1樓：網友
渾身乏力沒勁是老年人常見的問題，因為隨著年齡的增長，人體肌肉儲存量會隨之減少，這也是人體老化的特徵之一，老年人經常感到渾身乏力，沒有了以前的活力，腿腳會不靈活，肌肉功能下降，並且稍微動動就感覺到累。現在國內外出現的hmb營養補充劑等產品可以有效保護老年人的肌肉，防止因年齡增長而肌肉流失，同時可以提高老年人的活力。hmb（ βhydroxy-β-methylbutyrate ，β羥基-β-甲基丁酸）是支鏈氨基酸亮氨酸的活性代謝產物。
hmb在人體和食物中都存在，但含量都很低，對老年人渾身乏力沒勁、肌肉萎縮等現象需額外補充hmb才能發揮功效。研究證實，hmb能促進肌肉蛋白合成和減少其分解，可以有效保護老年人的肌肉，防止肌肉流失，提高基礎代謝和免疫，保持老年人應有的活力。
2樓：汲康寧
家裡的老人總感覺渾身乏力沒勁兒，你最好帶他去醫院做乙個體檢，因為這可能是一種病症的前兆，不要隨便的補充什麼，要按照醫生的叮囑去進行調理。
老年人做事之後疲勞無力沒精神要補充什麼
3樓：匿名使用者
看你敘述的情況，疲勞乏力沒精神這種現象往往常見於過度勞累、經常失眠、慢**染等，從**看既有病理因素又有非病理因素。
如果從非病理性因素講的話，可以給老年人補充一下善存銀，這是乙個針對中老年人的乙個藥物，效果尚可。希望對你有所幫助。
老年人渾身無力是什麼原因
4樓：醫學春春
身體乏力是一種常見的現象，但是並不是正常的狀態。
老人身體乏力，一般是因為身體血液迴圈出現了故障，或者不暢通，血液迴圈不暢通，會出現四肢痠軟、乏力，精神狀態不佳的狀態，也有可能出現四肢發冷，發麻的狀況。
適當運動，增強血液迴圈，讓血液充滿活力。
5樓：網友
老年人的肌肉多數都已經萎縮，出了一些氣質性病變的可能，一是要加強鍛鍊，比如說多散步，買乙個2公斤左右的啞鈴，進行肌肉的鍛鍊，還有就是要加強營養。因為老年人的丐流失比較嚴重，飲食上多吃點清淡食品，這樣有利於消化吸收。希望對你有幫助！
6樓：匿名使用者
可能和抵抗力有關係，簡易去做檢查。
7樓：簡_柒
這種情況缺鈣的可能性比較大。不過最好去醫院檢查一下。
8樓：拾萬里之外
這種情況是年紀大的人身體的各個臟器功能下降，全身無力可見於心力衰竭，因為患者有高血壓病史，左心衰患者的左心功能下降，患者左心負荷增加，引起肺淤血，就會出現全身無力，提不起氣，也可見於低鈣，貧血等。
可以採取藥物來健脾養心來調治一下。這個情況可以試一試服用人參歸睥丸來調治一下，另外配合著平時喝水的時候泡些炒棗仁代茶飲，另外養成睡前泡腳的好習慣，這樣堅持一段時間就能很好的緩解你這些不適症狀。
9樓：聊城寬達鋼管****
全身乏力是一種非特異性的症狀，可以是肝病的早期症狀；也可以是其他一些疾病的預警訊號，如腫瘤；甚至是生理性的，如過度勞累。乏力主要是患者的自我感受，有一定的主觀性，主要是靠與平時的日常活動相比得出的，如平時可以上三層樓，現在上一層樓即感氣喘，雙腿發軟，懶動等。一般來說，肝病患者的乏力程度自輕度疲倦到嚴重乏力，與肝病的嚴重程度相一致。
肝病患者乏力的發生機制為：①肝病患者食慾減退，熱量攝入不足；②肝病時糖、蛋白質和脂肪等中間代謝障礙以致能量**發生障礙；③肝臟損害時，血內膽鹼酯酶含量下降，以及膽鹽蓄積抑制膽鹼酯酶的活性，引起神經-肌肉傳遞的生理功能發生障礙；④肌肉活動產生的乳酸轉變為糖原發生障礙，使肌肉細胞中乳酸蓄積過多；⑤肝病時，腸內缺乏膽汁，脂溶性維生素e吸收障礙，維生素e缺乏可以引起營養性肌萎縮及肌無力現象。
老年人渾身沒勁怎麼回事
10樓：未改動
你好，很多疾病都可以出現身體無力，如氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現身體無力，單從描述不好確診，如果持續如此，建議到醫院內科就診做一下血常規、血糖血脂、頸椎片、腦ct、心電圖等相關檢查，明確診斷後對症**。
