大腦有時一下都不記得剛才做的事了怎麼回事

2025-02-14 06:15:26 字數 4453 閱讀 9384

1樓:匿名使用者

朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧。

2樓:匿名使用者

心情不好,就是一種無聊,無聊就是一種心理上的孤獨,就是不快樂,要想使自己快樂,就是不要自己無聊,是心情不好。怎樣才能讓心情變好,聽聽歌,心情還煩,就是說你的煩悶還沒得到解決和改善,那就讓自己的情緒發洩出來,莫名的難受,莫過於心空,心空了,就什麼心情也沒有了!至於為什麼,那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。

鬱悶和悶,有著不同的概念,鬱悶有一種壓抑的憂傷,悶只是一種無所事事的心情。

3樓:匿名使用者

對啊。有時大腦處於極度緊張時就會忘掉剛才的事。我有一次也是,剛接過的**,交待我的事我就忘了。

而且完全一片空白。這也是心理素質問題。遇到很多事。

很緊張處理不好。大腦神經也繃的緊緊的,而且很亂。所以調整好心理素質很重要。

4樓:匿名使用者

呵呵,這屬於弗洛伊德《日常生活心理病理學》範圍,由於你不具有專業的知識我只能儘可能給你簡單的解釋:兩種相互衝突的意向,一種拒絕另一種的執行,並且這種抑制是在心理結構本我中——也是潛意識中完成處理的,因此主體的自我只能感受到某種壓制,卻不明白為什麼。

總是反覆回憶自己做過的事,感覺腦子沒停過怎麼辦?

5樓:小木社會說

我們的大腦其實每時每刻都在運作的,每天腦子中會閃現六萬多個念頭不等,且有百分之八十的念頭都是重複的,無意義的。所以在正常的情況下,我們的大腦就是乙個永不停息的。您說到反覆回憶停不下來,也說明您的大腦產生了強迫性的回憶,陷入大腦的機制中也就是產生了模式。

之所以感覺腦子沒有停過,也就說明你在強化它。

另外與你自己對你做過的事情的認知也有著很大的關係。比如,你做一件事沒有做好,你就苛責自己,不斷的回憶,自責自己沒有做好事情的場景,畫面,這樣就會產生思維強化。所以,想讓你的腦子中的回憶念頭停下來,是要你的主觀意識不再強化它。

不再主動回憶,認知解離。

破解其大腦反覆回憶的運轉模式。破解反覆回憶的關鍵點。當想要回憶的念頭出現,第一時間去察覺到它,但重要的是不要去再跟隨它去負面思考,負面聯想。

因為過去的事情已經過去,也許當時你有沒做好的地方,去總結經驗就可以了,可以下次做好。但不是要去用反覆思慮,苛責的方式來解決。因為過度思考只會造成心理內耗。

接納現實,接納自己,破解強迫性回憶。當你可以接納你自己,接納過去的事情已經過去,不再糾結,去在自己所做的事情中積蓄經驗,而非反覆回憶,自責。那麼就不再產生更多的心理矛盾,而過度內耗所以,重要的一點是,腦子沒停過的主要原因就是,你在跟隨腦子中的想法,在強化,在內耗,不斷的負面聯想。

所以,停下來是要你自己不去強化你的負面想法,是要讓它過去。

目的本位的生活,以生活為導向,而非腦子中的想法。是你在主宰生活,而不是要讓你的一些負面想法,感受來佔據你的生活。所以,讓腦子中的回憶停下來的關鍵是要你的主觀意識停下來,你的主觀意識停下來,不再去強化負面的念頭想法,過度去回憶其內容。

6樓:清秋雲奕

不要進行精神內好耗。總是去想過去的事情,應該是沒有太大的意義的。

7樓:乙隻長頸盧之歌

可以轉移自己的注意力,去做一些自己喜歡做的事,讓自己忙碌起來,不再有時間思考這些事情。

8樓:伊二三

不要去懷念以前的事情,要學會過好當下,要學會放過自己,多相信自己,這樣就會使自己生活得更好。

為什麼我老是記不住剛剛發生的事

9樓:匿名使用者

有條件的話 吃點卵磷脂 可以增強記憶。

我最近老是記不得自己做過的事。為什麼會這樣啊?

10樓:網友

我也健忘也有很多事情不知道,這沒什麼奇怪的。每個人每天都會知道自己忘記或不知道很多事情,這也沒什麼奇怪的。這說明你生活態度不對,有點自信心不夠,總是把過分的注意力放在自己身上,而且總是過分敏感尋找自己的缺點並將它當成了一種正確的習慣。

要解決很簡單,給你幾個小建議吧:

用平靜的心態再去面對人事物吧;

把注意力轉移到自己感興趣或應該專注的事情上吧;

知道就說知道,不知道就說不知道,真誠能讓自己面對一切更坦然;

多上上網,看看書,看看時事新聞報紙,多與人交流吧,時間長了自然好了;

