1樓：簡簡單單
首先，要補充足夠的水分和足夠的熱量，稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、水果汁等食物，易消化，營養豐富，適合感冒病人食用。同時，感冒病人還要多喝水，開水、礦泉水均可。感冒時，體質減弱，影響食慾，消化能力降低，此時應儘量避免食用難消化而油膩的食品，應選用含豐富蛋白質而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、魚類，不應吃肥膩的雞、鵝、油炸食品，否則影響消化，不利於**。
感冒期間，還要增加維生素的補充，新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素，如：胡蘿蔔、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素a較多；大豆芽、花生等含維生素b較多；西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素c較多。感冒患者還應多服有輔助**的食物：
在日常生活中，具有輔助**、抗病作用的食物有很多，如蔥、生薑、大蒜、辣椒、醋等。蔥的使用始於漢代《神農本草經》，功能發表通陽，可用於感冒風寒之頭疼、鼻塞。生薑功能發散風寒、溫中健胃，散寒止咳，既可用於風寒感冒的頭疼、咳嗽，又可用於胃寒引起的食慾減退、嘔吐。
大蒜、辣椒都是辛辣的食品，對風寒感冒、食慾不振適用。總之，如應用得當，感冒可通過飲食調理，不藥而癒。
2樓：德陽小博
不是應該喝白開水嗎？
3樓：鴻福滿園
喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。
發燒吃什麼蔬菜好
4樓：菊花臺**甲
發燒飲食注意——忌與宜。
發燒飲食注意——忌與宜燒飲食六忌。
一忌多吃雞蛋：發燒期多吃雞蛋，因雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使肌體熱量增高，加劇發燒症狀，延長發熱時間，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓公升高，進而使患者體溫公升高，煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服食蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，容易併發其他病症。
五忌多食辛辣：吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日**。
六忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養。於是，他們強迫孩子進食。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食慾，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
營養與飲食**。
多喝水。感冒病人應多補充水分，因為發燒使你的身體流失大量的水分。你可以喝蒸餾水或果菜汁，它們都是很好的液體補充劑，果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質，尤其是維生素c。
飲食宜清淡。
參見上卷第一章發燒的飲食**。
曰雞湯。喝熱雞湯，例如烏雞或火雞。熱雞湯是感冒病人的良藥，它不僅能補充必須的蛋白質和營養物質，它還易於消化吸收，並能促進肌體的免疫力，加快**。
服用維生素c
維生素c是體內的清道夫，能清除包括病毒在內的各種毒素。它還可縮短感冒時間。維生素c也可減少咳嗽、打噴嚏及其他症狀。
感冒患者若服用$00毫克維生素c，每天四次，其症狀比未服用維生素c少一半。
補充維生素c最簡便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小紅莓汁，均是維生素c的**。
補充鋅。作用鋅含片能縮短感冒時間四天左右。它還能大幅地減輕症狀，例如喉嚨幹癢。注意，勿超過醫師建議的用量。高劑量的鋅可能有毒。
發燒了可以吃什麼蔬菜
5樓：植物網
1、多吃新鮮蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、雪梨，雪梨冰糖水，綠豆，生薑、羊肉湯、其他肉類食品(不過肉類食物不宜吃太多，因它們是酸性食物，吃太多反而對身體無益)、要多吃些菇類(香菇。
草菇 金針菇等)，它們能增強抵抗力。
2、多吃一些雜糧粥，比如：小公尺、糙公尺、糯公尺、紅豆、綠豆、薏仁等。
3、多喝一些薑湯，能幫助祛溼驅寒。
