1樓：小葉體壇
孕婦真塞，牙齦出血總是折騰！相信有過生育經歷的媽媽都知道，懷孕的時候牙齒會變得異常脆弱，最常見的問題就是牙齦出血。牙齦出血是正常現象，雖然無所謂，但是如果不重視，很可能會給孕婦帶來很大的影響。
看著血跡斑斑的牙齒，你覺得自己應該好好照顧它們嗎？孕婦要愛護出血的牙齦。吃什麼最好？
香菇用青椒和公尺飯浸泡，切成小塊。將青番茄和洋蔥火腿切成小塊。將青椒和紅辣椒切成兩半，一半切成小塊，另一半的內部刮掉備用。
從油鍋中取出色拉油，將所有切丁的材料放入鍋中，與公尺飯和咖哩粉攪拌均勻。將香公尺放入另一半青椒和紅椒中，放入烤箱170°c烘烤25分鐘。
橙子洗淨，切成兩半，放在盤子裡；剩下的橘子去皮後，橘子肉切成小塊；雞胸肉洗淨後切成小塊，放入碗中，用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉醃製；將精鹽、酒、水澱粉放入碗中，形成稀醬；將鍋放在火上，倒入色拉油，燒至30%至40%熱，將雞粒滑下，撈出瀝油；將雞肉、橙子、稀醬放入鍋中，均勻推出鍋外，倒在已切成兩半的橙子段上，用白蘿蔔、芹菜葉裝飾。該配方富含維生素c、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、煙酸、纖維素、鐵、鋅、鈣等微量元素，不僅能預防牙齦炎，而且對胎兒有健腦作用。
先將蓮藕、紅辣椒、生薑洗淨，蓮藕去皮切成薄片，直接放入器皿中，放入精鹽，加入300 ml左右的冷開水浸泡至軟，取出盛盤；紅辣椒去籽、去蒂、去絲，放入蓮藕盤中；生薑切片，蓮藕片和紅辣椒絲上撒白糖、香醋和薑絲，醃製一段時間，倒入香油拌勻。這個食譜酸甜可口，清淡爽口。紅辣椒富含維生素c，蓮藕富含單寧，有收縮止血的作用。
具有生津止渴、清熱除煩、養胃消食、養心生血的功效，可作為牙齦炎的輔助**。
毛根性甘寒，屬肺、胃、膀胱經。具有涼血止血、清熱利溼、清肺胃熱的功效。可用於肺熱傷胃、噁心、咳喘、心中煩躁、口苦、口渴、牙齦出血等。
具有溫和的清熱利溼解毒功效，適合除溼熱體質外的普通人夏季食用。此外，牙齦出血患者不宜吃油炸、辛辣、鈍性食物以避免熱出血，如大辣椒、生薑、洋蔥、韭菜、辣椒等用酸、醋醃製的食物；避免吃海腥等海鮮，以免動血加重病情，如蝦、蟹、海魚等。
2樓：房間號
應該吃一些比較柔軟的食物，比如說玉公尺，大公尺，火龍果，香蕉，橙子，獼猴桃，榴蓮，土豆，紅薯。
3樓：愛情來了擋不住
芒果，蘋果， 山藥，土豆，白菜，花菜，茄子食物都是非常好的，也可以幫助孕婦緩解牙齦出血的症狀。
4樓：哀霜的心
吃蜜橘雞粒，蜜橘雞粒就是民間常見的一種輔佐食品，食物中富含維生素c、b1、b2及胡蘿蔔素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對胎兒有健腦作用。
孕媽媽牙齦出血要好好呵護它，吃什麼食物最好？
5樓：zeze嘖
生活中有很多孕媽媽在懷孕期間會牙齦出血，牙齦出血也是一件比較正常的事情，因為平時生活中有很多人刷牙的時候，也是會牙齦出血的，如果出現牙齦出血的這種情況，最好去醫院裡面做一下血常規，如果血常規沒有什麼問題的話，也是可以去到牙科去看一下自己的牙齒 。
一、可以到牙科去清潔牙齒 。
孕媽媽在孕期如果出現牙齦出血的譽棗話，可以到專業的牙科去清潔牙齒，這樣也可以防止自己牙齦發炎 。
二、平時多吃新鮮的瓜果 。
孕媽媽在懷孕期間，如果牙齦出血的話，可以多吃一些瓜果蔬菜，這樣可以補充維生素c，可以吃一些蘋果，還有獼猴桃 。
三、平時也要注意口腔清潔衛生 。
媽媽在懷孕期間，每一次吃完東西都要去漱口，保持口腔清潔，而且一天也最好要去刷三遍牙齒，這樣也是可以減少牙齦出血的辦法 。
孕媽媽在懷孕期間，飲食也是非常重要的，為了胎兒的健康發育，也是要注意飲食，平時一定要注意營養均衡，也不要吃太多辛辣的東西，這樣會導致上火，上火也是會導致牙齦出血的 ，備孕媽媽在懷孕期間也是要去注意自己的身體的，如果在沒有懷孕的時候，最好去檢查一下自己的牙齒，這樣防止懷孕期間牙齒會出現各種情況，這樣也會給自己帶來很大的麻煩 。
