1樓：務善枋
便秘群體很大，原因也很多，請上網查詢一下便秘栓吧，無需辯證，只要是便秘，腸道沒腫瘤和阻塞的便秘，都有很好療效，建議你試試吧。
2樓：網友
吃ezout吧，能夠促進腸道絨毛的蠕動，能從根本上解決便秘。你可以上**搜搜。一定能幫助到你。
3樓：網友
首先要養成按時大便的習慣， 每天一次。
少吃容易上火的食物， 如油炸食品， 花生瓜子等乾貨。多吃水果蔬菜特別是韭菜， 通便的。
慢慢調節， 現在的困難時期， 配合吃一點藥物， 如通便靈。
祝你早日擺脫困境。
便秘四天~痛苦~求助@@~~
4樓：網友
醫院有種大腸水療的方法治便秘，你查查吧。
便秘啊，到底該怎麼辦，真苦啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
5樓：網友
去醫院看看 這誰知道啊 肯定是腸胃問題了 早點去早點知道啊 別拖了 去醫院看下也不要好多錢的 身體要緊，別亂吃東西了 你腸胃不好 在亂吃別加重病情了。
6樓：橄欖綠
看你說的情況好像是虛火上聲，以至胃腸功能紊亂。我建議你到專業的中醫院看看。
7樓：暖暖小豬頭
吃香蕉不能通便的，要吃大焦，大焦和香蕉是不同的哦，我以前也經常便秘。你要按時吃飯，有時間久去廁所蹲下，有空就運動下腰部。這段時間就少吃蛋白質，多喝水，喝水不要慢慢喝，要大口大口的喝下去。
不過你的宿便這麼長時間勒，你可以吃下導果片，我就是吃這個藥才好的，但是你不要依賴。你最好是晚上吃就睡覺，早上起來你就回去廁所的啦。真的，信我。
呵呵···
8樓：沒註冊
你好，便秘指大便乾結、排出困難、排便間隔時間延長，通常兩三天不大便，有便意，但排便困難者。本病發生原因常有燥熱內結、氣虛傳送無力、或陰虛血少等。臨床常用的有效的偏方主要如下。
1、黑芝麻治便秘。
方 劑] 黑芝麻500克，糯公尺250克。
制用法] 先將黑芝麻炒熟，糯公尺炒至黃色，混合研成粉末。然後對藥粉洛1湯匙，加白蜜半湯匙，於空腹時用開水沖服。每天1次，連服l月。
功 效] 用於大便燥結（習慣性便秘）、產後及熱性病後期便秘，堅持服用1月可愈。
2、香蕉蘸黑芝麻治大便秘結。
方 劑] 香蕉500克，黑芝麻25克。
制用法] 用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃。每天分3次吃完。
功 效] 潤腸通便。
3、馬鈴薯汁治便秘。
方 劑] 馬鈴薯。
制用法] 將馬鈴薯洗淨，在攪肉機中擠壓，將液汁用紗布濾過。每早空腹及午飯前各服半玻璃杯。
功 效] 和中養胃，利溼解毒。用治便秘。
備 注] 發芽的馬鈴薯禁忌食用，因為芽眼附近含龍葵精，這是一種有毒物質，吃後輕者瀉痢，重者發生噁心嘔吐，甚至麻痺痙厥，應特別注意。
9樓：少想一點
便秘說明胃腸虛弱，這樣就會造成糞礁的淤阻。
糞礁會釋放很多的含硫蛋白，這是口腔厭氧菌的營養物質，被分解形成硫化物就導致口臭現象。
10樓：網友
便秘也是有很多種情況的，不是說任何一種便秘吃香蕉都有效的，有的越吃便秘情況會更嚴重。
首先是要到醫院做下檢查，可確認一下到底是什麼情況導致，是本身身體的原因還是長時間的飲食作息不規律造成的， 因為很早就有這個情況，所以已經是屬於慢性便秘了，檢查後大夫會針對情況開出相應的處方。
多喝水是一定的，每天早晨空腹喝一杯水，有助於排毒，中餐的話吃炒菜加麵食就可以了，可以下午出門前吃點兒水果，比如蘋果之類的。晚餐儘量避免肉類的收攝入，可以喝粥類和吃蔬菜，粥類可以多喝一些雜糧的。
一定要多清淡少油膩！適當的運動是很好的。
通過藥物保守**和飲食的改善，慢慢會調節好的！
祝早日**！
11樓：茅花
去看中醫，慢慢調過來。
12樓：
最好的辦法：去醫院看醫生。
便秘問題～
13樓：小小神飛手
吃那些只是剛開始有一點效果，久了就沒效了，香蕉是幫助排便的。
我想告訴你的是想治好便秘且沒有任何***的方法除了做手術外（做手術後便秘再次**是經常的事，而且**昴貴，風險大），只有乙個那就是吃一些既不是中藥，又不是西藥的產品來調節腸道（是藥三分毒）；如：三孩低聚果糖等。這類產品是從根本上來解便秘的，且不被人體吸收，只是增加腸道雙歧桿菌數量，從而達到平衡腸內微細環境，排除體內毒素，任何年齡的人都可以吃。
所以如果想治好便秘千萬別相信那些廣告；且沒有作用，即使有作用了，也會對身體有副面影響，**一般也都很高。便秘並不是一般的小問題，不可小視，一但沒有急時**，將會對身造成極大的傷害，如：面色發黃，長痘，色斑，身體各個部位發胖，**暗淡無光，食慾不振，口臭，等問題會嚴重的影響到你的生活和工作。
所以購買**便秘的產品時請務必認準品牌。
我這麼多字並不是想讓你採納我的答案，而是不想讓大家亂吃藥。輕信那些廣告。那時候可不止是便秘那麼容易解決的問題了，長期吃藥對身體的傷害不言而喻，好了打這麼多字手都有點疼，希望你能看看我說的這麼多話，如果還有不明白的地方可以問我。
14樓：網友
便秘並不是多喝水就可以解決問題的，要從根本上改變飲食習慣：
1.每天起床後喝杯蜂蜜。
2.多吃些黑芝麻糊，多吃大棗、火龍果，可潤腸通便。戒掉上火的食物。
3.膳食可吃洋蔥、紅薯、綠葉蔬菜，促進腸道蠕動，幫助排便。
4.每天早、晚上各做轉腰動作20分鐘（這個很重要）5.不必要的瀉藥還是停止服用吧，這隻會令情況更糟糕。
試試以上方法，你會很快見到效果的，
15樓：網友
吃香蕉可以，不過還是得多喝水，飲食清淡，不吃辛辣，注意鍛鍊，養成良好的排便習慣。
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