1樓：斂亦凝典元
剛剛開學，可能你的生物鐘還沒調過來，晚上早點睡，儘量11點左右睡覺，不能熬太晚了，早點起來。。
寧願早起，也不要晚睡，天天堅持，生物鐘就會調過來的。
上課要睡覺的話，可以帶一杯茶，最好不要喝咖啡，假如實在想睡的話，就眯一會吧，在叫你的同桌嚇你一下，最好你不知情的情況下。也可以在課堂上搞笑，這樣不僅自己不想睡，也可能讓別人也活躍在課堂上，一舉兩得。
2樓：嚴嘉志隱藝
怎麼和我一樣，呵呵，握個手！其實最重要的是調整生理忠哦！休息得當，自然就會有精神了，晚上最好11點前要睡覺。
早上6點半起床（不要賴床），中午適當的休息1個小時左右！也許和你老師講課也有點關係，但要強迫自己去聽，跟著老師去轉。
高度集中注意力！想睡覺的時候就要旁邊的同學提醒，或者用力的掐自己一下，最重要的是自己的潛意識裡要有堅持不睡覺的念頭！加油吧，我都做到了，你也一定會的！
3樓：曾白風駱致
本人也有同感啊！
這是我的經驗，喜歡就嘗試一下咯！
強迫自己去學，在讀書的時候嘗試在自己的腦海裡默默的想：「我一定要比別人出色，一定要比別人好。」
可以買一些零食，放在書包裡，當自己想睡的時候就拿出來吃，這樣可以提一下神的哦！！！
你也可以在上課的時候輕輕的唱一下歌（長自己最喜歡的歌哦）當然不能被老師發現的啦！
本人認為這個最有效，因為我每節課都唱，所以我每節課都不睡覺的！但是常常會被老師以為我在講話，因而每節課都點我的名字！可是不睡覺要緊啊，所以我就隨他罵咯！
還有的就是「苦肉計」，在自己想睡的時候就打自己一巴掌，這樣就會清醒的咯，但是隻能清醒一會，最好就一邊打自己的同時，想想家裡的人對自己有多大的期望，想想家裡的親人是多麼的希望自己能讀好書！
嘗試一下藥物法，就是幫自己擦一些風油精，可是前提是老師同學都沒有投訴！
你也可以偶爾喝點咖啡，但不要每天都喝咖啡，那樣對身體不好。
可以請同桌適當提醒你一下，或者提前告訴老師讓老師多提問你幾次，這樣大腦就會時刻處於緊張興奮狀態。
這是本人的經驗之談，認為有用就試試咯！
可是不睡覺的最好方法還是有充足的睡眠，這樣上課就不會睡覺咯！
嘻嘻。希望接納咯！！
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