1樓：網友
雖然很難做到，但是我要說的是！ 如果你可以的話 那就儘自己最大的孝心去 用心照顧 你的媽媽 雖然她對於你來說是你的一塊心中疾病 但是 不管她怎樣對待自己 畢竟是自己的親生母親 只要自己做的對做的好 其他的都無所謂。
就算已經這樣了 還是沒有什麼好的結果 那就該放棄就放棄吧 因為你曾近為此而努力的用心的去做過 也就不會有什麼想不開 遺憾的事情 ！ 所以 堅強些去做吧！
相信你未來是美好的！持著這樣的想法 你才會走的越高越遠！
2樓：愛上憂傷吧
從小受過磨難的人 會比別人知道的多 總之 天將降大任於斯人也，必先苦其心志餓其筋骨，勞其體膚，曾益其所不能。
3樓：匿名使用者
我小時候也老捱打！我父親根本不喜歡我，我的母親是不太會理睬我的痛苦的```我在04年17時離家出走```我活到現在過的很好。
現在呢，只能記住乙個字！ 忍！
如何才能讓自己心態平和？
4樓：匿名使用者
心平氣和的對待每一件事，雖然你不喜歡，但你也必須做的時候，你就找出這其中的樂趣，世上沒有什麼事是做不好的，關鍵是你怎麼看待這件事的！以樂觀的心看整個世界！你會發現這個世界很美麗！
5樓：匿名使用者
做事不要急噪。。凡事都要開心的去做，還要學會忍，始終保持開心！！
6樓：中國農業出版社
（1）保持坦然的心情。用快樂的心態去面對一切，快樂是自己給予的。
2）有堅強的意志和積極向上的生活態度。有克服困難的勇氣和決心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面對一切。
3）相信自己，相信他人。用真誠去對待身邊值得你關心的親朋好友。
4）面對矛盾，正視它，解決它。不要激化矛盾，俗話說「大事化小、小事化了」，實際上就是化解矛盾的最佳方法。
5）大度待人，認真對事。
怎樣才能讓自己保持平和的心態？
7樓：網友
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
8樓：匿名使用者
靜謐一下心靈。放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。
不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠 神怡。
既然環境左右我們的心情，那麼我們就左右自己的心態吧。
你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情； 你不能改變容貌，但你可以展現笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能預知明天，但你可以利用今天； 你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。
多乙份舒暢，少乙份焦慮； 多乙份真實，少乙份虛假； 多乙份快樂，少乙份悲苦。昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變 今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕 明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待。 快樂就在於自己用積極的心態去面對一切。
我們可以小憩一下，讀一些書，讀興趣盎然的書，讀心情愉悅的書，不帶任何目的的讀，讓心靈暢遊。只要心中有書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的繁瑣小事就會拋到九霄雲外。或者聽**，**是心靈的**師，聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人，神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。
偶爾的高唱，也是一種氣度，一種瀟灑，一種對自由快樂的呼喊，使自 己無拘無束的天然表現，一切都是那麼和諧美好。再者可以尋求朋友的情感交流，和朋友在一起交心，快樂的日子重來，友誼是最珍貴的，朋友是心情的一劑良藥。常帶微笑，微笑，凡事皆忘懷。
沐小遠。祝願在塵世中獲得幸福和快樂，願春暖花開。一切恍如鮮花般美麗。笑靨如花。。(
怎麼才能讓自己的心態變的平和些，，
9樓：網友
