1樓：打破油瓶就不扶
個人感覺這應該是屬於乙個社交恐懼症的表現吧，但是說如果長期這樣的話，自己肯定會有一些自閉的，但是人和人還孝橘是要有一定相處的，所以說白天還是要嘗巧晌團試的，謹敏去多處交到的。
2樓：fvs之驕子
我個人認為這就是典型的社交恐懼症，其實彎檔，從內心深處來說，是一種自卑不自信的表現，總害怕自己不夠優秀，不被別人承認，做人亮鬧巖敬御要陽光一些，你的生活才會燦爛。
3樓：石意秀
這種情況是不是就是別人所說的社交恐懼症，可能白天覺得不太敢出去太害羞了，但是晚上因為有光線比較暗淡這一層的保護，所以就會覺得很有安全感，我朋友就是這樣子的仿正枝，他白天幾乎都是不清啟怎麼出門備敏的，但是一到晚上就天天出去跟別人去玩，玩到很晚的那種。
4樓：喵小迷喵
白天不敢出門，太亮太多人害羞，晚上敢出門比較暗，人少夜生活多，我覺得你這樣的做凱人就是乙個很自卑的人，白天不敢見人，可能是你長的醜一點，但是長的醜一點純虛喚，但是長的醜就會有很多人愛你了，所以說譽緩你要最好白天多出門，晚上最好少出門。
5樓：都都
白運和野天不敢出門，太亮太多人害羞，晚上敢出門比較暗，人少省夜生活多，這樣的人是不敢見人的工作棚雹，所以旁喊說他只有這樣才能安心的走出去。
6樓：無雅詩
白天老搜不敢出門太亮了，感覺到笑敏害羞，可以理解為你很久沒有侍公升歷出門了吧，性格太過於內向了，把自己關閉起來了。這種情況還要走出去多接觸人才會慢慢的適應外面的情況。
7樓：馬學竄
為什麼呢？你怎麼這麼害羞呢？應該大膽一些，沒什麼大白天的，活出自己的自信，打扮簡單的打扮，想想做什麼事情？
大膽的走絕培出去，走朋友聊天，享受工作學粗拆習，這都是應該的，晚上的想並凳唯散彙報也是可以的，不要那麼靦腆，這個社會是需要勇敢懟人。
8樓：你曉得三
其實我覺得這種情況是說明你沒有安全感才會有這樣的做法想法。
9樓：誠信做人用心作答
白天不敢出運埋塵門太亮，人太多害羞，我覺得你是不是有社交恐懼症啊？如果有社交恐懼症的話，就應該多出去鍛鍊鍛鍊。如果乙個人只液宴是旁禪喜歡晚上出門的話，那麼長時間這樣肯定就會以這個社會脫節的。
10樓：在鼎湖峰乘熱氣球的曼陀蘿
這是心理問題了，需要什麼自我調節或去看下心理醫生，儘快走出來吧。
11樓：帳號已登出
每個人生活方式不一樣，貓也是晚上活動。人類世界就像各種動物的世界。
12樓：刀君烴
白天不敢出門，太亮太多人害羞，晚上敢出門比較暗，人少夜生活多，說明你是乙個特別不自信的人人。
13樓：錢寶公司
我覺得你還是應該調整好自己的心態，這種情況肯定是不太正確的。
14樓：對空望月
這種情況是心裡有問題吧，真心在幫你期待，
15樓：網友
這是自閉症的表現。
16樓：wyp低調
人是依賴群體生活的，你需要開啟自己，勇敢的去發現，去結交。
17樓：濤媽
白天不野賀敢出門太亮態度多人擾大害羞，頌李派晚上敢出門比較暗人少夜生活多？我覺得你的心裡可能有點問題，需要找個醫生諮詢一下，日夜顛倒了，你反過來生活了。
18樓：網友
你直說有社交恐懼症不就行了嗎。
白天沒有安全感也不想出門也不敢見人只有晚上黑了天才敢出門而且極其喜歡乙個人待屋裡脾氣還暴躁，是病嗎
19樓：沙灘上的海星
這是病，請問你遇到什麼過不去的事了嗎，還是你的心理有什麼陰影，你這種情況最好是去看一下心理醫生，我覺得你是不是有自閉症或者是抑鬱症傾向，越早到醫院**越好。
人多想逃避，現在白天我都不敢出門 怕見人 親人也不想見 感覺自己快把自己壓死了？
20樓：堅持8點起床
操他姥姥的，都是兩個肩膀扛乙個腦袋，有什麼好怕的，你不比別人差，你會的別人未必會。多出門交流交流，只是好處多，人們總是那麼虛榮的或者，不喜歡就不喜歡，不要把世俗的眼光強壓給自己。
21樓：你倒是過來
讓你一下改變自己是不可能的，我覺得你還是得慢慢來改，比如，去鍛鍊身體（這個我覺得有助於你的身心健康，無論是內在和外在都有好處，這點深有體會）不敢人多的時候跑步，建議可以早晨跑，我就是這樣，大約四點起床，跑乙個小時，之後再去慢慢接觸外面，要一點一點來。加油。
22樓：暱稱
每個人可能都有那麼一段時間。
處於低谷，壓抑自己。
但我希望你勇敢一些。
23樓：網友
都一樣，沒有誰比誰優秀，也沒有誰比誰差。
現在害怕白天出去只有晚上才敢出門有什麼問題嗎？
24樓：牛霞吧
