1樓：之後
對於剛生完孩子的產婦，這個時候，產婦的身體是非常虛弱的，所以消化能力比較的弱，雞蛋可以選擇做成蒸蛋，比較的好食用，也好消化。
2樓：詞顧北
在此期間身體處於非常虛弱的狀態，需要大量的補品來調養自己，雞蛋是我們常見的補品，雖然吃法不同，但是營養是一樣的，產婦每天不超過三個雞蛋就可以了！
3樓：娛動天下
我覺得對於那些剛生完孩子的產婦，在吃雞蛋的時候應該多吃一些雞蛋白，少吃一些雞蛋黃，才會更有利於胃的健康。
4樓：北山一師
吃雞蛋的時候最好是注意，一定要做那種水煮蛋是比較健康的，那麼吃的時候一定要注意，不要吃的太快，慢慢的吃需要慢一點，這樣才能吸收營養。
坐月子怎麼吃雞蛋有營養呢？產婦吃雞蛋需注意些什麼呢？
5樓：謝鑫孟愛生活
1.蒸蛋羹，蛋羹能不能蒸，主要看是否攪拌均勻。攪拌時，空氣要均勻進入，時間不能太長。
氣溫低於20℃持續5分鐘；如果溫度在20℃以上，時間應該更短。攪拌均勻，加入油和鹽，稍微攪拌，然後放入蒸鍋。蒸出來的雞蛋會又軟又嫩。
2，煮雞蛋，將雞蛋放入鍋內，加冷水，中火煮沸，轉小火煮3分鐘左右，關火5分鐘後撈出。太生或太熟都不利於蛋白質的吸收。如果雞蛋煮得太硬，蛋白質的結構會很緊，很難消化。
吃了這樣的雞蛋會讓媽媽的脾胃不舒服，導致打嗝，煩躁。
3.蛋花湯，水開的時候加幾滴醋，蛋汁就變成漂亮的蛋花了。
4.攤雞蛋，雞蛋中的蛋白質會被破壞分解，尤其是顏色深的煎蛋，營養損失更為劇烈。但是火太小，時間相對長了水就沒了。最好用中火攤雞蛋。
5，炒雞蛋。避免味精。因為雞蛋本身含有穀氨酸和氯化鈉，這兩種物質加熱後會生成一種新的物質，即穀氨酸鈉，穀氨酸鈉是味精的主要成分。這樣，雞蛋本身的美味就會被掩蓋。
1.空腹吃雞蛋，空腹吃雞蛋不太好。如果空腹吃太多豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食物，蛋白質會「被迫」轉化為熱能被消耗掉，起不到滋補作用。
2.一天不要吃太多。相信大家都知道，如果女性每天吃太多雞蛋，不僅蛋白質難以吸收，還會影響其他營養物質的補充，容易引起消化不良，甚至出現「蛋白質的中毒綜合症」，對身體不好。
醫生建議產婦每天服用1-2片，不要超過4片。
3.千萬不要生吃，有些人喜歡生雞蛋的味道。眾所周知，吃生雞蛋，吃生雞蛋很可能把雞蛋中含有的細菌，如大腸桿菌，吃進肚子裡，引起腸胃不適，甚至腹瀉。
而且雞蛋的蛋白質中含有親和素，需要高溫加熱破壞。吃生雞蛋會影響食物中生物素的吸收，導致身體虛弱、肌肉疼痛、眉毛下垂等症狀。
4.產後不要馬上吃東西。產後產婦身體能量消耗很大，流了很多汗。
此時體液需要補充，消化能力差。如果產後馬上吃雞蛋，往往難以消化吸收其中的豐富營養，加重腸胃負擔。正確的做法是先吃流質或半流質食物。
6樓：社會墨子
「產婦可以適量的吃一些雞蛋。雞蛋可以做成煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹或打在麵湯裡等，牛奶和雞蛋一起食用效果更佳。傳統習俗中，產婦坐月子時，每天至少要吃8~10個雞蛋，其實每日進食兩三個即可，吃得太多吸收不了，不但浪費，而且容易引起消化不良。
7樓：易
坐月子的時候，我們可以吃水煮雞蛋，紅糖雞蛋，蒸雞蛋，這些雞蛋做法從很大程度上可以幫助孕婦恢復，吃雞蛋的時候要注意不能吃生的，還有就是不能弄的太過油膩。
8樓：我家新燕捉春妮
坐月子煮著吃雞蛋有營養，產婦吃雞蛋需注意適量是，不能吃太多了，每天最多吃3個，否則會消化不良。
順產月子裡吃的雞蛋多會影響寶寶的長胃嗎
9樓：愛喝粥
哺乳期吃雞蛋多對寶寶什麼影響。
哺乳期的寶媽飲食是很關鍵的，因為寶媽的每一口食物都關係到寶寶的健康。有的寶媽在哺乳期為了給寶寶更多的營養，就會大量的吃雞蛋，但寶媽不知道雞蛋吃多了會影響寶寶的健康，那來了解下哺乳期吃雞蛋多對寶寶什麼影響？
