1樓:襖瑩的小迷弟
真、假性近視傻傻分不清?無近視先預防,你需要這份指南。
看近清楚,看遠模糊,就是近視;如果得了近視,需要配近視眼鏡才能看清楚遠處。
近視又分為真性近視和假性近視兩種,一般來說,成年人主要是真性近視,對孩子來說,由於頻繁用眼,導致視覺疲勞,可能會出現乙個假性近視的情況。
那如何判斷是真性近視還是假性近視呢。
需要用乙個叫散瞳的驗光。
散瞳,簡單的說就是散大瞳孔,麻痺眼睛裡的肌肉,真正看清眼睛的乙個屈光狀態,假性近視屈光度為0,真性近視一般是一以上,必須佩戴眼鏡才能讓我們的光線正好落在視網膜上,這樣才能看清物體,所以通過散瞳可以區分是真性還是假性近視。
真性近視已經是形成器官性的改變,眼球前後徑變長;而假性近視是用眼過度導致睫狀肌持續痙攣、收縮和晶狀體厚度增加,適當休息就可以恢復。但是假性近視如果不及時糾正和緩解,時間長了就會發展為真性近視。
預防近視的方法。
1、良好的用眼習慣。
養成良好的用眼習慣,不要在陰暗的環境下或在刺眼的陽光下看書寫字,工作/學習了一段時間,要適當閉目養神,眺望遠方,多看看植物,也可以做一下眼保健操來緩解眼部疲勞。
2、保持戶外運動。
兒童可以每天在戶外活動2小時以上,多接觸新鮮空氣,多接觸陽光;選擇自己喜歡的體育活動,如踢球,打羽毛球,跑步等,有助於預防近視。
3、合理均衡飲食。
多吃一些含維生素的食物,如胡蘿蔔、雞蛋牛奶、蔬果,促進身體和眼部的發育。
4、不熬夜。
夜間保證充足的睡眠,不要熬夜。如果覺得眼睛乾澀,可以用溫熱毛巾熱敷,促進眼部血液迴圈。
5、定期檢查。
對於一些遺傳性的高度近視,父母要先進行優生優育檢查。如果兒童小的時候視力沒問題,也要定期帶他做視力檢查,防範於未然。
預防近視,需要我們從身邊小事做起,如果發現有視力下降的情況,需要及時到醫院眼科檢查,早期的假性近視及時處理可以得到緩解;一旦發生近視,需要根據眼科醫生的意見進行驗光,配備合適度數的近視眼鏡,同時生活中也還是要注意正確用眼,以防近視加深。
2樓:網友
分得清楚的。真性近視就是指近視太久了,角膜已經無法**;假性近視是指剛剛一開始近視的時候,角膜是靈活可動的。
3樓:情感導師老燕
分不清楚,機器只能驗出你近視的度數,但是具體的是真,還是假的近視,眼光機是分不清楚的。
4樓:職場
假性近視為功能性,多發生於青少年,視力可在數週或1~2個月內下降,適當休息後又可得到某種程度的恢復。真性近視為器質性改變,不能自然恢復。
總是分不清楚開玩笑和事實怎麼破?
如果你分不清楚開玩笑和事實的話,那麼你就學著去開玩笑,但是開玩笑掌握好分寸,如果控制不好,試著少說多聽,必要時可以以其人之道還其人之身,學會適當的踢皮球,盡量不要太涉及敏感或讓氣氛尷尬的話題,注意言語,放寬心!其實開玩笑和事實之間還是很好辨別的,因為大家開玩笑的時候,都是臉上帶有笑意的開著玩笑,並不...
我12歲,假性近視,黑板上的字看不清楚,同桌也不告訴我,怎麼辦
先跟家長溝通,去比較大型的醫院做詳細檢查,不要急著配眼鏡,有些假性近視的人就是因為過早配眼鏡而轉變成真性近視的。試著和同桌交流,讓他 她知道你問問題不是沒在聽而是看不見。同桌還是不幫助你,可以跟老師協調換一個靠前的位置,同時要注意用眼,不要過度,保持正確寫字姿勢和行為習慣,不走路看書也不在太陽底下看...
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