當然有問題。正常人是白天上班，交際，購物，消費！而你白天不敢與人接觸，說明你內心孤僻，性格內向，說輕一點，你有抑鬱症。
25樓：體娛荒原
這個就比較奇怪了。
是不是因為不願意見人呢。
然後覺得自己的容顏還是什麼改變了。
26樓：微塵一輝
只要你沒犯法，頂多算個人心理問題，為什麼害怕白天出去呢？無法融入社會？心理有障礙？
求指點。。身邊有人就感覺不自在，做什麼事兒都放不開，好像不好意思，晚上出門就比較放鬆，白天不敢出去
27樓：墨x曦
這是一種自卑的心裡，要克服這種心理這要自信，但不要太過自信了。
我社交恐懼症不敢出門怎麼辦？只有晚上才敢走出來透透氣
28樓：網友
這個我社交恐懼症不敢出門怎麼辦？只有晚上才敢出門來透透氣，嗯，說實在的這個社交恐懼症這個東西，嗯我是不大瞭解的，我看一些這個資料其實也是不大瞭解的，這個而且是前一段時間好像是英國吧，有些小姑娘也是因為這個是要恐懼症，然後最後發生了一些不好的事情，嗯，這個你可以看一下新聞，但是我感覺你們這種事就很正可能是這種嗯。意志上的問題當然只是作為乙個個人的參考，就跟這種憂鬱症一樣，是吧，是身體裡面分泌的一種激素，再加上自己的心理導向，還有這個周邊環境造成的一種情況，我感覺社交恐懼症應該是類同的，像這種精神上的疾病，我個人感覺是缺乏鍛鍊造成的。
缺乏社會的鍛鍊，缺乏生理上的鍛鍊，缺乏意志上的磨練，這個當然我是蠻尊重這個有病的人是吧，有些精神上有病的人我是蠻尊重的，畢竟他有病，是吧，比如你有病是吧，這個生活也是蠻艱苦的是吧，社交部門就不敢出門，嗯，不敢有交際不敢，這個害怕到人多的地方是吧，我都可以理解，但是嗯我這個既然你問出來，你說明你想改，嗯，而且這種心理上的疾病現在目前來說都好像只能通過這種疏導來**，我記得是這樣子的。
這個我建議你啊，你既然只能趕晚上出來透透氣的話，嗯，我不知道你是女的還是男的，但是我個人感覺應該是女的，這個你建議你買乙個跑步機是吧，然後在家裡面放到家裡邊，說每天跑步10公里堅持下去，等到什麼時候你跑乙個馬拉松，不喘氣的時候，我個人感覺你的這個社交恐懼症估計都好。
然後你感覺可能這種有點玄幻的話，我個人建議你可以看一下這個英國的一些英文性的這個，嗯醫學上的論點，因為這個運動這塊東西的話，是對精神上的疾病是有非常大的幫助的。嗯，英國這個那個叫什麼網那個柳葉刀吧，上面有好幾篇文章是說這一塊的，在精神上的這種疾病，呃，運動對於健身上疾病是有什麼樣的幫助，你在生理上會分泌出一種多巴胺還是什麼東西，我忘記了一種一種分泌物會對你的這種精神上起到乙個加固的作用，乙個疏導的作用，我感覺這種東西對任何的這種情況都要好很多。但是這裡也有個問題，就是你能不能持之以恆的堅持下去，如果我相信你堅持下去了之後，你會有乙個不一樣的人生，是乙個全新的，你。一。
29樓：慶祝生活
這是過去交往了錯誤的人所帶來的負面結果！這些人說你，笑話你，令你對接觸人心生恐懼。
一切就從晚上開始你新的社交活動，開始接觸對你真正有益的人，同時學會過濾過去接觸過的對你有害的人。慢慢的你白天就敢接觸新的人了，因為你的內心開始懂得保護自己，懂得接觸有益的人。懂得過濾遮蔽有害的人。
30樓：孤獨禿嚕王子
單身時間久了，有了社交恐懼症，每天很害怕出門！
31樓：網友
多大年齡還不清楚，估計有一定的年齡了，不然也不會提到社交了，社交恐懼症其實還是心裡的毛病，出門的時候不要刻意的去看其他人，帶上耳機，邊走邊聽聽**，有熱鬧就去看看，假如有吵架的就去勸勸，慢慢的就會好的。
32樓：網友
這樣子情況就更加要多交些朋友，不然從網友開始i，交往多一些朋友，順其自然慢慢就會心態變化好的了。加油吧年輕人。祝福你身體健康。
33樓：清晨曙光的愛
我覺得很多時候應該給自己乙個積極的心理暗示，去接受自己，不要去牴觸他。但有的時候乙個人挺好的，不要過多的去糾結。
34樓：來自芥子園英俊瀟灑的小喬
那你要克服這個恐懼症，多出去走走，多跟外界接解，如果一直呆在家裡不出去，那會加重這種恐懼症，你要巡求幫助，可以找心理志願者幫助。希望你健康快樂。
35樓：生命準則
你好朋友，雖然我們不認識，但是很不幸，我和你一樣也多少有點社交恐懼症，有時候也是不敢出門，或者就是出門必須戴個口罩，只有戴著口罩心裡才會覺得安全。究其原因，咱們還是太不自信，不敢與他們交流，害怕當眾出醜，才會有這種所謂的社交恐懼症的，不過顯然這樣對我們很不好，我們平時要試著自信一點，不要太過在意別人的看法，勇敢做自己，慢慢的會好起來的加油！
