1樓：菲飛老師
開啟全身經絡，疏通堵塞，要怎麼練？
如何疏通開全身經絡
2樓：菲飛老師
開啟全身經絡，疏通堵塞，要怎麼練？
3樓：揚明四海養生
通過踮腳擊掌通經絡氣血。
4樓：健康即時資訊
通常打通經絡可以用2種方法：
1，打坐，姿勢：
打坐的姿勢，單盤式與雙盤式。一般最好用盤坐的姿勢，確實沒有盤坐條件時，也可用坐椅式(即坐在椅子上，雙腿著地)。盤坐時，依自己的能力散、單、雙盤均可，也不強求要求一定要雙盤。
當然能雙盤更好)。
坐好以後，不要急著閉眼，先定心神，平呼吸，等心情安靜下來，呼吸均勻下來後，再慢慢地講眼睛閉上(輕閉或微留一線之之光)。把注意力集中呼吸，一吸一呼，無雜念，最重要的還是要心空。每次打坐必須要坐足半個小時，或45分鐘。
打坐的要領可查網上）。
打坐好後會發現：腿腳或者某一處出現疼痛，查一下是哪一條經絡，然後去按摩這條經絡的疼點（這就是經絡的堵塞部位），必須由痛按揉到不痛，這就是在疏通經絡。
2，注意一下，身體不舒服時是幾點鐘；
中醫把一天分為十二個時辰，2個小時為乙個時辰，有相應經絡氣血旺盛時間，比如說：我以前有過一段時間，老是在晚上9點鐘開始咳嗽，晚上11點鐘停咳，真是很神奇。
實際上是告訴你三焦經出問題了，知道三焦經（此時為三焦經氣血最旺盛的時間）有問題，你經常去疏通三焦經和肺經（通常是咳嗽和肺經有關）就行了。當然實際操作時還需其他經絡配合梳理，效果就完美了。
身體經絡不通怎樣才能疏通
5樓：藝吧頂貼組小奮
身體經絡不通，可以通過中醫按摩手法。用來打通身體經絡，提公升身體健康。
中醫按摩的歷史悠久，在遠古時期，中國就有推拿醫療的活動。當時的人們在勞動中遇到損傷而發生疼痛時，本能地用手法按摩痛處，就會感到疼痛減輕或消失。經過長期實踐後，古人認識到了按摩的作用，併成為自覺的醫療活動，以後逐步發展形成了中醫的推拿學科。
全身經絡不通怎麼辦
6樓：紫晴聊養生
經絡不通，全身痠痛，每天敲打大腿3分鐘，經絡暢通，人長壽。
7樓：姜大夫請解答
身體經絡不通會怎麼樣？
8樓：暮色兮涼城沸
經絡不通，多是體弱，代謝能力差，體內經絡血管之中的代謝廢物瘀滯，寒溼過多，其他垃圾並未完全排除體內，而是瘀滯經絡，導致經絡不通。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
要暢通經絡，需強健體質，加快體內代謝水平，加快周身氣血迴圈，暢通淤堵之處，通過出汗排出體內垃圾，久之經絡得出通達。
9樓：鑫泰旅行網
疏通經絡啊。
或者求助專業人士。中華經絡堂，斜土路上。
10樓：言如川
經絡一通，百病不生。中醫醫學認為，經絡通暢是健康的靈魂，它遍佈全身，內聯腑臟，外絡肢節，對人體健康起著重要作用。百草宜本漢方® 活力筋骨理療養生產品依據經絡學說原理，依託古傳秘方，通過一酒一膏一貼的按揉貼方法，由表透裡的疏通經絡，促進血液迴圈，使用後能有效地緩解及**下述症狀，並有改善身體的微迴圈和排毒祛溼的功效。
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經絡不通是具體被什麼東西堵住的？
11樓：劉偉談健康
經絡不通的三種表現，今天和大傢俱體聊一聊這個話題。
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