男生如可還能在長高
1樓：網友
下面推薦本人請自試驗總結的長高方法1多吃有助於身高的食物，如牛奶，雞蛋，蝦皮等2 避免熬夜，或長時間接觸電子產品（親，不要趴在電腦前了哦）3 多進行體育鍛煉，叫你也個簡單又便於練習的，原地彈跳（我做了乙個夏天，結果現在170了哦，本人女，13歲)4多進行心理暗示（每天睡覺前虔誠的默唸三遍「我要長高！！！5保持良好心情。人的心情會對身體產生一定影響，不良的情緒可能會影響內分泌；保持積極的心態和良好的心情對健康有益。
6 少吃飯季節食物（有激素）7你可以去測骨齡，看看長高的空間，不要耽誤了長高的方法：1、吃（不是增高藥）吃好：營養均衡，特別補充某些營養。
千萬別偏食，更不能節食。特別要補充的是蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸收。
多吃蔬菜水果，補維生素，很多人沒有真正理解「維生素是維持生命的要素，是人體生長發育所必不可少的」。少吃：忌零食。
少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。肯德基這些千萬少吃。2、生活方式充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點之間，如果錯過了這段時間，你讓身體怎麼長呢早餐一定要吃心情愉快，積極樂觀，特別是不要因為身高而自卑，或者老是有自己已經無法長高的負面情緒3、運動——最關鍵跳——籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運動，平時多練習摸高也有好處。
運動對長高很好，像我就不喜歡運動）伸展運動——可以找一些增高操來練習，讓身體伸來。原本彎曲的骨頭只要伸直那麼一點點，我們這麼多的骨頭合起來就有好幾釐公尺呢。練單雙槓也好的，但主要不是讓你練手臂肌肉，而是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。
2樓：網友
才19歲啊 還有機會長高啊 多運動吧 我覺得運動是長高的關鍵。
3樓：
不急還能長高的，你畢竟才19歲。
4樓：網友
還有機會，2公分不難長，多運動啊。
19歲男生如何長高？如何使腿變長
主要是多運動 打打籃球跑跑步什麼的 除了吃好外，要多多的參加體育鍛煉才能快速升高。不管男女一般到25歲才停止生長。體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.懸垂擺動 利用單槓或門框，高度以身體懸垂在槓上...
感情問題，最好女生看看，男生如果有好建議也可以
送手機我覺得關係不普通了，因為一般的朋友是不可能送這麼貴重的禮物的，除非是有什麼特殊的企圖，另外你女朋友吧這些情況都告訴你說明對你還是比較有感情的，如果你還想繼續你們的關係你要好好把握現在的這段時間，你女朋友到底是跟你還是跟別人了也是看你這段時間的表現了，加油哦。反正這樣的關係很微妙，當然也得因人而...
男生,如果你拒絕了女孩子,但是時間長了,你有可能接受嗎
你不想放棄?哎 男人和女人不一樣 不喜歡的就是不喜歡的 不過這個也不是絕對的 如果他真的有一天受到感情上的打擊 可能會喜歡一個對自己好的穩當點的女孩子 但是要看那個男人是不是對那個女的一點感覺也沒有 要是一點感覺也沒有 那就不會 要是有點感覺只是覺得不合適 那你可能有機會 不過 還是勸你不要太堅持 ...