1樓：厚秋曼
飲食結構調整：飲食鈣的攝入：建議多食用乳製品（牛奶、乳酪等）、豆腐、魚等食品；限制飲食中草酸的攝入：
比如菠菜、杏仁、花生、紅茶、可可粉等含有草酸的食物；限制鈉鹽；適當地補充營養，避免營養過剩。也就是說，患者需要適當的補充蛋白質，攝入過多的蛋白質會加重腎臟的負擔，產生更多的尿酸，引發腎結石。
<>不宜多吃糖。吃過多的糖會使尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度都會公升高，隨著尿酸濃度增加，尿酸鈣、草酸鈣就會更容易沉澱下來，進而促進結石的形成。高鈉飲食會增加尿鈣的排洩，從而增加了草酸鈣產生的數量，推薦每天鈉的攝入量應少於2克。
低碳水化合物和高動物蛋白飲食與含鈣結石的形成有關。
少吃含草酸鈣的食物。腎結石主要就是由於體內草酸鈣的積聚而形成的。所以要少吃這類的食物，比如菠菜、番茄、巧克力、茶等。
控制導致高尿酸的食物，特別是動物內臟，如胸腺，肝臟，腎臟以及禽類及魚類的**，水果除了荔枝龍眼芒果榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃。五穀薯類和豆類食品都可以吃。避免過量飲酒。
過量飲酒也會誘發和加重腎結石，特別是啤酒與海鮮過量攝入還會導致尿酸公升高。
如果有腎結石一定要做下b超看下多大如果能吃藥吃下來最好，如果不能的話就儘量去做個微創手術經皮腎鏡微創取石。我就是做這個手術做好的雷射碎石基本沒什麼用，運動是最好的辦法了，像跳繩，爬樓梯等都是不錯的！當然，這要在咱們結石比較小的情況下去適度運動，如果結石比較大，是不適合運動的！
具體情況還是得具體分析。
2樓：一葉知秋筱筱
如果結石較小，則患者日常多注意飲水即可。如果結石較大，則可以先服用排石藥物。藥物無法緩解症狀時，則需要外科干預，及時進行手術**。
預防結石**最有效、最經濟、最實惠的方法就是多喝水，白開水通過高溫加熱以後，重離子較少，形成結石的可能性也較少。同時，日常飲食應以低糖、低脂、低蛋白為主，以預防結石再次發生。
3樓：教育知識之家
合理補鈣，腎結石患者往往談鈣色變，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。補鈣能與蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少經腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結石的形成。
4樓：邂逅浪漫
平時儘量不要吃一些高嘌呤的食物，像火鍋，燒烤，麻辣燙之類的食物還不要吃，而且還需要在水龍頭下裝一些過濾的裝置，這樣可以過濾到水分中的有害物質，平時儘量也要多參加運動，長期久坐也是不好的。
腎結石患者喝水注意什麼？
5樓：晨光
腎結石患者要注意控制飲水量，每天的數量大概保持在2500毫公升到3000毫公升左右即可，除此之外還應避免飲用過冷的水。腎結石為什麼要多喝水。
腎結石多在炎熱的夏季形成。因為夏天出汗多，排尿少，尿液比較濃縮；同時夏季陽光紫外線照射多，人體合成維生素a和d增加，這些維生素促進腸道鈣的吸收，從而血液中和尿液中的鈣含量也增加。尿液濃縮再加上含鈣量增高，所以夏天容易形成結石。
而冬天天氣寒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小結石會被尿液沖洗而向下移動，常常導致腎結石引起的腎絞痛在冬天發作。
多喝水可以稀釋尿液，預防尿結石的發生，並且能延緩結石變大的速度，對於預防腎結石有重要的意義。同時，在小結石的下移排出過程中，大量飲水也可以幫助小結石的順利排出。
6樓：帳號已登出
腎結石患者需要注意的是避免結石進展和結石**，主要的預防方式是自我生活管理：
一、需要多飲水，推薦每天的液體攝入是4l以上，使每天的尿量保持在以上。
