如何保持口腔開啟說話
1樓：**隨身吧
1.提顴肌。
很多人認為，提顴肌就是做成微笑的狀態就可以了，其實並不準確。顴肌提起的時候，口腔的前部以及上顎的頂部會有展寬的感覺，上唇會有緊貼牙齒，同時顴肌呈現積極緊張的狀態（微笑時這樣的狀態並不明顯）。這種狀態下的發聲會更有力，吐字的清晰度也會更加明顯。
提顴肌的訓練方法：
尋找提顴肌的正確狀態，我們可以用深呼吸同時顴肌上提、鼻翼的方法來體會。這樣快速的做上十幾次後，顴肌會明顯感到發緊，堅持反覆這樣的練習，顴肌力量就會得到強化，再用時自然就提起來了。與此同時，我們可以用含有舌面音、q、x」的音節做練習，如「ji、qing、xiang」等；還可以用含有舌尖前音「z、c、s」的音節練習，如「zeng、cai、sen」等等。
2.打牙關。
打牙關的訓練方法：
首先用手摸到耳根位置的「凹陷」處，然後講話時上騰主動抬起，口腔開度加大，這時「凹陷」必就會有明顯的開合狀態，這就是打牙關。與此同時，我們還可以通過做空口咀嚼動作的方法，或者通過刮舌面的動作來體會開啟牙關。
3.挺軟顎。
所謂挺軟顎，就是抬起上顎後部的動作，加大口腔後部的空間，增加口腔共鳴。同時關閉鼻腔通道，以避免帶音氣流過多地灌鼻腔而造成濃重的鼻音。
挺軟顎的訓練方法：
訓練挺軟顎最常用的就是通過「半打哈欠」和「聞花香」的動作來體會，並把這種感覺帶到發音中去。與此同時，還可以通過發「a、o、e」這類開口度大的韻母來練習。
4.松下巴。
通常，下巴緊張會使喉部肌肉緊張收縮，導致發聲吃力，加重喉部負擔，造成疲勞感。所以只有下巴放鬆了，口腔才能開啟。
松下巴的訓練方法：
可以通過發「u、a」音來體會下巴的鬆弛。
簡言之，開啟口腔是通過有關部位協同動作「綜合治理」得到的。「提額肌」使口腔的前部適當開啟，「開啟牙關」使口腔中部，「挺軟顎」擴大了口腔後部，加之下領的放鬆，這幾個動作配合起來，就使得口腔得以全面地開啟，為說話發音提供了乙個良好的語音製造場和良好的共鳴環境。
2樓：花燕爾
一、體會胸腔共鳴。微微張開嘴巴，放鬆喉頭，閉合聲門（聲帶）像金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲。或者低低哼唱，體會胸腔的震動。
二、降低喉頭的位置。技巧同上。喉部放鬆，放鬆，再放鬆。
三、打牙關。所謂打牙關，就是開啟上下牙齒（牙槽），給口腔共鳴留出更大的空間。也就是空間越大，聲響效果越溫厚，圓潤。
這時，我們用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否開啟了，有沒有凹陷。然後發出一些母音。如「a、o、e、i、u、v」，感覺感覺自己聲音的變化。
四、提quán顴肌。微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。
五、挺軟顎。打乙個哈欠，順便長嘯一聲。注意，長嘯用a開始，嘯到收尾時是i。還要注意，周圍有沒有人哦。謹防把別人嚇著了。
以上技巧，其實就是開啟口腔的幾大要點，以後在大聲說話的時候，一定要注意時刻保持以上幾種狀態，體會改善自己的聲音。但是，切記，一定要「放鬆自己」不要「矯枉過正」，更不要只去注意發音的形式，而把你說話的內容給搞忘了，這就本末倒置了。
上面這五大要領到不到位是普通話正統與否的重要標準。要想把後腔開啟，這是必練的口腔操。並且要長期的練。絕非一年兩年能完美的。
如何開啟口腔？讓聲音變好聽！
3樓：笑雨聊情感
<>《如何開啟口腔？讓聲音變好聽！
一。唇音畢衡訓練。
八百標兵奔北坡炮兵並排北邊跑炮兵怕把標兵碰標兵怕碰炮兵炮。
二、齒音訓練四是四。
十是十十四是十四不要把十四說四十也不要把四十說。
十。四三、三。舌音訓練。
六十六歲劉老六推著六手春做十六隻大油籤六十六枝垂楊柳拴著六十六隻大馬猴。
四、喉音訓森襪練。
山前有隻虎山下有隻猴虎操猴，猴鬥虎虎操不上猴猴也鬥不來虎(先放慢，隨後大念一遍，再逐漸加快)
開啟口腔
4樓：養生達人花花
口腔在吐字中有非常重要的作用，因為重要的咬字器官都在口腔中，同時也是產生「共鳴」的場所之一。
1、聲音懶散。
2、聲音緊捏尖薄。
3、鼻音過重。
在練習開啟口腔的時候，我們要遵循一種「口蓋提起如穹隆」的感覺。
將上口蓋形成乙個圓頂的區域，有利於我們的聲音在這個空間裡形成共鳴。 開啟口腔不是僅僅指張大嘴說話，而是在說話的時候口腔內壁肌肉繃起。
提起鼻翼兩邊的肌肉，可以根據鏡子練習。上唇貼近牙齒，鼻翼稍微長大，可以通過真誠燦爛的微笑讓自己的笑肌抬起來。也可以用手輔助以及笑容練習交替進行。
當我們張大口腔時，耳朵後面有個凹處，就是牙關。通過開啟牙關，可以給口腔共鳴留出更大的空間。
可以通過「啃蘋果」的練習，想象自己拿著蘋果大啃一口，讓我們的牙關開啟。注意張嘴的動作稍微放緩一點。牙關開啟我們的口腔空間也會增大。講話時最好感覺後面的上下齒像咬著一塊兒棉花糖。