11樓：以因所
和他們的心情有關，多給他們點關心和體貼，啊，讓他們隨時感受到做為子女的你們的關愛啊，人越活越小就是這個意思啊，就像小孩子一樣啊，變著花樣做些好吃的啊，不要總是給錢，沒用的啊，他們需要的不是錢啊，是從心的關愛。以前我覺得我奶奶就是這個樣子啊！要像照顧小孩子一樣照顧她們啊！
這樣相信她們一定會很好的啊！
身體感覺很乏力，這是缺乏什麼營養？
12樓：匿名使用者
乏力或者說容易疲勞，是我們在生活中經常會碰到的「常客」。人在身患疾病，亞健康狀態和過度工作時都會感到乏力。對此，許多人會極度擔憂，誤以為乏力就是身體虛弱，需要大量進補。
事實上，乏力並非單純由於身體虛弱所引起。它的出現大多是由於氣血臟腑功能失調所致。正因為如此，患者在乏力的同時，往往還會伴有較頑固頭痛頭暈、胸悶胸痛、心悸失眠、胃口不好、腹脹腹痛、便秘腹瀉、腰痠耳鳴、久咳不愈、口乾口苦、頑固性口腔潰瘍等等症狀。
最重要的是要先調節好身體內的環境，使身體自身的臟腑功能處於正常狀態，消化吸收能力良好了，身體也就好了。值得一提的是，對於那些長期處於生活工作高強度壓力的人們，乏力往往是一些焦慮症的先兆或者提示，大多伴有急躁易怒、心煩失眠。
貧血，可以服用阿膠和當歸，但所有的保健品都只能解決一時之問題，並不是一勞永逸的，所以要從根本問題入首，為什麼會氣血二虛是關鍵，不要發現乙個漏洞就想著堵塞，首先思維為什麼出現這個漏洞呢？人體平時的損耗需要精血，造血功能肝，肝工作的時間是晚上10點至12點，所以這個時間段一定要睡覺才能補充每天人的精血需要，如果長期的熬夜，人體內的各個器官必定長期失養，所以會出現氣血二虛的症狀。
還有營養是否均衡，食品是否達到人體每天所需的營養，女性因為月經、**等關係很可能每天攝取的鐵等物質達不到身體所需。
運動可以加強你的微迴圈和調節內分泌平衡，再通過飲食營養的搭配，氣血二虛的現像才從根本上得到**！
13樓：匿名使用者
體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經肌肉的興奮性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神經衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力，引起疲乏的藥物還有苯海拉明等抗組織胺藥物。 嗜好飲酒者常有疲倦感；飢餓的人因缺乏蛋白質和缺鉀也感乏力；疲乏軟弱有時是維生素b1缺乏症者的前驅症狀，嗜酒者易患此病。
體力或腦力勞動者的疲乏是一種正常的生理現象，但在稍微勞動後即感疲乏則需重視。 頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力；但血鉀過高患者也感軟弱，故需驗血鑑別。 糖尿病是最常導致乏力的疾病。
患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。 貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現象。 慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故乏力、失眠、腰痠常是他們就醫的主訴。
患了感冒和各種感染性疾病的人幾乎都有疲乏無力的體驗。心衰病人因進食少、鎂攝入少，提供能量的atp不能被啟用，故有乏力現象。 如果自己感覺經常毫無原因(如過勞、睡眠不足、天氣悶熱、飢餓等)的軟弱無力時，一方面要及時就診，把乏力的感覺及其它不適無遺漏地告訴醫生。
