1樓：小豆子子梓
女明星平時會經常敷**和做醫美，而且她們的化妝品都特別好，飲食都特別健康，也會經常的鍛鍊身體，所以很多女明星保養得都特別好。
2樓：青楓侃
女明星平時特別注重**的護理，而且經常會去美容院做美容專案，同時也會經常敷**，而且也會使用一些口碑比較好的護膚品，並且生活的非常自律，經常會吃一些蔬菜水果，飲食非常的規律，而且也非常注重飲食的合理搭配，並且也能夠保證充足的睡眠，同時也有健身的習慣。
3樓：史蒂芬斯
女明星在平時生活過程當中是特別自律的，而且也有自己的一套保養方案，所以才能有這麼好的效果。
4樓：墨綠夜晚
女明星都是通過控制自己的飲食來保養身材的，一般她們只會吃一些清淡的有營養的食物，例如生菜，菠菜，西紅柿，黃瓜胡蘿蔔之類的，然後碳水化合物攝入也是比較適量的，最重要的是她們閒暇的時候會去健身，通過大量的運動來保持自己的身材。
那英54歲狀態被誇保養好，明星們都是如何保養自己的？
5樓：娛樂小魚熊
那英在歌壇是大姐大，她是東北人，性格十分直爽，曾經擔任過中國好聲音的導師。那英如今已經54歲了，但是依舊活躍在娛樂圈，而且她還參加了《乘風破浪的姐姐》這樣的綜藝節目，讓觀眾們更加了解自己。關於那英54歲狀態被誇保養好，明星們都是如何保養自己的？
我認為主要有以下幾個方面。首先，明星從剛出道的時候就會開始保養自己，經紀人也會對明星的日常飲食和生活作息進行明確的規定，所以明星們比普通人保養得要早。其次，明星們除了平時趕通告以外，基本上自己不用幹什麼活，操心的事情也比較少，所以也就不顯老。
最後，明星都會定期去醫療機構做美容，運用科技的手段保持青春的活力。
一：明星們都是非常注重保養的，而且她們一年下來花在保養上的金額就是普通人一年幾倍的工資。
明星從剛出道的時候就會開始保養自己，經紀人也會對明星的日常飲食和生活作息進行明確的規定，所以明星們比普通人保養得要早。
二：明星的工作比較簡單，而且不操心，都是經紀人在管事情。
明星們除了平時趕通告以外，基本上自己不用幹什麼活，操心的事情也比較少，所以也就不顯老。
三：明星們會定期去做醫美，她們做醫美的錢是普通人的好幾倍，所以說女明星們看起來都比同齡人年輕很多。
明星都會定期去醫療機構做美容，運用醫療的手段保持青春的活力，延緩自己的衰老，當然，明星的妝容也都是非常精緻的。
6樓：情感小孫老師
有些明星可以通過去專門的護膚中心保養**，有些明星則通過良好的心態保養自己的精神狀態，總之，明星保養自己的方法多種多樣。
7樓：一笑而過談遊戲
經常鍛鍊以及吃各種補品，因為鍛鍊會讓身材變瘦，吃補品能延年益壽。
8樓：生活助理阿離
明星們都是通過控制自己的飲食習慣，還有每天都去健身房進行健身，甚至是每天都要去給**做一些保養，來讓自己的外貌看起來特別年輕的。
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