聽**，運動，玩遊戲，找人聊天。
10樓：李半仙的老巢
聽聽輕**啊什麼的，取決你自己的放鬆方式。
如何讓自己心變得平和不急躁
11樓：匿名使用者
深呼吸。（現在有出氣筒公司，打假人^_^
12樓：匿名使用者
我認為經常聽一下輕柔的**會有效果的。
13樓：匿名使用者
提高自己的心理素質。
14樓：王君老師
5.如何讓自己心靜下來，如何不急躁。
怎樣才能讓自己的心態平和些？？
15樓：網友
其實你以前出現過類似的感覺，只不過這次更強烈了一些罷了。
呵呵，感覺樓主似乎很清楚問題的矛盾和結症在哪，而且心理有對策，在這兒提問只不過是發個牢騷，找點小安慰。
兄弟我就挺你一把，一如既往的堅持自己吧，你應該相信沒有過不去的事兒，給你打打氣，你能行的。
16樓：網友
1、去練練瑜伽吧，真的很。
不錯的。2、春暖花開，正是踏青的好季節呢，給自己的心放個假，去郊外賞賞花吧。
3、也可以配合飲食，喝點薰衣草茶，有助於放鬆身心、撫慰心靈，改善睡眠。吃香蕉也不錯，可以讓你快樂一些！
4、適時調整一下自己的心態，遇到不開心的事情，如果不是非得馬上要完成，可以先緩一緩，深呼吸，告訴自己：總會過去的，沒什麼大不了！
只是個人的一些建議，希望能幫助到你o(∩_o~
17樓：網友
那就給自己點時間，去做自己想做的事情，比如放假去看看爸媽 跟朋友聚聚喝喝小酒什麼的，等等很多啊！
18樓：青愛辰
這很難說，自己心中的事情，的的確確，有時連自己都想不清楚，混亂。
我這樣的時候，一定會把工作放下，即使有再多的事也會出去散心。不管怎樣，身體最重要！
19樓：畏欣予
用積極的心態吧，我就是乙個心態平和的人，多和朋友聊聊天，找乙個樂觀的人聊聊，他會感染你的。
20樓：青菜豆腐雞蛋湯
這應該是生活工作壓力造成的焦慮問題，適當的做一些放鬆的事情 比如聽聽** 玩玩小遊戲 轉移一下注意力 壓抑時間太長久很容易焦慮吧。
21樓：筱筱峰
其實每個人都會經歷這樣類似的感覺，面對現實你要麼選擇逃避不幹了，要麼就把自己去自信的面對。有乙個很古老的辦法：多找人聊聊天，換套平時自己喜歡卻不敢穿的衣服，好好的洗個澡，睡個好覺。
然後充滿自信的去面對。我自己就是用這個辦法解決了很多困難的處境，說真的還蠻有效果的。
也不知道你到底遇到了什麼解決不了的問題，也不好給你什麼建議。
心情壓抑的時候，需要給自己釋放一下，一切都會過去的。希望你度過難關。
22樓：曉瑩惜葵
樓主可以給自己找點樂趣，喜歡的**，喜歡的書，或者有乙個喜歡的，讓你覺得很積極想為她努力的偶像。。。
23樓：王殿良
1、下班多與朋友聚一下，聊天喝酒，當然關鍵是選擇合適的人員；
2、阿q精神，找比自己差的人比。
3、通過qq找陌生人亂聊。
24樓：尋夢之鹿
其實生活對於每個人來說都不是很容易，你要知道人總是有一段段很困難的階段的，但你要知道總會有柳暗花明的那一天的，沒準這一切過去之後你會公升職啥的呢，多往好處想象。另外我建議你種幾盆花草，這個方法對我來說很管用的。他可以平復一下你的心境的。
可以試一下哦！
25樓：
下班了去跑步吧，狠勁的跑！
怎樣才能讓自己長大 成熟一些 ？
首先學會思考，再者，積累大量的社會經驗。隨著年齡的增長，社會閱歷的增多，個人領悟的加深，自然就慢慢成熟起來了。如果只長身體，不長智慧，年齡再大也不會成熟。如果年紀輕輕卻經歷了許許多多人生的坎坷與辛酸，就會早熟 總之，成熟不是一蹴而就的，有一個量變到質變的必然的過程 人不可能假裝成熟，既使外表給人感覺...
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1全部和別人交往的過程，最好自然而然。首先，你對自己做個清醒的認識。你喜歡什麼，你愛好是什麼，你喜歡什麼樣的話題，你喜歡和什麼性格的人打交道，你願意有怎麼樣的生活方式。其次，當你想清楚上述問題的時候，再問自己一下。目前有同班同學有哪些人是可能和我興趣相同的？哪些人的性格是好相處的？他們哪些品質是值得...
怎樣才能讓自己活的自在一些，怎樣可以活的自在點
如果想讓自己活的自在一些，就可以讓自己無拘無束，不要讓一些難過的事情困住自己，自己一定不要把自己困在悲傷的圓圈中一定要從那裡的氛圍中跳出來，讓自己也不被任何事情所牽絆，這樣就會活得非常的自在。就不會難過了。想活得自在一些，其實就最根本的問題就是要讓自己整個人都樂觀起來，如果每天都是抱著一種消極的狀態...