起。

體內有寄生蟲,購買腸蟲清殺蟲,有無寄生蟲都可定期殺蟲。

25樓:毒說毒講

人的體質分三類,外胚型、內胚型,中胚型。

內胚層(endomorph):此類人消化器官發育較好,因此體型豐滿。因此也被稱為內臟強健型(viscerotonia)。

中胚層型(mesomorphic):此類人體型健壯、肌肉發達。這種人也被稱為「體力旺盛型」(somatotonia)。

外胚層型(ectomorphic):此類人神經系統較為發達,但身體瘦弱。

26樓:諾

每個人的體質和生長情況不一樣!所以你吃不胖很有可能!

27樓:匿名使用者

有的人就是怎麼吃都不長肉,有的人喝水都長胖。

貓一直食慾不好很瘦,貓咪胃口不好不愛吃東西很瘦

28樓:老大佛法

一般來說,導致小貓不吃飯的原因主要有幾種。首先,主人準備的食物不適合貓咪的胃口;其次,貓咪剛剛進家門對環境都還很陌生,身心一直處於緊張恐慌的狀態,也會導致它不吃東西;第三,感冒、中暑、腸胃炎等疾病會導致小貓不吃飯;第四,小貓受到主人過度的寵溺,使其養成了不好的生活飲食習慣,而導致出現挑食、厭食、拒絕飲食的情況等等。

在解決貓咪不吃東西的情況時,家長應該先搞清楚貓咪不吃東西的主要原因,然後在進行針對性的調整。一般來說,家長應該從小培養貓咪良好的飲食生活習慣,每天定時定量的餵養,注重食物的品種搭配,保證食物的營養均衡全面。每次飲食的時間限制在20分鐘左右,迫使小貓養成安靜、穩定飲食的習慣。

此外,家長可以準備一些貓咪更愛吃的食物,在搭配一些其它的食物,最好能在水裡放些腸胃消化劑,喵想胃動力之類的,幫助貓咪腸胃消化,給貓咪增加食慾,讓它可以正常飲食。貓咪泰國消瘦了還需要搭配吃些寵物營養膏,給貓咪快速補充營養。

為什麼瘦的人胃口卻很大呢?

29樓:知海致遠

屬於個人體質問題,不知道家裡有沒有人也是這樣,這種體質很容易遺傳,也有可能是甲狀腺的問題,如果身體沒有異常的話可能是三點因素導致的:1;吸收不好2:缺少鍛鍊3:

缺乏某些營養素多吃多餐,多睡,少上網。

30樓:外賣仔啊銀

聽起來不是好事,檢查一下血糖吧,糖尿病跟甲亢還是有可能。

31樓:手鞠

有些人是兔子型,怎麼吃都不胖;有些人是鴨子型,一吃就胖(很悲慘,我是第二種)那些吃不胖的人大多數是腸胃有毛病,或者天生不吸收脂肪的體制,或者就是他每動一下消耗的熱量比正常人要多。

32樓:網友

瘦的人胃口也有小的,這是吸收的問題,胃口是習慣養成的。

33樓:聶馳雪禾驕

我認識的朋友裡有這樣的。

還不少。她們要不就是腸胃吸收不好。

要不就是遺傳。

吃什麼都不胖。很氣人。

晚上還吃巧克力呢。

34樓:民眾體檢專家

消瘦的主要原因有:一、 遺傳性身體機能,如父母比較消瘦;二、厭食、偏食、吸收差、營養不良:由於腸胃消化系統不暢,脹氣,或是心情壓抑等,都可能導致無飢餓感,導致厭食、偏食、營養不良。

三、精神壓力大、緊張、失眠:精神因素會導致厭食和失眠的發生,緊張會大量消耗體內的熱量。

35樓:網友

此話差異,為什麼胃口很大的人卻很瘦呢?

36樓:幻_孤夢

可能是胃不太好,吸收功能差。

37樓:網友

1、這個屬於個人體質問題,這種體質很容易遺傳,也有可能是甲狀腺的問題。

如果身體沒有異常的話可能是三點因素導致的:

1)吸收不好。

2)缺少鍛鍊。

3)缺乏某些營養素。

2、建議:1)多吃多餐,多睡,少上網。

2)多吃含脂肪的東東。每天睡覺前喝一杯高樂高加牛奶。

3)飲食上宜多食甘潤生津之品,如牛奶,蜂蜜,雞蛋等。

4)常用有效食療方有:核桃牛乳飲,蜂蜜飲料,百合雞子黃湯等。胖瘦不要太在乎,健康就好。

38樓:網友

1吸收不好。

2糖尿病。3體能消耗大。

**為什麼我吃的不是很多 運動量也大 卻很難瘦下來?

39樓:和藹的好藥師

**對於吃少是覆沒有關係的,如果為了制**,吃飯很少的話,會對身體健康不太樂觀!

運動量在大,只是對消化器官有很大關係,對於運動,對**是沒有幫助的!

**的正確理解主要是跟自己飲食習慣、自己的生活節操有很大的影響!

所以對於運動量在大,**是沒有幫助滴。

告訴你幾個我**的方法 很有用。

1.坐著時絕對不要翹腿 因為那樣會導致靜脈曲張 雙腿浮腫。

2.看電視、電腦時絕不吃零食 吃飯時也不要看 因為會導致吃得很多 而且最好看電視時把腿直直地放在乙個固定物體上 有利於塑成良好腿形。

3.堅決不騎自行車 改走路 因為走路消耗的熱量比騎自行車消耗得要多得多。

4.三餐按點吃 早睡早起 養成良好習慣。

5.喝酸奶:吃完午飯最好喝一小罐酸奶 有助於消化 但飯前堅決不能喝 影響身體健康 晚上最好。

40樓:咚不拉多

說明你身體的代謝工能不好,脂肪容易堆積。你可以吃些健脾胃的助消化的,補補氣,讓氣帶動你的血液。還有除溼,胖的人一般溼氣重紅豆薏公尺粥堅持吃一守有效果。

41樓:網友

我教你個辦法絕對有用 :你每次吃完飯就吃個橘子或者葡萄 士多啤梨 香蕉 荔枝 那一種型別的 千萬不要是蘋果 水少喝多吃我說的那種水果 哦對了還有番茄(是生的哦)

42樓:網友

都能讓你吃飯的速度減慢屬,做完運動自己拍打拍打腿胳膊什麼的放鬆放鬆,或者慢慢走一會,其實人看著勻稱健康就好,不要依照體重的數量看,而且有的人骨頭架子大也會顯胖,只要看著勻稱就好。

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