人不是萬能的,每個人不知道的事情永遠比知道的事情多,這方面人人平等,知道代表熟悉,自己不知道別人知道只代表別人熟悉你不熟悉,並不代表你永遠會不知道,只要自己想知道去尋找答案自然就知道了。說白了,還是看自己選擇什麼心態面對這個問題。隨著生活閱歷的增加,慢慢就會好了。

為什麼每次想起什麼事情的時候,大腦又會瞬間忘記,可是我想起的事情都是我特別想記起來的,要麼隔天就忘

11樓:匿名使用者

難忘的一刻 在5年的小學生涯裡,我經歷了許許多多的事情,有喜有憂,有笑有淚。雖然很多事情隨著歲月的流失使我早已淡忘,但是,有件事讓我久久難忘。 寫作文並不是我的強項,每次把自己的文章交給老師時,心裡就不由自主地忐忑起來。

但自從那次經過老師指點後,我就再也不怕寫作文了! 記 得當時我四年級,週三那天,窗外下著淅淅瀝瀝的小雨。同學們鴉雀無聲地改作文,老師也在講臺上批改作文《爸爸(媽媽)真辛苦》。

我的大腦飛速運轉著,可是 就是想不出如何改好作文。正當我急得滿頭大汗時,老師好似看出了我的心思,走到我的座位邊,溫柔輕聲地對我說:「玄易紫啊,你這篇文章選材不錯,但是人物 描寫不生動,讓人看了平淡無味。

得改啊!」「怎麼才能成功描寫人物呢?」「要學習畫家創造的方法!

從人物的外貌、神態、動作、習慣等『畫』出人物哦!」 我知道了!」我有了方向,快速改起作文來。

週五,我的作文通過了!作文 中午,老師讓我上臺讀作文,老師把作文字遞給我,接過本子的那一刻,我又歡喜又緊張,真有點「受寵若驚」的感覺。歡喜的是我的作文得到了老師的好評,緊張的是我要在眾目睽睽之下朗讀我的作文,多不好意思呀!

我 懷著忐忑不安的心情用哆哆嗦嗦的手翻開的寫著作文的那一頁,深呼吸一口氣,大聲地朗讀起來:「媽媽真辛苦。。。讀完後,講臺下一片掌聲,看著作文 聽著掌聲,這一刻成為我難以忘記的一瞬間想起老師放學後指導我修改文章的那一幕。

這掌聲應歸功於老師的耐心指點。我飛速走向課桌坐了下來。「老玄,幾日不 見,寫作水平又提高了!

同學低聲說道。作文 「玄易紫,通過這篇文章你以後要多多學習用眼觀察用心體會,像畫家一樣用文字勾畫畫出人物形象。」老師語重心長地說道。

我從老師的目光中看到了老師對我的鼓勵和期望,我心裡像吃了蜜一樣香甜。雖然外面濛濛細雨,但是我的心裡晴空萬里。 老師,謝謝您的孜孜不倦,諄諄教誨,這令我難忘的一刻我會永記心中。

12樓:江湖問路不問名

有點神經衰弱,一般睡眠不足導致的。

我經常忘東西,剛發生的幾分鐘的事情突然腦子裡什麼印象都沒了。

13樓:心裡面的手

很多時候這種情況的發生不是因為我們記性不好,而是因為我們做事的時候沒有投注足夠的注意力。人的記憶是需要注意來選擇的,經過注意才能進入記憶系統。比如曾經有乙個著名的實驗,讓一群學生看一場非常精彩的比賽,然後問學生有關賽場裡發生的事情。

學生能很清楚的記得比賽過程,但卻幾乎沒有人記得在比賽中間有乙個人穿著狗熊的衣服進入觀眾席。這就是注意對記憶的影響,因為注意力在比賽上,所以同時發生的其他事情,沒有進入記憶系統。

或許你需要問問自己,當你總是忘記的時候,你的注意關注在什麼地方呢?

14樓:網友

被壓抑在無意識中的某種想法,和剛發生幾分鐘的事情有某種關聯,它阻撓了你對這件事情的記憶,這在心理學上稱為"遮蔽式記憶"。很正常的。

15樓:網友

你腦子受過傷嗎,一般遺忘症狀都是器質性的。

大腦總是記不住東西,比如:剛說完記住了了,一會就忘了,別人怎麼說也想不起來,但看到東西有記起來了。

16樓:網友

1.早上起床用反手刷牙。洗臉。

梳頭(比如你是用右手的就改用左手)2.洗澡閉上眼睛。準確找到沐浴露。

洗髮水。毛巾等洗浴用品。最好整個洗澡過程都閉上眼睛。

3.把畫倒過來看搜喊鏈。這樣可以鍛鍊你的逆象思維4.長去不同的超市。知道你想要的物品放在那個地方。讓大腦處理新的訊息5.多玩滲租益智遊戲。

6.多動動手指和腳趾。運動小世孫腦 。

一部關於外星人改造人類大腦的電影,不記得名字了想請教大家,知道的請告送我,謝了

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