36樓：網友
我覺得你應該勇敢面對，不可逃避。那樣你會慢慢的就消除了恐懼。
37樓：淺笑心柔
我也一樣，只有在夜深人靜路上沒人時才敢外出，這輩子應該是廢了。
38樓：abc碎覺覺
上班工作啊，最好找個銷售的工作，但是萬事開頭太難。得下決心。
39樓：網友
勇敢面對自己，不要逃避。
40樓：散步的蝸牛
朋友，做好自己吧，不要去比較。
41樓：網友
我也有。沒事都喜歡宅在家。
42樓：網友
你這樣的心裡通常是對自己的外表形象不滿意，不知道我說的對不對，心裡壓力大才會有所表現，乙個人不要這樣，對人對事要勇敢面對。
43樓：餓不死你手機
不管你是男是女，我建議你回農村去生活，或者去深山老林隱居，你的性格不適合大城市。(不聽好人言，吃虧在眼前)
44樓：
那就晚上出來透透氣，可以試著每天早出來幾分鐘，慢慢來，社交恐懼症很多人都有，人在乙個地方關久了就會有這種情況，說不定也與缺少家人朋友關愛關心有關係，題主加油鴨！(ง
白天不敢出門躲在被窩裡，喜歡晚上活動。這是怎麼回事？
45樓：網友
白天不敢出門躲在被窩裡，喜歡晚上活動。這是怎麼回事？
大概是每個人性格不一樣吧！如果你以前並不是這樣，那就是你的心理岀現了問題。建議去醫院看看病，如果沒問題，建議你多鍛鍊身體，心情放鬆，開心就好。
46樓：網友
怕見人自卑。其實只是自己心裡個人想法。
47樓：感性的哈弗
最好找個心理以上看看。
心理問題諮詢，不敢不出門、不和人接觸，害怕見人，害怕找工作怕人，見人就慌亂，出去就緊張的不敢看人，
48樓：流氓的哀傷
這個需要自己克服。
別人是幫不了的。
只有勇敢的邁出第一步才能走出美好的未來。
49樓：樂天心理諮詢
很有可能是社交恐懼症。
下面是乙個小小的測試你可以看看。
每個問題有4個答案可以選擇，它們分別代表：a、從不或很少如此；b、有時如此；c、經常如此；d、總是如此。根據你的情況選擇相應的答案，a—d的對應分數為1—4分。
將分數累加，便是你的最後得分了。
1、我怕在重要人物面前講話。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此2、在人面前臉紅我很難受。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此3、聚會及一些社交活動讓我害怕。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此4、我常回避和我不認識的人進行交談。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此5、讓別人議論是我不願的事情。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此6、我回避任何以我為中心的事情。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此7、我害怕當眾講話。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此8、我不能在別人注目下做事。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此9、看見陌生人我就不由自主地發抖，心慌。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。
a 從不或很少 b 有時如此 c 經常如此 d 總是如此合計分數為：( 分。
1~10分）放心好了，你沒患社交恐懼症。（11~24分）你已經有了輕度症狀，照此發展下去可能會不妙。25~35分）你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣，如有時間一定要到心理諮詢中心求助心理諮詢師。
36~40分）很不幸，你已經是一名嚴重的社交恐懼症患者了，快去求助心理醫生，他會幫你擺脫困境的。
自卑不敢出門
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