如果孕媽在懷孕期間都缺謹虛消少維生素的話，可能也是會導致牙齦出血的，所以孕媽在懷孕期間也是要去多吃各種祥知水果補充維生素c的水果，這樣也可以讓自己少生病 ，懷孕期間最好要多喝白開水，不要讓自己上火，因為上火也會導致身體出現很多問題 。
6樓：無能為力大蒜
最好是吃一些比較軟的食物，就比如說桃子，可以多吃一些礦物質豐富的東西，比如海帶。
7樓：乙個
可以多去吃一些綠豆，紅棗，賀山讓枸唯虧杞，菠菜，大白菜，捲心菜，油麥菜，蘋果，梨，這些都是可以保護到禪局牙齒的，而且也可以起到下火的效果。
8樓：巨蟹阿斯頓
吃青椒，西紅柿，黃瓜，花生，白蘿蔔，這些食物最好，可以緩解出血，同時還要多喝水，好好刷牙。
孕媽媽牙齦出血要好好呵護它，吃什麼食物最佳？
9樓：創作者
序言：孕媽媽在懷孕的時候，容易遇到一些問題，自己的牙齦出血本來是非常健康的，但是在懷孕的時候竟然遇上了牙齦出血的問題。在懷孕的時候，孕媽媽的牙齒是格外的脆弱的，這是比較正常的現象。
孕媽媽不要著急，但是要引起一定的重視，否則會給以後的生活帶來巨大的影響，下面就和大家分享一下，可以吃哪些食物？
蘋果和芒果中含有的抗氧化成分是非常豐富的。孕婦可以多吃一些這兩種水果，同時可以達到緩解牙齦出血的效果，除了這兩種水果之外，香蕉，雪梨，黑木耳這些蔬菜和水果對於孕婦的身體來說也起到很大的幫助。我們在遇差凳昌到這樣的情況時，可以定期的去醫院檢查，這樣才有助於身體的**。
除了水果之外，孕婦也可以嘗試做一道菜，這道菜中含有豐富的維生素c以及胡蘿蔔素，還有一些鐵鋅鈣微量元素，可以防止牙齦出血，同時又可以達到一定的健腦效果。做的方法是非常簡單的，我們只需要先將橘子洗乾淨，切成兩半。然後將雞胸肉切成小粒，再倒入一定的調味汁，澆在橘子上就可以了。
做法是非常簡單的，味道也粗晌很不錯，孕媽媽可以嘗試一下。
女性在懷孕的時候，導致牙齦出血原因是非常多的。如果想要儘快的治好這個疾病，我們需要在飲食上做出一定的調整。在很多時候，往虛扒往是因為口腔衛生不太好，有大量的牙垢，從而牙齦出血。
如果這種情況一直沒有辦法得到改善的話，建議各位孕媽媽儘快的去醫院做個檢查，如果是病情比較嚴重的話，我們可以採取藥物來控制。
10樓：小美美學姐
可以吃蘋果，芒果，香蕉，梨，黑木耳，還可以吃雞胸肉，橘子，這些食物都可以緩解牙齦出血的情況。
11樓：網友
多吃扒迅納維生春沒素c含量比較高的食物，比如昌李說橙子，橘子，檸檬，柚子，葡萄，菠蘿，應該多喝水，多吃堅果，注意口腔衛生問題，應該經常刷牙。
12樓：創作者
可以吃一些下火的食物，白菜，芹菜，生菜，菠菜，苦瓜，都是非常不錯的，這些東西對身體是有好處的。
13樓：帳號已登出
橘子，胡蘿蔔，西紅柿，黃瓜，芹菜，吃這些食物都是最好的，這些食物可以保護好牙齒。
14樓：創作者
可以吃橘子，西芹，白蘿蔔。橙子，蘋果，柚子是最好的，因為這些食物可以補充足夠的維生素c。
孕媽媽牙齦出血，吃哪些食物最好？
15樓：金承媽媽育兒屋
牙齦容易出血的人可以吃富含維生素c的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，但是水果的質地不要特別硬，以免對牙齦造成損傷。可以吃西瓜、獼猴桃、火龍果、櫻桃、橙子、柚子、猜氏早葡萄、西紅柿等，也可以口服維生素c泡騰片。牙齦出血的人除了補充維生素c之外，還要去醫院進行洗牙和牙周**，通過**才能去除牙齦周圍的牙石和牙菌斑，清除掉感染源之後穗雀牙齦的炎症消失了，牙齦出血的現象就會有很大的緩解。
另外，高血壓、慢核肆性肝病和血液系統疾病也會造成牙齦的出血，出現這種情況之後要及時就醫、對症**，才能從根本上解決牙齦出血的問題。
16樓：史蒂芬斯
儘量配羨衡吃一些補充維生素和微元素的食物培做，可以選擇蜜橘雞粒，紅椒拌派圓藕片，韭菜，蓮藕，菠菜，萵筍等等，這些都非常的不錯，而且對身體也會有著很大的幫助。
