1樓：手機使用者
注意飲食的合理調配，吸取全面的營養是頭髮健美的基礎。所以選擇正確的洗髮產品就至關重要，市售的產品很多，奈米的很不錯，是純中藥的，還有，國外科學家通過對頭髮健康的研究認為，調整飲食對毛髮生長有明顯的促進作用。要使額頭頭髮稠密，就應多吃新鮮水果、蔬菜，如胡蘿蔔、洋蔥、士多啤梨、桑葚、蘋果、梨、杏、獼猴桃、西瓜、甜瓜等。
要使頭頂端頭髮稠密，宜少吃脂肪類食物，烹調油宜用葵花子油和芝麻油。多吃胡蘿蔔、菠菜及所有的紅色水果、深顏色蔬菜和各種能吃的野果，是使腦後部頭髮稠密的方法。另外，黑芝麻和核桃是頭髮健美最好的食品，可適量食用。
2樓：匿名使用者
3年前因為掉頭髮，女朋友跟我分手了！從那後我決定一定要長出頭髮來，不能讓別人笑話*，就這樣我用電腦查閱各種資料，偶然看到了《董玔俊，日記》一文，看得我心裡很有共鳴e，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮又茂密了起來，，現在愛情事業雙豐收了！
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養<，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能]，給頭髮良好的生長環境。
**脫髮新進展是什麼，有知道的嗎
3樓：恭嫣御
想要改善脫髮，有以下方法：
第。一、飲食合理！很多時候，脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
第。二、注意頭髮清潔洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部**的呼吸，以每週洗髮4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮。讓頭髮自然風乾。
第。三、跟「壓力」說bye！精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。
第。四、每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液**和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
第。五、空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
第。六、給頭髮補充營養。口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善脫髮問題。
4樓：度爺九天
目前美國已經開發出全身生髮技術了，正在攻克區域性生髮的產品，預計19年上市！
**脫髮 明白的來
5樓：楣明達
感覺是氣血不足 頭髮營養不足---是的。中醫把營養問題歸結於精氣血。
怎麼增加頭髮營養 還有怎麼增強免疫力 怎麼把身體變的強壯---就是適當的補充蛋白質的營養了。蛋白質是三大營養物質中最基本最重要的營養物質了，頭髮組織就幾乎完全是由蛋白質構成的。
問題補充：還有就是 在洗髮的時候用蛋白 在頭上輕柔幾分鐘 對頭髮營養有好處嗎？--應當毫無意義。
人體幾乎不能直接利用蛋白質，即便是感到有些爽滑柔順的感覺，那也是暫時的表面的，猶如給皮鞋擦油一樣。
其它的問題看看我在《知道》的那些關於脫髮的問題吧。
祝您愉快！
6樓：網友
脫髮是雄性激素分泌過剩引起的，外用藥物只是使雄性激素達到平衡來減緩 脫髮的速度，不能**。通過飲食、合理休息來調節。不要食太辛辣的食物，上網時間不要太長，油性頭髮可以每天洗髮，使用弱酸性的洗髮水，電吹髮每週使用次為宜。
**脫髮的產品，脫髮的**
7樓：北京脫髮專家
正常的脫髮每天是50-100跟左右，中醫學認為脫髮的**主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液迴圈就疲軟，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處「頭頂」，頭上毛囊的不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫髮。
引起脫髮的主要原因有：
1、腎虛 2、肺損 3、毒素積累 4、憂愁 5、失精 6、血熱 7、不良習慣和飲食等。
許多中藥都凳茄虛具有烏髮生髮的功效，對於以脫的具納鬥有生髮作用，對於未脫或將要脫的頭髮具有鞏固根基，延緩脫髮的棗燃作用。因此，中醫**脫髮是有效的。
**脫髮
8樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
**脫髮 明白的來
9樓：毛毛
你要是發現掉的頭髮根上都沒有白色的毛囊什麼的，頭皮很容易出油，一天洗一次都不夠，那你是屬於脂溢性的頭皮了，這樣的頭皮是油越多，頭髮越容易掉。至於免疫力低下的問題，你只能去醫院看看了，是否是營養跟不上導致的頭髮乾枯發黃繼而掉髮什麼的，我也不好說，我是你的病友哈，現在控制住了！但是這個事因人而異。
10樓：匿名使用者
發早脫落或變白的原因很多，其主要是營養和精神兩大因素。中醫認為，憂傷鬱悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭髮失其營養，這樣頭髮變白或脫落就在所難免。順便去看下《董 玔俊日記》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
怎樣治療脫髮防止脫髮的小建議，怎樣治療脫髮 防止脫髮的五個小建議
白髮脫髮在囸常生活中很多見，我有一個朋友有脫髮的情況，很是煩惱是這樣的，不過慶幸的是找見了 董玔俊日記 一文，講述了一些防止掉髮白髮的知識，跟著文中所講的做限在擺脫煩惱了嗄，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜水果都是很郝的。要勤洗頭髮嗯，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到寺天一次，...
脂溢性脫髮怎麼治療，脂溢性脫髮初期怎麼治療？
脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮 血虛 血熱性脫髮 腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症 為佳 另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質 b族維生素及維生素c和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮有一定的好處。脂溢性脫髮是個過...
治療脫髮的簡易方法有那些，治療脫髮最簡單的方法是什麼？
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。可以使用繕絲緣絲木精華液來改善脫髮的，每日2次，堅持使用就會改善脫髮的 日常生活也要注意以下幾點 1 多吃鐵質 碘質 維生素e 植物蛋白等含量豐富的食品 2...