1樓：胖頭小***
生活當中，我們總是免不了跟人接觸、交往，親戚、朋友、愛人，在共同分擔彼此心事的時候發現快樂，在互相幫助中成長，在彼此麻煩中建立更深的情感。
但是，總是有一些人，會在這樣的人際交往中存在困惑，每次需要別人幫忙的時候，覺得要糾結很長時間，可能是怕別人覺得麻煩，也可能是怕別人拒絕，所以還是不想去麻煩別人了。
不過，在別人麻煩自己，想讓自己幫忙的時候會毫不猶豫。
為什麼我們總是害怕去麻煩別人？
曾經看到過這樣的一幕，乙個小孩子排隊買麥當勞，乙個年輕媽媽和5歲左右的兒子排隊點餐，媽媽讓小男孩自己點。
孩子踮起腳尖，看著售貨員、手指著上面的廣告牌，說自己要哪一款**，但是飲料要換成另一種，還需要加什麼佐料，服務員說，那樣的話需要加錢，還得現做、要等一會兒。
小男孩點點頭，說：「沒關係，我和媽媽可以等」。
小孩子幾句話把自己真實的需要，怎樣去調整說的一清二楚。
當時我的心裡有些許感動，覺得小男孩是乙個能夠表達自己的需要的人。
隨後我又想到了我的乙個朋友，她每一次都是點正常的**，不會有任何的其他要求，如果想要換掉**裡的固定搭配，她會選擇另外去點，甚至多要一袋番茄醬，都會覺得不好意思。
我問她為什麼啊，她說：「那樣會不會太麻煩人家了。」
我感念著朋友的貼心，總是為他人著想，可是，卻又覺得，是不是小男孩的方式是對自己更加的關愛呢？
為什麼兩個人會有這樣的不同，為什麼有些人不是很在意自己的需求，總是會犧牲自己來愛護他人呢？
心理學研究發現：這些內心活動、人際互動主要是與我們的自尊有關。
按照自我價值定向理論，自尊是個人按照一定的價值標準對自己進行價值評判後獲得的自我價值感。
當評價結果是肯定的，自我價值感得到確立，個體就會獲得較高的自尊感，反之自尊會受到傷害，出現自我貶低的現象。
面對他人的需求，你是選擇犧牲自己，還是聽從自己內心的選擇不為他人妥協，這與你是如何看待自己的是息息相關的。
總覺得自己不夠好，也會讓我們更容易委屈自己，我們會害怕提出自己的要求，害怕麻煩別人，會壓抑自己的真實需求和情感，想要去迎合別人的需求，而自己的需要總是被自己否定了，或者直接忽視了。
不願麻煩別人的背後，都有顆敏感善良的內心。
瑞瑞是乙個很活潑開朗的女。
2樓：天氣澄和風物閒美
後一句提出的需求，太模糊了。什麼叫做「多聯絡我」？具體到能夠直接操作，才能讓雙方都舒服。
按照先後順序，把這四個步驟逐一落實，去提需求，就是非暴力的溝通方式。
試想我們平時的對話模式，比如，「你一點都不關心我，根本就不在意我的生活中發生了什麼」，大都是直接發洩情緒，並且做出了不一定準確的主觀的判斷。感受一下這兩種表達的區別，哪種是更和諧更能達到目的的溝通？
那麼，會有朋友說，怎麼可以等我把話說得那麼明白了，ta才知道怎麼做呢？我不喜歡這樣，這不是真正的懂我。
如何委婉的向別人提要求
3樓：草原牧民
不同人不同表達方式。
一、熟人：哥們，我知道你辦事能力很強，相信上次委託您的事情已經辦成了吧，事成之後打算請你吃頓飯呢。（等回覆）
表達對對方能力的認可，請吃飯作為小小的彎鄭歲酬勞）
這樣他會給我們個答覆，已完成或者未完成。
1、如果已完成那麼就驗收成果就可以了呀。
2、如果未完成，進一步諮詢未完成的原因，這樣呀，那麼目前事情進展到哪一步了，有什麼困難也可以提出來一起解決，畢竟這件事情是我麻煩您的，我也挺不好意思麻煩您這麼久的。再發個表情包緩解一下氣氛。
不想麻煩別人這麼久也是催促落實事情的另一種表達方式）
二、不熟的人：