17樓：巨蟹阿斯頓
可以吃大棗。大棗裡面含有野局搏的營養價值是非常豐富的，這個時候是可以吃一些經期緩解，這個時候一定要及時的去醫院**。因為在孕期的時候出現牙齦出血這頌祥種臘譁問題是非常嚴重的乙個事情。
18樓：樂樂在此呢
可以吃橘子，蘋果，香蕉，菠菜，黃瓜，西紅柿，等等，這些食物，這些東西都是營養價值比較高的。
19樓：你看九肆說
孕婦真心塞，牙齦出血老折騰！相信有過孕育經驗的孕媽媽都知道，在懷孕的時候，牙齒會變格外脆弱，最常見的毛病就是牙齦出血了。牙齦出血是正常的現象，雖然不要緊，但是如果不加以重視，很有可能會給孕婦帶來很大的影響。
那麼孕媽媽牙齦出血吃什備遲麼最好呢？
蜜橘雞粒。材料：橘子4個，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿蔔絲適量。
做法：1、先把橘子洗淨，用刀切成兩半，放在盤裡；
2、剩下的橘子剝皮後，橘肉切成小粒；
3、雞脯肉洗淨後，梁滾笑切小粒，放在碗裡，用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸醃；
4、把精鹽、料酒、水澱粉放入碗裡，兌成稀芡汁；
5、鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞粒滑散，撈橡含出瀝油；
6、向鍋裡下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿蔔絲、西芹葉子點綴即成。
此方中富含維生素c、b1、b2及胡蘿蔔素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對胎兒有健腦作用。
美和孕產知識。
孕婦出現牙齦出血，有什麼好的辦法解決？
20樓：創作者
很多孕婦在孕期都會有很多口腔問題。那麼這些問題為什麼會出現呢？是因為孕婦在懷孕時激素水平發生變化，所以原先沒有的口腔問題也一一齣現了。
如果想要改善牙齦出血或者牙疼之類的口腔問題，孕婦就要積極的改善內分泌，要在平時的生活中各方面都注意到，從而改善這類口腔問題。
很多人都知道運動可以調納爛滾節身體，也可以塑造完美的體型。對於孕期的婦女來說，運動也是非常有必要的，孕期的婦女由於身體的內分泌失調，所以時常處於虛弱的狀態，很容易被各類病毒入侵。孕期的婦女進行一些適度的鍛鍊是非常有必要的，但是也不能鍛鍊過度，一定不可以像未懷孕時洞餘那樣進行許多激烈的運動，類似跑步或者劇烈的拉伸，這樣對腹中的胎兒是非常有害的。
很多女性會通過改善飲食來調節自己的身體，孕期的婦女一定要這樣做，每天搭配營養合理膳食，可以很好的調節孕期婦女的身體。如果女性在懷孕時有各方面的身體問題，一定要自己注意搭配一些相對合理的膳食補充各方面的營養，如果女性經常有牙疼，或者牙齦腫痛可能會有缺鈣的情況，那麼在進餐時就要多補鈣。
日曆沒常生活中很多人牙痛上火都是因為情緒比較低落，孕婦的身體比較虛弱，更容易被壞情緒影響，一旦孕婦有焦躁抑鬱的情緒，那麼身體很快就會受到影響，腹中的胎兒也會受到影響發育變化，所以孕婦在平常的生活中，一定要保持積極陽光的心態，讓腹中的胎兒茁壯成長。一旦有負面情緒產生，一定要迅速調控，為寶寶的生長提供乙個健康的環境。
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牙齦出血有臭味，牙齦出血 有臭味
牙齦出血 引起牙齦出血的原因主要有 牙齦炎 牙周炎 全身系統性疾病 艾滋病 血管瘤及外傷等。正常健康的牙齦呈粉紅色，質地堅韌而富有彈性，刷牙或吃東西時牙眼不會出血，即使用力刷牙也不會引起出血。如果患有牙齦炎或者牙周炎，牙齒表面會堆積牙菌斑，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使...