1樓：網友
曬後3天法則：曬後3天內，**不會立刻變黃變黑的，今天曬的要在72小時後才顯現出來，也就是說，你今天曬了，你覺得沒黑 啊，但是其實今天曬黑的，**會在72小時後才突然變黑黃（很多人還以為是3天后才曬黑的，其實是自己3天之前積累的罪孽），所以一定要抓住曬後的72小時**期補救，曬後修復必須的，冷鎮必須的，想白皙的話我是選了日本雅哲洛，覺得效果顯著，花了我不少但我覺得值！
2樓：臭大熊
產生黑色素一般情況下分為內因和外因兩種。
**變黑的內因：
一部分來自於遺傳基因，一部分是年齡增長。隨著年齡的增長，黑色素母細胞就會不自覺地分泌黑色素。還有一部分就是荷爾蒙分泌不均。
荷爾蒙分泌不均來自人體不同的時期，比如說壓力、藥物、生理期以及孕期等情況。還有一部分就是**發炎。
**變黑的外因：
有殺傷力的就是不可避免的陽光紫外線照射，另外乙個就是自由基。當我們處在二手菸、汽車尾氣等環境汙染的情況下，體內自由基的含量就會公升高，就非常容易產生黑色素。
如果是天生的黑**，還真的沒什麼辦法！總不能去整容換皮啊，即便是去大的整形機構，使用那種手段誰也無法保證以後你的身體健康。如果是後期的原因的話，以後從飲食或者護膚品方面做些改善。
至於什麼食物什麼護膚品可以查詢，或者去商場護膚品專櫃諮詢。
祝身體健康、輕鬆快樂對待生活！
3樓：綠丫
每天貼黃瓜，每天堅持兩個月你就看到效果啦。
4樓：匿名使用者
是天生黑，還是後天護理不當變黑的？美白的極限是恢復人體原本的膚色，原膚色是出生時就註定的。如果是天生黑，那沒有什麼辦法變白。
可以用護膚品提亮膚色以及均勻膚色，讓**看起來白一點兒。
5樓：自由主義
天生黑很難變白，不過可以學習美國歌手傑克遜，做**換膚植皮手術，不過費用不是一般人可以承受的。建議多塗美白霜吧。
**黑的原因，根據原因怎麼改善？
6樓：娛樂解說課
原因：1、睡眠不足：**新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。如果長期睡眠不足，**得不到充足的營養，容易出現粗糙、乾澀、多皺，臉色發黑，有時更會出現黑眼圈。
2、營養不良：營養不良時，人**容易乾燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發黑，頭髮脆弱容易脫落或斷裂。
3、腎氣虧損：腎氣不足時，血脈執行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等症狀。
4、肝臟異常：肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導致臉色發黑，無光澤，乾燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細血管擴張。
改善方法：1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
7樓：匿名使用者
去角質：用護膚品消除晦暗很簡單，那就是去角質。睡眠不足、太過勞累、心情不佳等，會使**的新陳代謝受到抑制 而變得緩慢，造成老廢角質的堆積。
過多的紫外線照射而未加防護，**會迅速啟動自我保護機制，增厚角質來阻擋紫外線的侵害，造成角質堆積。堅持**按摩，指揉法：用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每乙個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動，妊娠前後作適的保養及護理。
番茄蜂蜜**：準備蕃茄半個、蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去保持愉快的情緒，快樂是**斑點最有效省錢的方法每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。我一直用的是日本的皙洛。這個圿錢雖然貴點，但是効果不錯。
面板鬆弛的原因誰瞭解，怎麼改變，面板鬆弛的形成原因是什麼
鬆弛的原因 1.細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令 失去彈性 2.皮下脂肪流失，令 失去支援而鬆垂 3.支援 的肌肉鬆弛，令 也隨之鬆弛。4.其他因素比如地心引力 遺傳 精神緊張 受陽光照射及吸菸也使 結構轉化，最後使得 失去彈性，造成鬆弛。應對措施 1.維他命c 可保護細胞不受紫外線傷害以及中...
大家了不瞭解太陽穴凹陷的原因，我感覺的太陽穴好像有一點凹陷了，怎麼辦呢
太陽穴凹陷的原因有三種 1 由於家族本身的原因，有顱骨遺傳特徵，太陽穴天生就不豐滿。2 身體比較消瘦，由於皮下脂肪少，也會導致太陽穴凹陷。3 由於年齡的增長，太陽穴皮下組織開始慢慢萎縮，從而造成太陽穴凹陷。改善太陽穴凹陷的方法 1 按摩太陽穴，柏之堂塗抹到太陽穴位置再將手指放在太陽穴凹陷處，然後用指...
不是很瞭解地板，哪個品牌的好，地板品牌不瞭解，哪個好點呢？
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