另一方面不要過於緊張，因為病態的乏力，必然伴有其它的不適。重要的是需與醫生很好地合作，做各種必要的血液化驗及其它檢查，以及早查明病情，及時**。
老年人身體乏力，晚上整晚睡不著覺，沒有精神，持續半個多月了，請問是怎麼回事？
14樓：網友
最好少吃安眠藥，安眠藥越吃越有***，你吃了安眠藥老是去想睡，更睡不著。估計有點小感冒，去找中醫看一下，吃中藥效果好些。
15樓：心的丟失
還是少吃些安眠藥吧！有可能是更年期，老人神經比較敏感，稍微有一點聲響就會醒來，再加上年輕時的環境，就會出現這種情況了吧！使自己的神經放鬆下來，建議去看看心理醫生。
16樓：網友
這是典型的老年抑鬱症。需要看心理醫生。
17樓：手機使用者
精神不好，晚上又睡不著，建議補充善存銀片，專為50歲以上的中老年人設計的維生素礦物質補充劑。補充29種維生素礦物質，幫助滿足日常營養所需，有助抵抗力好、精力足。特別加強50歲以上中老年人所需的7種營養素含量：
胡蘿蔔素、維生素e、維生素b6、維生素b12、鈣、鉀和鉻。含多種抗氧化營養素，可幫助預防和**因維生素和礦物質缺乏所引起的各種疾病。
渾身沒勁是怎麼回事？
18樓：小行家啊
醫學論證渾身乏力沒勁，多半是身體肌肉流失所導致的，俗稱「肌少症」。它不僅會使身體乏力沒勁，還會降低老人的抵抗力，對疾病易感性會逐漸公升高從而引發各種疾病。所以，若遇到這樣的症狀，萬萬不能放鬆警惕，科學的鍛鍊和保健補劑的調養是很有必要的。
人體老化的顯著表現之一便是肌肉量的減少。研究發現，從三四十歲開始人體的肌肉量走下坡路，只是正處青壯年的身體有很強的代償功能，不會出現症狀。到了50歲，骨骼肌含量以每年1%~2%的速度減少，60歲以上慢性肌肉衰減達30%，80歲以上為50%左右。
肌肉其實就是骨骼的助力器，由於骨骼承受的負荷主要來自於肌肉的主動收縮，老年人的肌力呈衰退狀態。通常肌肉減少30%時，其正常功能就會受到影響。營養不良、運動不足、患有某些疾病等會加速肌肉量的衰減，讓「肌少症」成為很常見的老年症候群。
國外有研究發現，在60~70歲年齡段中，少肌徵的發病率佔15%，70~80歲佔20%~30%，80歲以上高達40%~50%。
有時，少肌症初期可能沒有任何症狀。不過，老人如果經常感覺渾身乏力沒勁，就應該帶他們求診。在60歲以上年長者當中，30%有中度至重度肌少症，女性患者比男性多。
所以，渾身乏力沒勁是肌肉正在流失的徵兆。
那麼要怎麼預防這種現象呢？
方法一：補充蛋白質。眾所周知，補充蛋白質能夠有效保護肌肉。
但是，老年人體內蛋白質分解流失大過合成，對蛋白質的需要量比青壯年時還要略高才能維持平衡。並且，他們的消化吸收功能日益減退，每日對蛋白質的吸收率降級，所以，補充蛋白質並不能完全滿足肌肉所需的營養成分。
方法二：補充營養補充劑羥基-β-甲基丁酸鈣）目前被國家衛生部批准為新食品原料。經過國內外多項臨床研究顯示，能夠降低蛋白質分解的同時，提高蛋白質合成，有效防治肌肉流失。
另外，合理科學的運動也是能夠幫助中老年人避免肌肉過度流失的物理方式。值得注意的是，老人運動應循序漸進、量力而行。患有骨關節疾病的老人也不能放棄運動，下肢有問題可增強上肢鍛鍊，反之亦然。
如全身骨關節都有問題，就要學會利用一些器械做被動運動，以保持肌肉功能。
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家裡老人留下來的求指教家裡老人傳下來的物件，求懂行的行家幫忙看下這是啥
看 是不能確定真假，最好讓專家鑑定一下真假，不論是真與假好好收藏，因為是老人遺物作為一種思念吧！鷹洋，千把塊，真假還難說。鑑定一下，留個念想吧。既然是家裡老人留下的，不用管怎樣都要好好儲存 家裡老人留下來求指教是應該了老人因了孩子是最好的要指教 這個是鷹洋，銀元的一種，也比較值錢 光看也不知道是真是...