二、飲食方面需要維持飲食營養綜合平衡，強調避免其中一種營養成分的過度攝入，比如正常範圍和適度的高鈣飲食對預防含鈣結石的**是具有治標價值的，但是飲食以外的補鈣可能對結石的預防是不利的。
三、限制飲食中草酸的攝入，草酸鈣結石患者尤其是高草酸尿症的患者，應避免攝入甘藍、杏仁、花生、甜菜、歐芹等富含草酸的食物，其中菠菜的草酸含量是最高的，草酸鈣是結石患者儘量不要攝入的。
四、限制鈉鹽的攝入，高鈉飲食會增加尿鈣的排洩，限制蛋白的過量攝入，高蛋白飲食會引起尿鈣和尿草酸鹽排洩中斷的同時，使枸櫞酸排洩減少，降低尿ph值，是誘發尿路含鈣結石形成的重要危險因素之一。
五、減輕體重，超重是尿路結石形成的重要因素之一，建議尿路結石患者維持適度的體重指數，增加水果和蔬菜的攝入，這樣可以稀釋尿液中的成石危險因子，但不影響尿鉀和尿中枸櫞酸的濃度。
7樓：唄唄學姐
建議多飲純淨水比較好，對尿道起到沖洗作用，綠葉菜最好熱水煮了以後再吃，啤酒和海鮮不要一起吃，可以適當多練習踢毽子動作，腰大肌對腎臟起到按揉作用。
腎結石的形成多與飲水有關，因此，凡含雜質鈣鹽過多的水，要淨化，煮沸後才能飲用。最好飲用磁化水。平時可用金錢草泡開水當茶飲，有利尿排石，清熱利溼，防治尿路感染，預防腎絞痛發作的功效。
若嫌磁化水，金錢草水麻煩，飲定量的茶葉水，也有利尿排石的作用。
8樓：xxxttthhh帥
腎結石患者需要大量喝水，勤排尿，多運動，多鍛鍊，如何喝水在每個患者身上都不一樣，首先不建議喝有色飲料，如可樂、橙汁都不建議多喝，患者主要是以溫開水為主，但是也不需要無限制的猛喝。
患者只需要達到尿液呈現淡黃色或者無色水樣即可，就說明喝水量已經達到，如果尿液仍然是深黃色或者茶色，就說明喝水的量仍然不夠，需要再多喝一些，以尿液顏色為最標準的判斷標準，因為每個人的飲水量和運動量都不一樣。
患者有腎結石，還需要定期去泌尿外科進行復查。
9樓：愛占卜的小蕊
腎結石患者應該每天少量多次的飲水，每天的飲水量應該在2500毫公升以上，這樣才能夠稀釋體內中的結石物質濃度，也有利於體內結石的排出，腎結石患者一定要注意喝水的方式，不要一杯接著一杯，大量的飲用，一定要少量多次的喝水，如果一次性大量飲水的話，會給身體造成負擔，不利於緩解病情。
10樓：兮
1.腎結石患者需要多喝水，但多喝水並不是一次性大量喝水而是分多次喝水！
2、腎結石患者每天喝水的份量一天大概2000ml左右，在患者身體能接受的情況下，儘量多喝水來幫助排出結石和減慢腎結石變大的速度。
3、腎結石較大千萬不要亂喝水，當直徑超過1cm時喝水對腎結石患者作用不大，需要通過醫學手段取石，以免延誤病情。
11樓：愈靈雨
注意控制飲水量，每天的數量大概保持在2500毫公升到3000毫公升左右。即可除此之外還應避免飲用過冷的水。
腎結石患者應該多喝水，喝水要注意什麼呢？怎麼喝才有用呢？
12樓：情感達人柚子
喝水時要注意讓液，不要溫度過高，不要喝糖水，不要以茶代水，不要喝咖啡，要坦做物喝白開水，只有喝燒開的白開水，大概50度左右的溫水才是對身胡物體最好的，對腎結石患者也有幫助。
13樓：喵喵影視醬
需要注意一定不要等自己口渴的時候再去喝水，喝水的時候也一定不要喝生水，一定要喝燒開的水或者純淨水。
14樓：配鏡劉老師
這個就是要多喝，堅持下去，不能今天喝明天不喝的，這樣就是沒用的。
得了腎結石要多喝水嗎？
15樓：懵懵懂懂小幸運
腎結石患者一定要注意多喝水、多排尿，保證每天1500～2000毫公升的飲水量，尤其多銀伏喝一些蘇打水，可大大降低結石的發生率，這是因為尿酸過高容易形成尿酸結石，而普通蘇打水ph值為，呈弱鹼性，服用後可有效防止體內尿酸過高。
注意事項：尿酸結石患者，牛羊肉、鵝肉備搏碰、動物內臟、沙丁魚等含高嘌呤的食物應少吃，多吃鹼性蔬菜和水果，如菠蘿、蘋果、胡蘿蔔、大豆等。草酸鈣結石患者，應少吃或不吃含草酸較多的食物（如菠菜、番茄、土豆、紅茶、巧克力等）和高鈣食物，配合適當運動（如蹦跳、跑步等），儘量不仿談要憋尿，最好不喝礦泉水。
希望能幫助到您 望。
腎結石患者為什麼要多喝水?