4、綠豆湯，綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
5、另外可以吃些瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等。
6樓：蒸蒸日上
蔬菜都可以，在多吃點橙子，獼猴桃。
發燒吃什麼菜好得快
7樓：你看看這個啊明
發燒吃什麼好，5種食物多吃對病情有益，早知道早好。
在日常生活中，大多數人會偶爾出現體溫過高，即出現發燒的情況。發燒是每個人生長過程中都曾經出現過的狀態。當人體的溫度超過正常體溫時，會嚴重影響乙個人的精神狀態。
那麼，除了藥物的**以外，吃什麼食物可以有效的緩解發燒帶來的身體不適呢？以下是關於能有效緩解發燒帶來的身體不適的食物介紹：
1、新鮮蔬果。
新鮮的蔬果對於補充人體必需元素很有益處，它們裡面含有豐富的膳食纖維以及維生素，其中蔬菜中含有的維生素c可以有效地抑制感冒病毒的繁殖。比如梨、獼猴桃、蘿蔔等各種新鮮蔬菜，對於提高人體免疫力很有幫助，它們可以幫助人體預防病毒對人體的侵襲。
2、雞湯。雞湯也是緩解感冒發燒的食物，據報道，歐美國家的人如果感冒發燒就會立即去喝雞湯，最後可以獲得痊癒。而且有一些研究表明，雞肉、雞湯裡包含了多種人體所必需的氨基酸，它們可以幫助人體有效的抵抗外來的感冒發燒病毒，幫助**人體的感冒發燒。
3、稀軟食物。
人體在發燒時，體內消化系統是比較不好的，那麼，就要多攝入一些易消化的食物，比如小公尺粥，麵條等。另外，辛辣食物最好不要攝入，因為會不利於病情的恢復。
4、水水也是緩解感冒發燒的食物之一，因為它可以幫助加速排出體內的毒素，使疾病更快的痊癒，而且它還可以補充感冒發燒時體內丟失的水分。所以平常身邊的人說多喝水是有一定的道理的，最後水的溫度也不可以過涼，以溫開水最佳。
5、鮮果汁。
鮮果汁中含有豐富的維生素和礦物質，夏天時喝西瓜汁可以有效的補充體內丟失的水分，它也有清熱解毒的功效。在秋冬的時候，梨汁則是一種不錯的選擇，它有潤肺祛痰的功效。多喝也是可以有效緩解發燒帶來的身體不適。
以上就是幾種緩解人體發燒帶來的身體不適的食物，當出現發燒時，可以經常地去攝入。引起發燒的原因有很多種，但是一般都是自身的免疫抵抗力出現了問題，或者是溫差引起了發燒。如果有發燒的情況出現時，除了去看醫生和藥物**外，食療也是一種緩解發燒帶來的身體不適感的有效選擇，但是也要注意忌口。
8樓：仉玉軒
1.紅糖生薑水。
紅糖喝生薑熬的湯，可以有效的驅寒。而且最重要的是，感冒發燒了，一定要多喝水，充足的水能夠促進新陳代謝，有效的緩解症狀，促進新陳代謝，縮短感冒發燒的週期。
2.牛奶。喝牛奶一方面能有效的補充人體水分，另一方面含有豐富的鈣，能增強體質，提高人體對病毒的抵抗力。
3.雞湯。雞湯中還有多種氨基酸，可以有效地增強人的抵抗力，對發燒感冒的人很有幫助。感冒發燒期間，切記不要吃太油膩的東西。
4.小公尺粥。
小公尺粥有「代參湯」之的稱呼，小公尺有多種維生素、氨基酸、等成分，營養價值很高，可以有效地恢復身體，對感冒發燒的人特別有幫助。
5.胡蘿蔔。
胡蘿蔔裡面含有多種維生素，可烹飪、可涼拌，涼拌後的胡蘿蔔營養價值更高。
6.水果類。
橘子，蘋果，葡萄，士多啤梨。水果就不用說了吧，含有大量的維生素，感冒發燒後可以多吃些，有幫助。多吃些水果，有效增強人體抵抗力。
7.鮮果汁。
鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、祛痰等作用。
新鮮橘子汁，具有祛溼、化痰、清肺、通絡等作用。
急急急月孩子咳嗽發高燒高燒38 5 39 3。吃了美林退燒不怎麼管事！男孩
應該是感冒發燒，但為了可以好得更快，建議醫生做一下手指血檢驗，這樣醫生就比較容易對症下藥，還有，發燒不能吹風，越吹燒越高，因此，出門一定要做好防風工作，帽子不可少。發高燒還不立刻去醫院，在這裡有什麼可問的。發燒後果很嚴重的，快去醫院吧 既然吃退燒藥不管用的話就到醫院做個血常規檢查明確到底發燒的原因是...
形容發高燒的句子，形容發燒的句子
發燒的滋味真不好受,腦袋裡面轟轟的,混沌一片。頭也很暈,舉手抬足的覺得自己好像踩在棉花上一般,站都站不穩。發高燒時我的鼻子塞住了，滿臉通紅，走路沒有力氣像是沒有骨頭一樣。明明是夏天，我的渾身卻發抖。解答可以寫句子 燒得難受,一點勁都沒有,連說話的力氣也沒了。形容發燒的句子 發燒的滋味真不好受，腦袋裡...
狗狗發高燒41度並咳嗽，怎麼治得好
病症描述 狗狗從寵物市場抱回來一個星期左右，不到三個月，抱回來版第二天就開始咳嗽，權因為沒有經驗，不知道它生病了，第三天才帶它到醫院，檢查咳嗽伴有發燒40度，這幾天吃東西都很好，很有精神，第一天去寵物醫院打了一針退燒針，第二天帶它到獸醫站診所，檢查為39。5度，因為吃東西胃口還不錯，就是還咳嗽，醫生...