我們可以用舌頭找一找軟顎在**。先舔上齒背、再到上牙齦、再到硬顎，硬顎後面那個軟軟的地方就是軟顎。
通過打哈欠的練習將它向上挺起來。這樣就開啟了我們的後聲腔。
發「好」字。聽一下聲音的變化。
注意不要將軟顎挺的過於僵化。
如果在發音過程中下巴緊張，會導致喉部緊張發音費力。在整個發聲中，下巴是被動從動的狀態，不要主動發力。可以通過張大嘴巴向上看、向下看，使得我們的下巴通過練習習慣放鬆。
這些訓練都應該在平時的練習中起到肌肉記憶的效果。就是用量變形成質變。在講話的過程中只需要給自己乙個開啟口腔的意識，就能夠很好的控制它了。
如何開啟口腔
5樓：匿名使用者
1.體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴。,放鬆喉頭，閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲。或低低的哼唱，體會胸腔的震動。
2.降低喉頭的位置：(同上);喉部放鬆。
3.打牙關：所謂打牙關，就是開啟上下大牙。
齒(槽牙).給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否開啟了。然後發出一些母音，如"a".感覺感覺自己聲音的變化。
4.提顴肌；微笑著說話。,嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼。
張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。
5.挺軟顎；打乙個哈欠，順便長嘯一聲。
注意：在大聲說話時，注意保持以上幾種狀態就會改善自己的聲音。切記，一定要"放鬆自己",不要矯枉過正，更不要只去注意發音的形式，而忘了說話內容。
6樓：匿名使用者
倒吸冷氣 軟顎就挺起來了微笑 顴肌就提起了開啟牙關很容易找到當前面3步都完成了，自然的就把下巴放鬆了（不要刻意想）。全部完成後，口部的狀態基本就好了。
7樓：聲樂老師容兒
唱歌要開啟口腔，首先要了解口腔裡有哪些組成部分！正確開啟口腔的步驟是這樣的！
如何做到開啟口腔歌唱
8樓：舊相識
1全部1.通俗歌曲演唱：
咽一大口痰位於喉嚨的中部，不要嚥下去。然後你就在這個喉嚨張開的空間裡歌唱。這樣一可以使喉部 放鬆，聲音有伸展部，二使喉嚨不會一下開一下閉，聲音聽過去很費力。
通俗歌曲位置不能太高，位置太高給人的感覺不真實。因為通俗本身是給人一種休閒娛樂，懶洋洋的感覺。位置又不能太低，太低的時候，音質會不行。
2.美聲民歌曲演唱：
在打呵欠伸懶腰時準備發「啊」的音時，用抽搐哭泣的感覺開始歌唱。而且這個「啊」的聲音要越輕鬆，越懶聲音越小越好。這樣不容易出到音量。
使聲音有飄起來的感覺。感覺頭部有振動，還有就是口腔開啟不是指嘴巴張得越大越好。而是指在咬合骨的位置時，在隨著你的嘴巴很誇張地張開與閉上的同時，你會感覺這塊骨頭有明顯的凹陷感。
如果你實在找不到位置，就想著笑得合不攏嘴的時候。美聲開啟的感覺是靠頭腔共鳴與天籟之音形成的。
3.民族歌曲演唱：
民歌開啟口腔與美聲相似，但民歌要用一種感覺來歌唱的。就是那種七拐八拐的音。所以可以適當地加點裝飾的音量在裡頭。位置劃分：通俗－民歌－美聲。
唱歌怎樣正確的開啟口腔呢？
9樓：光陰裡有多少景色
回答開啟口腔就是開啟喉嚨，「開啟喉嚨」也就是將喉頭穩定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放鬆，平放在下牙齒後，牙關開啟，下巴放鬆自然放下而稍後拉，這時候的喉嚨是開啟的。
1、「打哈欠」狀態可以讓口腔開啟自然，放鬆，口蓋抬起，口腔內空間增長增大。所以在唱歌時，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開，讓氣息自如地送出來，「哈欠」狀態確實是開啟喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了乙個很好的演唱狀態。
還可以用閉嘴的「打哈欠」，閉口打哈欠的時候，裡邊的狀態也是開的、抬的，如果我們在唱歌的時候都能保持這個狀態的話，那你的聲音就不會是「白」的、「扁」的了，你的聲音就會是「豎的」、「圓的」了。
2、用「微笑」狀態來開啟喉嚨 ，把「笑肌」抬起來，「笑肌」抬起是要鼻、咽腔開啟，大牙關開啟，面部兩邊的笑肌（顴骨）呈微笑狀，這樣的微笑狀態可以使你的喉嚨開啟，可以使你獲得高位置的聲音。
提問我唱歌舌頭愛亂動什麼原因。
有的咬字需要舌頭配合呀。
提問上面說舌頭平放下牙巢裡。
不是唱歌時候做的。
提問哦，明白了。
你也會唱歌吧。
提問謝謝你，打擾了。
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