16樓：麼
對此疑問，腎病醫院表示，多喝水可預防腎結石，多喝水也是輔助腎結石**的有效手段。專家介紹，患者如果長時間不喝水，尿液肯定會減少，尿液中的病毒和毒素的含量肯定就會增加，長時間的不喝水都會引起腎結石、腎積水等。充分喝水可稀釋尿液，保護腎臟，有利於充分排出廢物和毒素。
特別是夏天汗的排出量會增多，這個時候更需要去喝大量的水。因為喝水少會減少人體的尿液，並且使得尿液濃度過高，尿液中的鹽類和其他各種礦物質濃度增大，沉澱物增多，這樣就可能使得造成尿路結石或者腎結石症狀了。還有的人因為工作忙或者坐長途車，為了不上廁所，會選擇不喝水甚至會長時間憋尿，如果長時間這樣可能就會導致尿路感染或者腎炎了，還有可能導致尿毒症、腎結石等情況了。
從早晨到晚上，每天身體都會在無形中消耗很多水，出現脫水現象，所以不論你有多忙記住每天要多喝水！還有腎結石患者更要多喝水，大量喝水也為**腎結石帶來很多益處。***********************************
多喝水可以緩解腎結石嗎？患腎結石的人怎樣科學喝水？
17樓：娛樂風雨錄
隨著我國經濟的不斷發展，人們的生活水平也越來越好，醫療條件與醫療裝置也在不斷的進步，人們的健康本應該越來越有保障，可卻因為一些人的不良生活習慣而導致某些疾病的發病率不斷公升高，腎結石就是這些疾病中的一種。如果你平常飲酒比較多，那麼，你換腎結石的幾率就會比別人大一些，因為啤酒中含有較多的草酸。很多人聽說多喝水，對於腎結石是有好處的，這是很正確的，不過這也要看結石的具體情況而言。
1、喝水的好處以及如何飲水
在平常生活中多飲水以增加排尿量對結石的排出的確很有幫助，可這一方法的前提是你的結石是比較輕的，大夫允許你採用藥物加物理**的方式來進行恢復。如果你符合我上述所說的情況，那麼你不僅僅要每天飲水，而且飲水的量要達到2000毫公升以上，這樣才能起到最好的效果，也能幫助你更快的排出體內的結石，早日恢復健康。
2、結石的預防及**
結石是可以預防的，上面所說的喝水就是最好的預防方式之一，同時，在日常生活中要以清淡的食物為主，儘量少吃或不吃高脂肪，高蛋白的食物，最關鍵的一點是一定要少喝啤酒，這樣你患結石的幾率就會非常的小。對於結石的**，首先，自己在生活習慣上要做出改變，具體的**方案要聽從醫生的安排，一般來說，如果你的結石比較輕，那麼，醫生會建議你採用藥物**為主，如果你的結石顆粒比較大，那麼可能會採取體外衝擊碎石或者是手術的方式來進行**。
身體的健康在當代社會中是最重要的，因為身體是革命的本錢，你擁有乙個好身體，才能去做自己想做的一切。所以大家一定要保持乙個良好的生活習慣，擁有乙個健康強壯的身體。
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