1.影響寶寶的腸胃。
如果哺乳期寶媽雞蛋吃的比較多，首先就是會影響寶寶的消化。因為雞蛋中含有很多的蛋白質，這些蛋白質會通過乳汁被寶寶吸收，而寶寶的腸胃嬌氣，就不能很好的消化這些蛋白質，就會因為消化不良而腹瀉。
2.導致寶寶肥胖。
雞蛋裡面的脂肪含量也是很高的，如果寶媽每天吃很多雞蛋，那就會使乳汁裡面的脂肪含量增加。寶寶吃了這樣的乳汁，就會吸收過多的脂肪，就會導致寶寶肥胖。而寶寶肥胖是可能引起很多疾病的，甚至還會影響智力。
3.傷害寶寶的肝臟。
雞蛋除了蛋白質和脂肪，就是膽固醇含量高了。如果寶媽每天吃雞蛋，就會導致乳汁裡面的膽固醇含量公升高。寶寶吃了這樣的乳汁，勢必會傷害到肝臟。因此寶媽為了寶寶的健康，還是要合理飲食。
產後吃雞蛋的正確方式是什麼 產後雞蛋怎麼吃
10樓：懂視生活
1、煮嫩雞蛋、蒸蛋羹、蛋花湯是不錯的食用方法，能使蛋白適當受熱變軟，易與胃液核基混合，有助於消化，是脾胃虛弱的產後媽媽的補益佳品。開水衝雞蛋的方法不可取，吃沒有煮透的雞蛋，易受細菌感染，有損健康。油炸雞蛋最好不要吃，因為高溫會使蛋白質變質。
2、煮雞蛋。關鍵在於掌握時間，一般8-10分鐘為宜。煮的太生或太熟，都不利兄氏廳於蛋白質的吸收。
雞蛋煮得過老，會使蛋白質結構緊密而不易消化，吃了這樣的雞蛋，會使媽媽脾胃不適，產生打嗝、煩躁不安的情況。煮雞蛋時，將雞蛋與冷水一同入鍋，用中火煮沸後，轉入小火再煮約3分鐘，關火後5分鐘再撈出，這樣煮出的雞蛋口感和營養最佳。
3、蒸蛋羹。雞蛋羹是否能蒸好，主要取決於是否攪拌得好。攪拌時，應使空氣均勻進入，且時間不能過長羨隱。
氣溫在20℃以下，時間為5分鐘；氣溫在20℃以上，時間應該再短些。攪勻後放入油鹽，略攪後再放入蒸鍋，蒸出雞蛋會鬆軟滑嫩。
4、蛋花湯在湯滾之際加入幾滴醋，蛋汁入水就成漂亮的蛋花了。
5、攤雞蛋。忌用大火，因為溫度過高，雞蛋中的蛋白質會破壞分解，尤其顏色深，炸得焦脆的雞蛋，營養損失更厲害。但火太小也不行，時間相對長，水分會丟失掉。攤雞蛋最好用中火。
產後雞蛋怎麼吃最好
11樓：愛喝粥
產後一天吃幾個雞蛋好。
可能很多女性都有這方面的乙個煩惱，那就是坐月子期間應該如何飲食。坐月子期間女性在飲食方面是有許多禁忌的，例如不能吃蔥薑蒜，而且要多飲用一些紅糖水，那麼，產後一天吃幾個雞蛋比較好呢？
雞蛋確實含有豐富的營養以及非常多的優質蛋白，同時，還含有一定量的卵磷脂和膽固醇，因此，對於坐月子期間的女性來說，多吃雞蛋是非常有益健康的。建議產婦每天吃兩到三個雞蛋即可，而且雞蛋的做法可以多種多樣，例如煮雞蛋、番茄炒蛋、煎蛋、荷包蛋、蛋花湯等，都是不錯的選擇，換著口味也不會那麼容易膩。
那麼除了多吃雞蛋以外，多喝肉湯也是有很多好處的，因為湯水是許多在坐月子期間的女性都必須要補充的營養物質之一，很多的營養物質在經過燉煮之後，它的營養都會流入到湯水之中，因此在坐月子期間，女性可以不吃肉，但是一定要多喝湯。
魚湯、豬蹄湯、雞湯都是不錯的選擇，而且多喝湯水對於之後寶寶的哺乳來說是非常有益的。尤其是乳汁較少的女性更是要多喝湯水。
在生完孩子之後，產婦是否可以吃雞蛋？
12樓：育兒百科新天
對於剛生產完的孕婦究竟應該怎麼吃，相信大家都各自有各自的見解，那麼，剛生產孩子的孕婦可以吃雞蛋嗎？
對於剖腹產的孕婦就不建議產後立馬吃雞蛋因為剖腹產後要等到通氣才可以進食，而且就算可以吃了也要首選一些清淡的流食型別，並不建議這類產婦生產完就吃雞蛋。雞蛋有很高的營養價值，人體對雞蛋的吸收率也很高，所以產婦可以吃，但不建議生產完馬上吃，新媽媽們在剛生產後建議吃流質或半流質食物為主。
如果是順產的產婦剛生完孩子是能吃雞蛋的雞蛋中含有的營養物質是比較豐富的，比如蛋白質、多種微量元素、以及脂肪和卵磷脂等，能夠補充機體所需的營養物質，而且還可以促進身體恢復。並且還能促進乳汁分泌還增加乳汁的營養成分。
