哪些食物抗癌
1樓：睿爸育兒記
抗癌蔬菜有哪些？#星知計劃#
2樓：茉莉說生活
要抗癌，最好就是有乙個好身體，而多運動就是好身體的保障啦，當然，這些食物也不能錯過。
3樓：微
1.西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的「番茄紅素」，能消滅某些促使癌細胞生成的自由基因。
2.綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等。顏色越濃綠氧化劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。
3.蒜——研究表明，蒜裡有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應，能阻抑癌細胞的生長。
4.柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌物質，對胰腺癌有非常好的效果。
5.十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
6.大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
7.麥麩——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。抗癌食物8.低脂牛奶。
4樓：招甜貴駿年
西蘭花，花菜，橄欖油，蕃薯。蕃薯是09年被認為最好的。
抗癌食品
5樓：網友
抗癌食品如下：
胡蘿蔔：富含維生素a、b2、b5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素a，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素a者，癌症的發生率是正常人的兩倍多。
黃豆：富含蛋白質，氨基酸的組成齊全，並含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐乾，能防癌抗癌。
大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有「地裡長出的青黴素」之稱。
薏仁：這是一種常用的中藥，含有蛋白質、脂肪、維生素b1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營養物質，具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降血糖、增強肌體免疫力的作用，特別是能抑制癌細胞繁殖。
猴頭菇：它屬真菌類食品，能利五臟、助消化，常食能增強肌體免疫力，延緩衰老，從中提取的多肽類物質，對消化系統的癌腫有抑制作用，並能改善人體健康狀況。
士多啤梨、葡萄、櫻桃：富含排毒物質，有利於抑制和消滅血液中加速癌變的物質。
水：水是生命之源，人體每天排出的水（汗、尿）和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人體免疫功能健全，沒有癌細胞生存、擴散的條件，並能有效地抑制、預防膀胱癌。
玉公尺、蕎麥、莜麥：含有人體所需的維生素、纖維素、微量元素，易被人體吸收，並含有抑癌增殖成分，多食之，可加速腸部蠕動，排除大腸癌因子，降低膽固醇的吸收。
癌症的**方法：
目前**癌症的藥物非常多，但是效果好的非常少。獲美國fda註冊批准的抗癌新藥-香參軟膠囊，經眾多患者服用後，反映效果非常好。
香參軟膠囊是由楊昶教授（國家領導人的保健醫師）發明的，此藥的主要原料並不是很複雜，但是據說**癌症效果驚人。國家一些領導人就一直在使用這種藥**癌症和腫瘤，有的已經**，也可作為保健藥品。但是，在市面上很少看到這種藥。
哪些食物可以抗癌？？？要有效果的！！！鍛鍊身體能抗癌嗎？
6樓：皋懿
能抗癌的食物有很多，如能科學搭配一起效果會更好，不妨看看三七自然飲食方法，看看是如何搭配的？
7樓：北京恆安中醫
通過鍛鍊身體能夠增強人體的免疫力，增強體質，可減少疾病的發生。抗癌方面可吃西蘭花和捲心菜：十字花科的植物，包括西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍，都是抗癌的食物。
8樓：錘綠梁
鍛鍊身體當然可以抗癌了，食物這個方面可以去參考《癌症**手冊》。
9樓：玫瑰
鍛鍊身體自然對抗癌有幫助。有條件的話買些靈芝孢子粉沖水喝。
有哪些抗癌食品
10樓：睿爸育兒記
抗癌蔬菜有哪些？#星知計劃#
抗癌食品，抗癌食品有哪些蔬菜水果?
11樓：哇哈哈一到三
多吃補硒的食物可以抗癌防癌的。
建議合理飲食，以少量多餐為主，多飲清水，冰涼飲料，可緩解胃部不適，根據自己的愛好選擇高熱量，高蛋白，高纖維素，易消化的食物，避免甜、油炸，高脂飲食。
飲食上可多吃些含硒的食物，硒在醫學上具有防癌抗癌的作用，對患者身體**很有幫助。
含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、大蒜、銀杏等。
體恆健牌硒維康口嚼片，含富硒麥芽分、維生素e和β—胡蘿蔔素，高活性，高吸收率，易被機體吸收利用；高利用率，這是硒麥芽最顯著的優點，可充分發揮硒在體內應有的作用；天然，不含激素，安全無任何毒***。可提高身體免疫力，對癌症患者促進食慾和身體恢復很有幫助。
12樓：新華中醫院腫瘤
這些水果包括士多啤梨、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿、獼猴桃等。它們中的一些特殊成分在預防結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品難以替代的益處。
士多啤梨在抗癌水果中，士多啤梨的作用位居首位。新鮮士多啤梨中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，士多啤梨中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
柑橘類水果。
橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中，含有豐富的生物類黃酮，能增強人體**、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力，幫助將脂溶性的致癌物質轉化為水溶性的，使其不易被吸收而排出體外。同時，它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素c的吸收能力。維生素c可增強免疫力，阻止強致癌物質亞硝胺的形成，對防治消化道癌有一定作用。
瑞典一項研究表明，平均每天吃乙個柑橘的人，得胰腺癌的危險比每週吃少於乙個者低1/3。澳大利亞聯邦科學與工業研究組織的專家稱，他們發現：常吃橘子、檸檬等柑橘類水果可使口腔、咽喉、腸胃等部位的癌症發病率降低50％，使中風的發病率降低19％，同時對心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的預防作用。
獼猴桃的營養豐富，既是一種極好的強身滋補品，也有一定的抗癌作用，其中的維生素c含量在水果中是最高的。
葡萄，尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的複製能力。
蘋果中有一種非常有用的成分——多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。日本研究人員發現，蘋果多酚能降低結腸癌的發病率。
此外，哈密瓜、菠蘿中含有較多的葉黃素與玉公尺黃素，西瓜中的番茄紅素豐富，這些物質都是非常有效的抗氧化劑，能起到抗癌作用。
雖然水果的抗癌作用明顯，但在食用時，仍然要根據個人的特點進行選擇和適當搭配。經常有人因為生吃士多啤梨過量而引起胃腸功能紊亂。另外，患尿路結石、腎功能不好的病人不宜多吃士多啤梨，因為它含草酸鈣較多，過食會加重病情。
而且，吃水果的最佳時間是飯前1小時。水果屬生食，飯前吃水果等於吃生食後再進熟食，體內白細胞就不會增多，有利於保護人體免疫系統。
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