1樓:網友
應該注重清潔哦,油性的**清潔是第一位。
黑頭很容易去的啊,用珍珠粉沾上一點點水,在鼻子上搓,幾分鐘後沖洗會發現好多了。
去角質也很重要,一星期1-2次。
不過你才18歲哦。
2樓:網友
像你這種年齡可能是荷爾蒙失調。
少吃油炸的食物,花生最好也別吃,喝多一點水,多吃水果疏菜,用專門適合混合性**的洗面水,一天洗2到3次,要時常保持臉部清潔,不然會生有很多豆豆,早睡早起。 如果有錢上美容院洗臉就更好。
3樓:網友
跟我以前差不多。
但是我不是很油。
其實洗面奶都是去油的,注意清潔 但是也不能一有空就洗臉 早晚就行 洗多了毛孔粗大。
雀斑的話 去買化妝品擦吧 但是祛斑的話 **一定要記得保水 可以買個小塑料瓶的噴霧罐 隨身帶 將保溼水灌入 經常噴下 祛斑時**很容易乾的。
豆豆不用擔心 注意飲食 多吃水果吧。
暗黃 這個你要注意美白補水。
我這個夏天曬黑了。
現在我買了那個牛奶的沐浴鹽 你也試試看 也不貴 洗臉也可以的 反正洗面奶也要買麼 我有時候就用沐浴鹽洗臉的 感覺洗完了滑滑的 還有牛奶味兒 但是效果我還不知道 他們都說會美白的 我在試用過程中 等有結果了 告訴你。
做做**也好的 我覺得丁家宜的那款櫻桃味兒的還不錯 補水美白的 **也不貴。
先從去洗臉開始 然後補水 再美白。
祝靚哦!
**不好需要怎麼調理
4樓:紫涵小仙
1、內調比外養重要。
首先就是要注意飲食。出現**黯淡和多斑等**問題,其實主要就是由內因引起的。例如,**緊繃的時候,可能就會感覺口乾舌燥等。
從身體內部進行自我調節才是解決**問題長期、有效的方法。**乾燥、長斑、出現細紋等都是老化的表現,都和缺少維生素e有關。所以,及時補充維生素e是留住青春肌膚的關鍵。
一般來說,維生素e在蔬菜、水果和肉類中含量較多,在堅果中尤以杏仁的含量最高。
2、多喝水。
因為水具有促進體內廢物排除的作用,即使在寒冷的冬天,也應該堅持每天應用八到九杯水,清潔身體和**,特別經常在空調環境下工作。
3、多吃果蔬。
維生素a和維生素c以及維生素e,對於保護身體健康的作用都是不容忽視的,建議最好是每天可以至少食用400克的水果和蔬菜,這樣做可以讓**變的更加的細膩和白淨。
4、好**是運動出來的。
其實,做運動也是可以幫助擁有完美肌膚的不二法門。其實想要徹底的改善的肌膚問題,只靠塗抹護膚品是不可以的,還是要從根本做起,這樣身體機能才能變得健康起來,**自然也會白淨健康。
5樓:南方健康
多吃胡蘿蔔,多吃豬皮凍,還可以多吃點豬肝,一週可以吃1到2次的維生素a
6樓:文質彬彬啊
可以補充一下酵素,對**有幫助的,還能調解身體各項基能。
東西太多不知道怎麼擺放,求各位幫我看看應該怎麼擺放?有點亂,不好意思喲
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