雞蛋雖好，但是每天吃兩個為宜，吃多了身體既不能吸收也容易出現消化不良的情況。尤其是剛生完寶寶之後立即吃好幾個雞蛋，往往增加胃腸負擔，其實這時應以吃半流質或流質為宜，雞蛋吃1—2個足矣。
溫馨建議剛生完寶寶要多喝白開水，除小公尺粥外循序漸進的攝入動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，這樣有利於生產時急促呼吸給咽部造成損傷的迅速修復，減輕並消除呼吸道黏膜的炎症。
雞蛋是一種營養價值非常高的食物它所含有的蛋白質是各類食物當中最高的，而且它還有助於提高人體的抗病能力。對於處於坐月子期間的女人來講，平時是可以吃雞蛋的，每天堅持吃一兩個雞蛋不僅有助於恢復元氣，同時還能夠增強體質，防止患病。
雖說女人在坐月子期間吃雞蛋有諸多好處，但是也不宜多吃如果產婦每天雞蛋的攝入量超過3個，那麼就會對身體帶來一定的負擔。因為雞蛋當中所含有的膽固醇是比較高的，如果過量食用會很容易對肝臟造成負擔，同時也會增加血脂濃度。
吃雞蛋的方法有很多例如煎雞蛋、煮雞蛋、荷包雞蛋等，為了能夠提公升雞蛋營養的吸收效果，建議產婦要儘量選擇煮雞蛋食用，這樣可以使雞蛋當中的營養物質儘可能的被保留，才能最大化的發揮出雞蛋的保健效果。
13樓：您的生活導師小李
剛生產完的產婦是可以吃一點雞蛋的可以補充體力，如果多吃了容易便秘這時剛生產完體質還是比較虛弱的便秘了會很不好的，生產完乙個星期一天可以吃一兩個雞蛋的很有營養。
14樓：網友
產婦可以吃雞蛋，產婦生完寶寶以後，身體會缺血損虛，吃一些雞蛋可以補充營業，雞蛋當中的蛋白質是特別高的，還有膽固醇，可以幫助產婦身體儘快得到恢復。
15樓：小自信
可以吃雞蛋，因為雞蛋裡邊含有豐富的蛋白，剛生產完孩子的人吃上雞蛋以後會增加她們的能量。
16樓：為零零
生完孩子後以後產婦是可以吃雞蛋的，因為雞蛋裡面含有大量的蛋白質，有利於身體的恢復，但是要注意不能多吃，否則會導致身體無法吸收。
17樓：行樂樂樂
生完孩子之後產婦是可以吃雞蛋的，而且吃雞蛋有助於下奶，對身體有很多好處。
18樓：悅鈴清聲
我覺得還是不要吃比較好，因為怕肚子產生脹氣，等到坐完月子後要吃的時候再吃。
19樓：你到底敢不敢
如果順產的話是可以吃雞蛋的，吃雞蛋可以幫助產婦下奶，也可以補充能量。
20樓：愛小樹苗
當然可以吃雞蛋了，因為在產婦生產過後特別的缺乏營養，吃雞蛋的話能夠快速的補充營養。
21樓：曾夢桐
在生完孩子之後，產婦是可以吃雞蛋的。雞蛋中含有大量的蛋白質。可補充產婦的營養。甚至可以促進乳汁的分泌。
去探望剛生完孩子的產婦，送什麼花
不用送花吧 給小寶寶買點禮物就行 床鈴 小衣服 什麼的 都可以 最好不送花，有的孩子會過敏 看望產婦送什麼花？看望產婦可以送百合花。百合花又名強蜀 番韭 山丹 倒仙 重邁 中庭 回摩羅 重箱 答中逢花。原產於中國，主要分佈在亞洲東部 歐洲 北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少120個品種，其中5...
剛生完可以吃料酒醃過的魚嗎
最好不要，影響哺乳。孕婦的飲食有很多需要注意的事項，首先要注意的就是不可以飲酒。酒精容易對腹中的胎兒造成嚴重的傷害，甚至還會導致胎兒出現畸形的現象。料酒醃魚是一道美味，讓很多人都比較喜歡，那麼用料酒醃魚孕婦能吃嗎？用料酒醃魚孕婦最好不要吃，這是因為料酒也包含了少量的酒精，而且醃製的食品對孕婦的身體有...
二婚剛生完孩子想離婚了，二婚有了孩子又要離婚怎麼辦
這樣的想法不好。已經都生孩子了，應該為了孩子想一想，雖然是二婚，那也是組建的新家庭，不能再盲目地拆散自己的家了，你們夫妻雙方應該冷靜下來，心平氣和的交談一下，畢竟組建乙個家庭不容易，況且又有了孩子，怎麼不能好好的過日子呢？如果再離婚，對孩子的影響非常大的，孩子是父母親的牽掛，以後怎麼去面對孩子呢？好...