哈嘍非常抱歉的在這個時間打擾到您，很高興您願埋睜意幫助我，我實叢基在太幸運了，哈哈，是這樣的，之前委託您的事情一直是我在跟進，我也希望事情快點落實，不知道您是否有空告知下我事情的進度，如果執行期間需要什麼幫助或者資源，可以及時提出來，我這邊會盡力配合您的，當然您的能力我們也是有目共睹的，以後有好的資源我也非常願意介紹給您，期待您百忙之中的回覆（發個表情包緩解下氣氛）。
其實每個願意幫助別人的人在幫助了別人之後都是會感到快樂的，先表達對對方的幫助的肯定，由於不是很熟的人，但是他也願意幫助我們，說明他本人善良，諮詢進度，瞭解阻礙，幫助解決，之後對其成果表示肯定，當然也可以在自己力所能及的範圍嫁接資源，實現共贏，何樂而不為。）
怎樣提要求才合理？
4樓：網友
直接去要求公升職，不但不容易成功，而且很可能開不出口。必須用含蓄的語言來表述，這符合中國的國情。
1. 先找到乙個領導比較關心的事情，並且還沒有最後下定決心。如果你能體會到領導的意圖就更好的，你提的建議儘量與他的想法接近。
你要準備好自己完成該任務的計劃。多想想其可能遇到的問題並提出處理措施。
2. 在得到領導的支援後，明確表示自己願意負責這個專案。
3. 最後明確表態：我很喜歡跟著您幹，因為跟著您幹可以學到很多知識。我感覺最近半年我在管理方面有了長足的進步，您是否汪弊可以考慮給我加加擔子了？
我過去曾這麼伸手要過神彎職困瞎族務，結果成功了。
怎樣才能提出自己的要求呢？
5樓：網友
和領導提公升職，肯定不是問題，問題是怎麼提，和誰提。
有兩種情況不主張提：
一、和領導不熟。不熟意味著你無法掌握他的心理和動態，不能準確判斷他對你的態度這種情況下貿然提公升職，可能適得其反，風險太大。除非像老姐蠢橘那樣沒有退路了，死馬當活馬醫，才可以一試。
二、越級向領導提。一方面有壞規矩的嫌疑，容易引起領導反感，提拔不成可能還會留下壞印象。另一方面原因如上，越級領導大概率不會有太多交集，沒有交集意味著關係一般，提公升職同樣存在風險。
除了上述兩種情擾檔舉況，有合適的機會下屬還是可以向領導訴訴苦的。比如碰到領導高興的時候，說上一嘴，或者在加班時領導來慰問，調皮地帶一句，半開玩笑半認真，領導不可能裝不懂，真有心幫你，自然會和你深入溝通，反之你就是當面鑼對面鼓順得再好再清楚，緩碧也很難有效果。
如何委婉的拒絕朋友借錢，怎麼委婉拒絕別人借錢？
根據自己的實際情況學會委婉的拒絕朋友借錢。借錢是非常傷人的事情，借給別人，別人不知感激，更為，讓人惱火的事是別人借了就不想還，或者找藉口就是不還。找你借錢的，都是比較熟悉的朋友同事，或者是親戚，借錢的時候你是大爺，說的人說非常好聽，好話說盡，等你需要錢的時候置之不理，過意的不還錢，到那時他變成了大爺...
如何正確的指出別人的錯誤，如何委婉地指出他人的錯誤？
1.陳述事實，少用推論 2.指出問題，給出方法 3.對事不對人 4.大事輕說，小事不說，中事重說 5.用好暗示 明示 提示 警示 禁止 6.表達清晰明瞭，讓人明確存在的錯誤 7.先說優點再說錯誤，更能讓人接受 8.可以藉助周邊資源一起監督，一起幫助 9.注意區分錯誤的型別，可以應用四象限分類法 注意...
如何讓自己別太在意別人的看法，如何讓自己別太在意別人的看法
自信一點啊。其實我以前長的跟男孩子一樣，別人老在背後指指點點的說 這個是男的還是女的？有的乾脆當面說 不男不女！但是隻要我自己認為我自己好就行了，我是為自己而活，又不是為了別人！告訴你，每天大聲的對自己說 我這是有特點！沒有人跟我一樣！我是最棒的！不要把什麼事情都放在心上。心態最重要。你不要管別人是...